小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

芹菜汁的做法 原来它可以这么搭配

阅读:394

  相信大家对于芹菜的功效与作用都十分的了解,芹菜除了可以做菜之外,当然也可以做成芹菜汁,下面我们介绍了一些芹菜汁的做法,选择你喜欢的搭配,饭后来一杯清凉的芹菜汁,是十分舒服的一件事。小编喜欢番茄芹菜汁,你们呢?

  不知道是自己牙齿的问题还是其他原因,小编吃芹菜的时候总是嚼不烂,而喜欢吃芹菜的小编就选择了芹菜汁,味道不错哦。下面我们来看一下芹菜汁的做法吧。

  胡萝卜苹果芹菜汁

  材料

  胡萝卜1个(最好选大一点的),苹果1个 (也是要大一点的),芹菜1根 (其实就是用几条茎就好了,一些朋友表示芹菜的味道比较接受),蜜糖或者砂糖开水。

  做法

  1、分别将胡萝卜、苹果、芹菜放进搅拌机搅拌。

  2、在搅拌均匀的果汁中加入适量的蜜糖就可以了。

  番茄洋葱芹菜汁

  材料

  番茄1个,洋葱少许,芹菜1根、小黄瓜1/4根,柠檬汁少许,盐少许。

  做法

  1、番茄洗净去皮去蒂,切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。

  2、接着将上面提到的原材料都投入到榨汁器中进行榨汁,榨好汁水后将其倒入准备好的杯子中。

  3、加柠檬汁及盐调味即可。

  功效

  含丰富的维生素A及维生素C,可增强微血管的抵抗力,亦可预防动脉硬化。

  小贴士

  未成熟的番茄含有番茄碱,吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状,故切莫生吃未成熟的番茄。

  番茄芹菜汁

  材料

  番茄1~2个,芹菜50克,柠檬汁少许。

  做法

  1、番茄洗净去皮,切成小丁。芹菜洗净去叶,切成小段。

  2、将原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。

  功效

  含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。

  鲜芹菜汁

  材料

  主料

  芹菜250克。

  做法

  将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。

  小诀窍健康提示

  1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。

  2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

  芹菜蜂蜜柠檬汁

  蜂蜜、柠檬汁对心血管有保健作用,常饮可预防冠心病。并有清热润肤、健脾利湿等功效。

  材料

  主料

  鲜嫩绿色芹菜500克,矿泉水5.0毫升。

  配料

  柠檬汁20毫升,蜂蜜10克。

  做法

  1、将芹菜洗净、去筋,切段后放入果汁机中,倒入矿泉水,搅拌滤出汁倒入杯中。

  2、芹菜汁中兑入蜂密、柠檬汁,搅匀。小诀窍最好将芹菜茎、叶同时使用。

  蜂蜜黄瓜芹菜汁

  材料

  芹菜,黄瓜,蜂蜜。

  做法

  1、芹菜、黄瓜切小块儿,放入搅拌机。

  2、加入少许水搅拌。

  3、细笊篱滤出汁液,加上蜂蜜即可。

  结语:比起做菜,相信芹菜汁的做法还是比较简单方便的,而且芹菜汁的功效与作用是那么大,可不能浪费了这么好的补充营养的时机,喜欢番茄和芹菜的朋友来一杯番茄芹菜汁吧,养颜美容又可口。

相关文章

  • 原来它这么厉害常吃可以镇痛防癌

      芋头是生活中常见的一种食材,它的营养价值非常的高,对人体有很大的好处,多吃能够预防多种疾病,那么大家知道芋头的功效与作用是什么吗?芋头的营养价值是什么吗?下面小编就为大家介绍一下芋头的营养价值及功效吧。   芋头虽然常见,但是知道它营养价值的却不多,下面大家就一起来看看芋头都有哪些营养价值及功效吧。   芋头有哪些功效   1、营养价值高   芋头的营养价值很高,既能做主食,又能当蔬菜,是老幼

  • 凉拌海蜇丝的做法 原来海蜇丝也可以这么吃

      海蜇丝吃起来清脆爽口,十分受欢迎。海蜇丝的做法也很多,但是还属凉拌海蜇丝受欢迎。今天我们就来介绍一下凉拌海蜇丝的做法,看看他们的海蜇丝怎么凉拌的,会是你喜欢的口味吗?   海蜇丝的营养非常丰富,主要以凉拌为主,下面我们就来看一下凉拌海蜇丝的具体做法吧。   做法一   材料   干海蜇皮丝300公克,红萝卜丝50公克,红辣椒1条,姜丝30公克,小黄瓜1条,白醋2大匙,糖1大匙,盐1茶匙,香油适

