小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

桑葚怎么吃 桑葚这样吃消暑保健

阅读:450

  桑葚是桑树的果实,农人喜欢其成熟的果实食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。但其实除了当水果吃之外,桑葚还能做成其他的一些食物,而且味道也不差。那么桑葚怎么吃好吃呢?下面就跟着小编一起来了解一下桑葚的吃法吧,看看鲜桑葚怎么吃才好吃。

  新鲜的桑葚味道很特别,它不仅味道好吃,还有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,是一种利尿,保健,消暑的鲜果。

  桑葚的吃法

  桑葚派

  材料

  桑葚(多少随意),面粉(适量),牛奶1盒,白砂糖(按个人口味)。

  做法

  1、把桑葚、牛奶和白砂糖一起倒入果汁机,成汁。

  2、接着把桑葚汁倒入碗中并加入面粉,将它们搅拌成糊。

  3、把桑葚糊倒入平底锅中,成团(共两个)。

  4、把桑葚铺在桑葚团中。

  5、最后,把另一个桑葚团盖好。

  桑葚芝士蛋糕

  材料

  新鲜桑葚约240克,白糖60克,水约100ML。

  馅料

  鲜奶油180ML,牛奶90ML,蛋黄2只,奶油奶酪230G,鱼胶粉8G,朗姆酒9ML,全部桑葚果酱,糖粉60G(喜甜的还可以多放些)。

  镜面

  桑葚汁120G,吉利丁片1片(提前凉水泡软)。

  做法

  准备工作

  1、首先烤制一个8寸戚风蛋糕做胚,批两片出来,修掉一圈边边,摆冰箱冷藏。

  2、新鲜桑葚熬煮5-8分钟后。晾凉,沥出果汁。

  馅料的做法

  1、奶油奶酪融化至室温后,筛入糖粉打发到卡士达酱般柔软。

  2、鱼胶粉加上牛奶泡软,加搅拌过的蛋黄,放在小火上轻轻搅拌均匀,冷却后加朗姆酒备用。

  3、在打发好的奶油奶酪(1)里加上果酱,用刮刀慢慢拌匀。

  4、加冷却备用的蛋黄液(2),搅拌均匀。

  5、将鲜奶油打发至中性发泡。

  6、将(5)分次加入(4)中搅拌均匀,取出冰箱里已放置好蛋糕片的模具,倒入一半馅料,再放入另外一片蛋糕片,压紧后再倒入剩下的馅料,放冰箱冷藏2小时。

  镜面

  120ML的果汁与1片泡软的吉利丁片隔水融化后晾凉,浇在蛋糕体上,再放冰箱冷藏2小时以上。

  桑葚果酱

  材料

  牛奶1盒(纯牛奶),白砂糖(按个人口味),鸡蛋2个(打成蛋液),桑葚果酱(按个人口味),炼奶1勺(加了味道更好哦)。

  做法

  1、把蛋液和白砂糖混合,搅拌至全蛋涨大发白。

  2、将牛奶加入在蛋液里,搅拌均匀,煮至沸腾。

  3、把蛋奶糊放凉后放入冰箱冷藏两小时后即可。

  4、将冷藏好的蛋奶糊和炼奶搅拌均匀。

  5、搅拌均匀后,倒入果汁机,放入桑葚果酱。

  6、开启机器,两分钟后,这时已成较浓稠的状态,将其挖出倒入容器里,即可食用。

  桑葚果酱司康

  材料

  富强粉1杯半、甜奶粉1/2小袋、泡打粉1小勺、酵母1小勺、糖1勺、玉米油6勺、纯奶适量、桑葚果酱少许。

  做法

  1、将果酱中桑葚颗粒切成小粒,拌入面粉备用。

  2、前5种材料过筛2次,放入油搓成沙粒状,加入牛奶揉匀。擀成约2厘米厚的片,用保鲜膜包好,入冰箱冷藏一小时。

  3、一小时后取出,用切模切出形状。刷牛奶,放入提前预热的烤箱,230度,约12分钟。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于桑葚的吃法,相信大家看了文中的介绍后都知道了桑葚怎么吃,知道了鲜桑葚怎么吃好吃,主要就看大家喜欢什么样的吃法了,找到自己的喜欢的吃法,尝试着做吧。

相关文章

  • 桑葚怎么吃 5月吃桑葚抗衰治病

      桑葚,味甜多汁,是人们经常吃的水果之一,桑葚每年4月到至6月份,所以5月份正是吃桑葚的大好时期。桑葚对人体的好处非常大,并且,吃桑葚可以预防多种疾病。但是桑葚该怎么吃呢,接下来就由小编带大家一起去了解一下。   桑葚怎么吃   NO1.取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘,桑葚5

