小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

金针菇番茄汤 酸甜鲜爽好滋味

阅读:256

  金针菇番茄汤,它主要就是由金针菇和番茄为原料制作而成,鲜香的金针菇和酸甜的番茄组合在一起的汤汁,口感相当的鲜爽。想知道金针菇番茄汤的做法以及金针菇怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  无论是金针菇还是番茄,营养价值都比较高,所以常喝一些金针菇番茄汤,对身体健康很有好处。

  方法一

  材料

  瘦肉(130克)、番茄(3只)、金针菇(50克)、鲜木耳(50克)、香菜末(1汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙)。

  腌料

  生粉(1/2汤匙)、油(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)。

  调料

  油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)。

  做法

  1、瘦肉切片,加入1/2汤匙生粉、1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉和1汤匙料酒拌匀,腌制15分钟。

  2、番茄去蒂,切成瓣状;金针菇去根,撕成小份;鲜木耳去根,切成丝。

  3、烧热2汤匙油,炒香蒜蓉,放入番茄块大火爆炒2分钟。

  4、倒入木耳丝,加入1汤匙料酒,与番茄一同拌炒1分钟,注入2碗清水大火煮沸,改小火慢煮5分钟。

  5、倒入腌好的瘦肉片搅匀,煮至肉色变白,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。

  6、放入金针菇煮至变软,淋上1/3汤匙香油,洒入香菜末,即可出锅。

  贴士

  1、可将番茄块煸炒一下,炒至变软加水焖煮,可使番茄完全融化在汤中,让汤味更加香浓鲜美。

  2、番茄的酸味稍重,不喜欢喝番茄汤的酸味,可在汤中洒少许白糖来中和。

  3、瘦肉放入汤中不宜久煮,煮至肉色变白便可,否则瘦肉会过老不好吃。

  4、金针菇鲜美嫩滑,由于它非常易熟,久煮会易老,应将番茄汤调好味后,才放入金针菇煮软即成。

  方法二

  原料

  金针菇,番茄,油菜,火腿,生姜,花生油,盐,味精,蚝油,水淀粉。

  做法

  1、金针菇去根洗净,菜胆去老叶洗净,番茄切块,火腿、生姜切丝备用。

  2、烧锅加水,待水开后,倒入少许盐、味精、油,再加入菜胆,烫至刚熟,捞出备用。

  3、热锅之后放一点油和姜丝,煸出香味后,就可以倒入番茄、金针菇、火腿丝,调入盐、味精、蚝油。

  4、油炒透,淋入水淀粉,最后倒入菜胆即可。

  方法三

  主料

  猪瘦肉150克,番茄200g,金针菇250克,豆腐1块。

  辅料

  姜3片,白胡椒,粉葱花。

  步骤

  1.瘦肉切片,番茄切块,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。

  2.金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条。

  3.锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇。

  4.煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可。

  方法四

  主料

  金针菇(一小把),精肉(少许)。

  辅料

  小葱(两根),料酒,酱油,盐。

  做法

  1.准备好材料,洗净备用。

  2.精肉切丝,金针菇切小段,小葱切成葱花。

  3.锅烧热了,加少许油即可。

  4.肉丝翻炒至变色,加少量料酒,酱油。

  5.加入金针菇一起翻炒几次。

  6.加水烧煮,加适量盐。

  7.煮沸,撇去浮沫。

  8.把小葱花放在汤碗里,汤一下去就翠绿诱人,也不会粘的锅里到处都是。

  9.一群小盖盖,清汤可口。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的金针菇番茄汤,你们都了解了吧。这对于喜欢喝金针菇番茄汤的人来说,真的是极好的。看了上面说的金针菇番茄汤的做法以及金针菇怎么做好吃,想喝的就去买些材料试试看。

相关文章

  • 番茄鸡蛋汤 不可错过的酸甜滋味

      番茄鸡蛋汤,大家再熟悉不过了。这是一道材料简单,做法快捷的家常汤,而且酸甜开胃,还能起到美容的作用,很受女士欢迎。想知道西红柿鸡蛋汤的做法以及番茄蛋汤的做法吗?那就一起来看看吧。   方法一   制作食材   鸡蛋、西红柿、黄瓜、香菜、香油 、葱花、生姜。   制作流程   1、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。   2、锅中加水,放入生姜2片一起煮。   3、水开后加西红柿,再开转小

  • 番茄豆腐 带你品尝它的酸甜好滋味

      番茄豆腐是一道地地道道的家常菜,相信很多人都有吃过吧。它的主要材料就是番茄和豆腐了,那种酸酸甜甜的感觉总是那么让人回味无穷。想知道番茄豆腐的做法以及豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。   番茄和豆腐都是营养价值非常丰富的食材,常吃番茄豆腐,对身体健康是很有益处的。   方法一   主料   豆腐(500克),番茄酱(100克)。   调料   小麦面粉(10克),鸡蛋(50克),味精(5克

