说到双歧杆菌，相信很多人都是不知道的。其实双歧杆菌是从母乳营养儿的粪便中分离出来的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌。那双歧杆菌有什么作用呢?双歧杆菌又应该怎么补充呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　双歧杆菌的作用 　　对于双歧杆菌，相信很多人都是不知道其作用有哪些的。既然不知道，那接下来我们不妨一起来看一下吧。 　　①保护身体不受病原菌的感染 　　健康人的肠内栖息着大量

 　　每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。 　　橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。 　　正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能

　　以前我们总是听说以毒攻毒这种说法，但是在现实中还没有见过，而今天要介绍的这种食物本身是含毒食物，但是它却可以抗肿瘤血管生成等作用，究竟这是怎么回事呢?蛇莓的功效还有哪些呢?吃蛇莓的注意事项又有哪些呢?蛇莓的禁忌你知道吗?今天我们就来详细的为大家介绍下。　　蛇莓是一种野生的果子，它本身是带有毒性的。但是它却又具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿、抗肿瘤生成的作用，下面就让我们来看看这神秘的果子吧。　

　　酸奶的营养价值十分的丰富，含有的各种营养成分也很多，经常食用对我们的身体健康大有好处。因此，酸奶作为很多女性的饭后甜点，那么你知道经常喝酸奶的好处是什么吗？喝酸奶禁忌你了解吗？今天小编就来告诉你常喝酸奶可带给女人9大好处，一起来看看吧。 　　1、预防感冒 　　现在天气变凉，流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧，喝酸奶可以帮助抵抗流感病毒。 　　因为经常食用酸奶能够使上呼吸道感染

　　编者按：现在很多的人都喜欢用维生素来抗衰老，但是你们不知道的是日常生活中有很多的果蔬中含有丰富的维生素。辣椒中维生素c够人体的消耗吗? 　　一辣：生姜排汗降温 　　生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。 　　在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲惫、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所

我们都希望自己的脸部皮肤是光滑白嫩的，但是由于我们在治疗青春痘的时候方法不对，所以容易留下一些痘印，痘印的出现让我们的面部看起来坑坑洼洼的，所以我们一定要想办法来去除脸上的痘印才行，我们可以采用酸奶来起到去痘印的功效，一起看看酸奶去痘印的方法吧。大多数青春痘都会留下痘印(痘痕)痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。如何

 　　念珠菌是一种真菌，在正常情况下，它处于人体内其他“友好”细菌的控制之下，但有时也会过度生长，引起麻烦。据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说，还存在着念珠菌重复感染的问题，有相当一部分，是由于性伴侣的不治疗而令女性反复发作。念珠菌可寄生于人体内的阴道、口腔、肠道，这3个部位的念珠菌可互相传染，所以治疗的当务之急是割断中间的

　　酸奶是人们公认的营养佳品，酸奶中含有钙和蛋白质等营养物质们能够提高人体的胃动力，促进营养的吸收，大家知道吗酸奶搭配其他的食物一起食用，会让营养价值翻倍，大家知道怎么搭配吗?酸奶的做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下酸奶的营养价值，看看酸奶有哪些功效与作用吧。 　　酸奶只要灵活搭配就能达到意想不到的效果，大家一起来看看吧。 　　1.苹果加酸奶-助消化 　　吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果