很多人在做吃芹菜的时候都会把芹菜叶子给摘掉，其实这样是不科学的，芹菜叶子的营养价值要比茎的营养价值高上好几倍，那么大家知道芹菜叶子的做法吗?芹菜叶子怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下芹菜叶子的做法大全吧。 　　芹菜叶子可以做出很多美味，下面大家就一起来看看如何制作出美味的芹菜叶子食品吧，希望大家在看哇全文之后都能够更好的利用芹菜叶子哦。 　　营养美味之芹菜叶蛋花汤 　　材料 　　芹菜叶，鸡蛋1

　　很多人在吃芹菜的时候会把芹菜叶子给摘掉，他们认为芹菜叶子是不能吃的，而且没有任何的营养价值，可是事实真的是这样吗?那么芹菜叶子能吃吗?芹菜叶子怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下芹菜叶子的做法大全吧。 　　芹菜叶子能吃吗?如果能吃它的营养价值怎么样呢?下面大家一起来看看芹菜叶子到底能不能吃吧。 　　芹菜叶子能吃吗 　　营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹

　　枇杷是我们日常生活中经常见到的一种植物，在公园、花坛、道路两边等等地方我们都可以看得到。而枇杷叶子可以做多种用途，入药则有很多的功效和作用，那么你知道具体有哪些吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。 　　枇杷叶子用来煮水是其功效和作用的一个用途。除此之外，还有很多其他的功效与作用。 　　枇杷叶功效 　　清肺化痰止咳 　　用于肺热咳嗽，本品味苦能降，性寒能清，肃降肺气而止咳。治肺热咳嗽，常配桑叶、

　　减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。 　　一、走路缩腹法 　　先要学“腹式呼吸法” 　　吸气时，肚皮鼓起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。

 　　其实，我们在日常所吃的一些水果蔬菜中有许多具有高营养的部分都被我们给丢弃了，就因为我们没能正确的认识这些营养价值而浪费了这么一些东西，如这么一些水果蔬菜皮有着很没的营养，但是通常都是我们不食用的。而我们现在就针对它们的营养价值来进行详细的介绍吧。 　　苹果皮抗氧化 　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮比果肉抗氧化性更强。

　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。 　　回想一下，在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西，比如做鱼时扔掉了鱼鳞，吃桔子时把桔络摘的干干净净，吃排骨时吐掉了骨头…&

　　在我们的日常生活里面，有的食物我们在食用的时候只取它的精华部分，将其不重要的部分都给去掉了。但是你知道吗？在你丢弃的食物中可能有很多都是宝物哦，比如菜叶子，它的营养价值有时候比根、茎还要高。那么今天小编就来告诉你这6种被丢弃的食物的养生功效。快来看看吧。>>>吃对这一物换你10年命 　　1、菜叶子 　　除了青菜、大白菜等叶菜外，很多蔬菜的叶子，自然而然都被丢弃。其实，有些菜叶

　　白萝卜是人们日常生活中经常食用的食材，价格便宜，味道鲜美，功效还很好，多吃白萝卜能够帮助人体排除毒素。那么大家知道白萝卜的做法吗?白萝卜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下白萝卜怎么做。 　　黄花菜白萝卜汤-简单易做的气血双补汤 　　材料 　　萝卜200克、黄花菜30克，老母鸡汤。 　　做法 　　1.先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟，清洗两到三次，挤干水备用。 　　2.白萝卜洗净后切块，黄花