  • 糖醋里脊怎么做 酸甜滋味让你乐不思蜀

      糖醋里脊这道菜,大家一定都听说过,很多人也都吃过。它主要是以猪里脊为主要原料,口感就是字面上的糖醋味,糖醋里脊怎么做?按照下面步骤一步步做就好。想知道糖醋里脊的家常做法以及里脊肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。   酸酸甜甜的糖醋里脊可是赢得了不少人的芳心呢,美味健康又开胃,没有理由能拒绝它,简直让人念念不忘。     做法一   材料   猪里脊300克,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒

  • 番茄酱的做法 教你简单制作酸甜番茄酱

      很多人都喜欢吃番茄酱,不仅因为番茄酱酸甜可口,包装多样,食用方便,还因为和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体所吸收。下面就来介绍几种番茄酱的制作方法。   纯味番茄酱   番茄(适量)洗净,放在笼里蒸几分钟后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分,用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后,待西红柿冷却,用勺搅动,即可装瓶。   浓香番茄酱   材料   番茄2000克,白砂糖400克,白醋1

  • 番茄酱的制作方法 教您做美味酸甜番茄酱

      番茄俗称西红柿,番茄不仅可以炒着吃,或者搭配其他的食物来吃,还可以加工制作成番茄酱,平时吃薯条或者面包时,都可以蘸着自制番茄酱食用,口感更好。那么如何做番茄酱呢,下面我们就来看看番茄酱的做法。   意大利番茄酱   主料   准备一罐番茄酱。   调料   食盐适量、蒜4粒、罗勒1茶匙、牛至1茶匙、胡椒适量、橄榄油2大匙。   做法   1.先将蒜瓣切成细末备用。   2.把锅烧热,火候开中

  • 番茄牛肉汤的做法 营养美味的番茄牛肉汤

      牛肉是人们常吃的一种食物,牛肉很香,吃在嘴里很有韧性,牛肉的做法也很多,可以做成牛肉汤,也可以做用牛肉搭配其他食物来炒或者烧着吃,牛肉汤的功效也很好,可以起到暖身的作用,因此可以学学牛肉汤的做法,那么牛肉汤怎么做呢,让我们往下看。   番茄牛肉汤的做法   方法一   主料   准备好适量的牛肉、土豆和番茄,还有一些洋葱。   辅料   葱白适量、生姜适量、迷迭香适量、番茄酱适量、黄油适量。

  • 金针菇的做汤 鲜美的金针菇汤

      金针菇营养丰富,味道鲜美。很多人喜爱用金针菇做汤。用金针菇做出来汤味道鲜美,营养更加的丰富。那么怎么用金针菇做汤比较好喝呢?今天小编就为大家推荐几款不错的金针菇煲汤的方法,希望大家喜欢。   金针菇滚肉末汤   食材   主料:里脊肉250g金针菇300g。辅料:橄榄油适量鸡粉适量生粉适量胡椒粉适量食盐适量清水适量。   步骤   1.食材:金针菇和里脊肉。   2.将金针菇去头,用清水浸泡

  • 金针菇汤的做法 教你做开胃又营养的金针菇

      金针菇是很多人都很熟悉的一种菌菇类,具有很高的营养价值,也有很多的做法,那么,你知道金针菇汤的做法吗?金针菇的营养价值你知道吗?金针菇怎么做好吃呢?下面,小编就带大家来了解一下金针菇吧。   金针菇学名毛柄金钱菌,又称构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等。其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,金针菇的名称是因为它那金黄柔嫩,且笔直的细柄状如金针而得名。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。属伞菌目口

你可能感兴趣

  • 宏香记手撕牛肉豆脯500g素肉香菇杏鲍菇金针菇豆脯豆腐干解馋零食


  • 【新品推荐】汤达人番茄牛肉面杯装整箱12杯


  • 海底捞酸辣粉丝酸辣牛肚番茄牛肉粉丝汤桶装方便速食午餐冲泡粉丝


  • 和府捞面番茄汤牛肉面桶面1桶方便面泡面拉面速食新旧包装交替


  • 千禧圣女果种子酸甜樱桃小番茄西红种籽柿四季盆栽水果蔬菜种子孑


  • 麻辣烫番茄骨汤香辣口味广告海报玻璃贴纸自粘泡沫板kt板墙面装饰


  • 日食记泰国式冬阴功汤料底寿喜锅关东煮汤番茄料包火锅底料600g


  • 统一汤达人方便面泡面袋装酸辣豚骨面日式豚骨拉面茄皇番茄牛肉面


  • 香港代购上海么凤士多 乌酸梅条3两112克梅条酸甜夹番茄网红零食


  • 乌梅条西红柿圣女果番茄夹乌梅子干肉蜜饯果脯非西梅网红酸甜零食


热门标签

回到顶部