  • 桑葚的功效与作用 桑葚利尿保健功效强

      桑葚的功效与作用相信大家都知道,它不仅利尿、保健、消暑,还补肝益肾、生津润燥、乌发明目是一种很好的水果,今天我们就来详细的了解一下桑葚的作用以及桑葚的吃法,来看看为什么人们喜欢桑葚这种水果吧。   除了上面提到的功效与作用之外,桑葚究竟还是有什么功效呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。   桑葚的功效与作用   夏天的时候,街上总会出现很多桑葚,黑红的颜色非常得吸引人,看似普通而又常见的水果,

  • 脾胃虚寒者 应少吃桑葚

      成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收,洗净,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用。   现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(A原、B1、B2、PP及C)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。   桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。   具

  • 桑葚保健功效多 抗老安眠防脱发

      桑葚是一种很好的健康食品,如果能够常常食用一些桑葚,不仅可以预防疾病,而且可以改善睡眠,美容养颜,防止脱发。下面小编推荐桑葚的一些保健偏方给大家。   桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。于果实红熟时采收,晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸,性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、糖尿病等。   现

  • 桑葚怎么洗干净 四步骤洗干净桑葚

      桑葚属于桑科的桑树的果实,由于桑葚颜色独特,而且口感酸甜。成为了很多人都非常喜欢的水果。而且桑葚味美多汁,含有丰富的营养,对于我们的身体健康也是非常有效地。而且,桑葚可以增加人体的免疫力。但是,在吃桑葚之前,我们怎么洗呢?桑葚怎么洗的问题,也是值得我们研究的。   桑葚由于味美,深受人们的喜爱。桑葚的洗法我们也是需要注意的,我们只有认真的清洗,才能吃到健康的水果。桑葚怎么洗?我们也应该学习一下

  • 桑葚的吃法 食用桑葚的好处有哪些

      桑葚是我们经常见到的,是桑树的一种果实,香甜可口的桑葚是孩子们喜爱的对象。而桑葚不仅仅只是味美,还有很多的作用和功效,而现实中,大多数人食用桑葚都是生吃。那么桑葚可以怎么吃呢?吃桑葚有什么好处呢?下面一起来看看吧。   现代研究证实,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性蛋白,常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、驻容养颜之

  • 桑葚泡酒 桑葚泡酒的方法

      桑葚在我们生活中是一种比较常见的果实了,在农村地区更是多见,那么大家知道桑葚泡酒是怎么做的吗,桑葚的功效与作用是什么呢,桑葚怎么吃才好呢,下面就让我们一起来了解一下吧。   用清水将桑葚洗干净,加入玉米淀粉,用冷水浸泡,几分钟后洗掉。玉米淀粉可以起到消毒和去污的作用。   将洗净桑葚淋掉水分,放在阴凉处晾干。   最好用50度以上酿制的白酒,一斤酒用三两桑葚。如果用黄酒,一斤黄酒用半斤桑葚。

  • 桑葚的营养价值 桑葚的功效和吃法大全

      现在生活水平的不断提高,很多的人都非常的重视自己的身体健康,不仅平时吃的食物需要健康绿色,还要多吃一些有营养的水果!你们知道桑葚的营养价值有哪些吗,桑葚的作用又有哪些呢,平时大家桑葚怎么吃的呢?还不了解的朋友们赶紧来看看下文的介绍吧!   目录   1、桑葚的概况介绍 2、桑椹营养分析有哪些   3、男人多吃桑葚的好处 4、桑葚的各种美味吃法   5、桑葚的食用宜忌有哪些 6、桑葚怎么吃最有营

你可能感兴趣

  • 4年老店 2023年新货干吃精选桑葚果干零食无沙级特黑桑椹干果泡水


  • 九月来食 小黄鱼酥脆小鱼干货即食咸香酥入骨黄花鱼怎么吃都好吃


  • 黑枸杞桑葚红枸杞人参红枣干茶花果茶男女熬夜保健肾气血补养生茶


  • 桑葚黑枸杞红枣干红枸杞熬夜滋补养生茶保健包补原料男肾补精气血


  • 正版 陈飞松图说养好脾胃人不老 脾胃虚弱怎么吃 养生健脾养胃食谱调养脾胃 脾胃怎么养食疗药膳菜谱日常饮食 养脾胃书籍


  • 黄精桑葚枸杞龙眼肉茶人参五宝茶八宝茶男士肾养保健熬夜养生茶包


  • 八宝茶人参黄精枸杞桑葚茶五宝茶熬夜肾精补品保健肾茶养生茶男士


  • 高血压怎么吃 彩色图解高血压怎么养速查全书高血压食谱 血压高 降血压 治血压高 高血压 水果食谱稳定三高食疗养生书大全书籍


  • 当当网 新民说 饮食与中国文化 王仁湘 关于古人怎么吃 你想知道的都在这里 分享古今饮食之道、滋味之美 正版书籍


  • 霍山特级铁皮石斛正宗中药材500g四年生新鲜干条胶浓精选枫斗霍山铁皮石解石斜怎么吃非黑山


热门标签

回到顶部