  • 保养新鲜派 原来护肤可以这么来

      拥有了一大堆保养品苦苦护肤,依然不见起色?别失望,这就用第一手的新鲜美容妙招重整旗鼓,让你离无死角的完美肌肤更近一步。   鸡尾酒保湿法   保湿工作也像调制鸡尾酒一样,只要加对了料,保湿功效就能立即层叠累加。比如,现在在美国正流行这一招:将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起,涂抹于肌肤,片刻后用冷水轻拍冲洗。两者的混合物就像皮肤表面上的一层屏障,有效将肌肤与干燥缺水的环境隔离。白天,在空调环境

  • 经常刮痧原来可以有这么多的好处

      现在中医馆是越来越多,很多美容馆都有拔罐、刮痧、针灸等一系列的服务,而且去中医保健的人也是非常多,刮痧能够起到活血化瘀、缓解失眠等作用。而且刮身体中不同部位起到的保健作用也是不一样的,下面我们就来看看刮痧的作用和好处以及注意事项有哪些吧。   身体8部位刮痧保健法   很多女性都有手脚冰冷的症状,尤其到秋冬季,中医认为,这种情况主要是和我们体内阳气不足有关系的,或者就是气血运行不畅通。   1

  • 粉皮的做法大全 粉皮的吃法原来这么多

      粉皮是一种很常见的食物,它的吃法也有很多,那么你知道粉皮的做法吗?知道凉拌粉皮是怎么做的吗?今天,小编带你一起去了解一下凉拌粉皮的做法大全,看看粉皮都有怎样的吃法?   粉皮是对某些食物淀粉进行加工后的统称,他们在不同的地方有着不同的称谓。不管他们叫什么,我们还是来看看他们的具体做法吧。   凉拌粉皮   材料   凉皮(粉皮)1条,熟芝麻少许,黄瓜1小截,炸花生米1小碟,陈醋,滴酱油,盐少许

  • 水母可以吃吗 吃了这么久的它竟是水母

      说到水母,可能大家想到的都是在水族馆中展览的看上去很漂亮的样子,作为水产,有人好奇,究竟水母可不可以吃呢?我们常吃的海蜇是水母吗?海蜇的做法你知道多少呢?今天我们就来为大家解答一下水母可以吃吗。  水母能吃吗  水母看上去是很漂亮的,但是同时它也是非常凶猛的,如果你遇见的是杀手水母,不到30秒,你可能就会失去生命。当然水母的种类很多,有的水母不能吃,有的水母却是可以吃的。  吃了这么久的它竟是

  • 芹菜的做法 每天吃一点它减肥且防癌

      饮食小百科——芹菜  芹菜又名“香芹”,亦称“药芹”。性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血之功效。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。每100克芹菜中含有能量12千卡、维生素B60.05毫克、蛋白质0.6克、脂肪0.1克、碳水化合物4.8克、叶

  • 炖土豆块的做法 原来它还有抗衰作用

      炖土豆块 是日常生活中制作土豆食品的一种常见方法,很多人都喜欢把土豆炖着吃,这样不仅味道鲜美,而且营养还很丰富,那么大家知道炖土豆块的做法吗?炖土豆块怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炖土豆块的做法大全吧。   土豆不仅仅味道鲜美,而且营养非常丰富,所含的维生素B1、B2具有很好的抗衰老作用,下面大家就一起来看看如何制作出美味的炖土豆块吧。   鲍鱼炖土豆   材料   中等大小鲍鱼、土豆

你可能感兴趣

  • 我超喜欢的趣味数学书 小学五年级 第2版 小学5年级数学思维训练 数学原来可以这样学 少儿数学思维培养数学在哪里好玩的数学


  • 严选正品搭配国风上衣、雪纺衫都可以,国风网纱裤长裤子女裤307


  • 华歌尔镂空WV6309很仙很美可以打底里面搭配黑色吊带裙或者抹胸


  • 正品可以吃的渲婷蜂蜜面膜补水保湿修护亮肤面膜搭配收缩毛孔紧致


  • 芹菜子500克包邮新鲜芹菜籽西芹种子芹菜西芹籽blackmore芹菜子粉


  • 希望它火!又不希望它太火!卡通萌趣喵喵腮红渐变晒红少女


  • 文图拉芹菜种子天津双港四季西芹蔬菜种子优质高产芹菜西芹种籽


  • 沙拉水果芹菜种子小香芹菜种籽籽种苗秧蔬菜孑苗根根苗过年菜籽


  • 澳洲Swisse西芹籽斯维诗芹菜籽精华芹菜素胶囊关节肾脏保健品护肾


  • 夺少?百元粉膏也这么能打!唐魅可时光虫草粉底膏 新品


热门标签

回到顶部