不少人都爱吃青椒玉米,不仅仅是因为它的口感比较鲜甜,还因为它的营养价值比较高,多吃些对身体特别有好处。想知道青椒玉米的做法以及青椒玉米的做法大全家常吗?那就一起来看看吧。
青椒玉米的主要原料就是青椒和玉米,所以做起来非常的简单方便,学一学就能轻松做出来了。
方法一
原料
玉米(鲜)150克。
调料
青椒25克,盐10克,花生油15克。
做法
1.将鲜嫩玉米籽洗净沥干。
2.青椒去蒂洗净,切成5厘米长的段。
3.将净锅置微火上,放入青椒炒蔫铲起。
4.最后一步就是将玉米快速入锅,炒至断生之后,下少许的油加青椒、盐炒匀起锅即成。
方法二
材料
水果玉米籽(新鲜的),青椒(少量的小青椒),植物油,盐,味精,鸡精。
做法
1.将小青椒切成小青椒花。
2.用大火将植物油烧熟之后,将玉米和切好的青椒一起倒入锅中,放入少量的盐爆炒3分钟。
3.放入味精,鸡精,再炒2分钟就可以了。
方法三
材料
玉米粒。
调料
葱花,料酒,冬笋粒,青椒粒,冬菇粒,高汤,盐,胡椒粉,鸡精,黄瓜粒。
做法
1、炒锅上火,放少许底油,用葱花炝锅,放玉米粒快速翻炒,烹料酒,放冬笋粒和冬菇粒,翻炒均匀后打少高汤,放盐、胡椒粉、鸡精。
2、出锅前撒黄瓜粒青椒粒,翻炒均匀后点少许明油出锅即可。
方法四
材料
生松仁儿,玉米粒儿,胡萝卜1根,黄瓜半根,盐,鸡粉。
做法
1、生松仁儿用小火炒熟,不用加油,待松仁儿表面出现油光盛出备用。
2、胡萝卜、黄瓜削皮儿,切丁儿,控干玉米粒儿的水分。
3、炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟,下入黄瓜丁、玉米粒翻炒。
4、再加入松仁儿、盐、鸡粉拌匀,出锅前点香油即成。
小诀窍
生松仁儿下锅,不用加油,直接小火翻炒,熟松仁会把炒锅内壁涂抹上一层松油。
方法五
材料
鸡脯肉50克,甜玉米适量,淀粉2小匙,清水2大匙,料酒1大匙,盐1大匙,糖1大匙。
做法
1.甜玉米、鸡脯肉分别洗干净备用。
2.淀粉和清水混合成水淀粉,鸡脯肉切成小粒,用水淀粉抓匀,腌制20分钟。
3.锅里热油,倒入鸡丁翻炒到颜色变白立即关火,沥油盛出备用。
4.倒入甜玉米翻炒,再加些清水,滚了以后,加盐和糖,再倒入鸡丁烹入料酒,翻炒均匀即可。
小诀窍
1、通常鸡肉的上浆会用到蛋清,我省去了,只用了水淀粉,效果也很好。
2、先将鸡肉炒熟,然后盛出。接着炒配菜,快要熟时再倒入鸡肉翻炒即可,这样炒出的肉质才会嫩,此方法适用于所有肉类炒菜。
3、最后一点也很关键,推荐用不粘锅,真的是不粘锅又不粘锅铲。
结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的青椒玉米,你们都学会了吧。这对于喜欢吃青椒玉米的人来说,真的是极好的。看了上面说的青椒玉米的做法以及青椒玉米的做法大全家常,感兴趣的就去做一做,看看味道如何。