小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

枣泥的做法 用枣泥可做多种营养美食

阅读:339

  用红枣制成的美食有很多,其中枣泥就是用很多红枣肉加工而成的,它的口感绵密香甜,很是适合制作一些甜点,不仅好吃还很有食用价值。朋友们想知道枣泥怎么做及怎样做枣泥吗?下面就为大家介绍枣泥的做法。

  其实很多有名的甜点都是用枣泥做的,像是枣泥蛋糕和枣泥酥,都是很有营养价值的美食,下面就来为大家介绍几种它的做法。

  枣泥蛋糕

  材料

  全鸡蛋4个,白糖70克,低筋面粉120克,枣泥162克,植物油80克,热水50克,核桃碎适量。

  做法

  1、将适量的枣泥、热水和油充分的混合均匀,然后将其用料理机打成糊。

  2、将鸡蛋打在一干净的容器中,加适量的糖打发,粉类过筛3次,分次撒入,用蛋抽拌合。

  3、分两次将部分蛋糊舀到枣泥糊里混合,再全部倒入蛋糊里,加入核桃碎用刮刀快速拌匀。

  5、入模175度35分钟(根据自己烤箱调整)。

  枣泥酥

  材料

  面粉,猪油,水,枣泥馅(枣子洗净去核,我是在煮饭的时候顺便放着蒸。蒸软的枣子用手捏一下,皮就去掉了)。

  做法

  1.水油面团,面粉+猪油+水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒20分钟。

  2.油面团,面粉+猪油,用叠加方法拌匀。

  3.把两个面团都切成等量的小剂子,水面团包裹油面团,擀成长方形,然后三折,再擀开,连续三次,最后卷起,用湿布盖上醒20分钟。

  4.拿出醒好的卷用刀对切(一个卷可以做两个),切口朝上,用手压,然后包入枣泥馅,收中朝下,手压一下,用小刀对角划开。

  5.放入平底锅盖上盖,小火进行烤制。

  6.烤到两面发黄就可以出锅了。

  芸豆枣泥饼

  材料

  白芸豆300g,枣泥150g,蜂蜜1汤匙15ml。

  做法

  1、白芸豆清洗干净,用水浸泡一晚。

  2、将泡好的芸豆捞出放入煮锅中,加入适量凉水(水量以没过白芸豆7、8cm为宜)大火煮开后,转中小火继续煮40分钟,至白芸豆熟软。

  3、用漏勺将煮熟的白芸豆捞出,沥去水分,放置温凉,用手捻去豆皮,然后以擀面杖将去皮的芸豆碾压成细腻的豆泥,再调入蜂蜜拌和均匀。

  4、取适量拌和好的芸豆泥团成团,再压成小饼,中间放入少许枣泥馅,用芸豆泥小饼将馅料全部包裹住,搓成球状。

  5、将包好枣泥馅的芸豆泥团放入月饼模子中,压实后再倒扣出来即可。

  小诀窍

  白芸豆是极难煮的豆子,一定要提前浸泡才行。另外,在将豆子碾压成泥时,要反复碾压至豆泥全部细腻,这样制作出的月饼才精美细致。

  枣泥核桃酪

  材料

  核桃仁,江米,小枣冰糖。

  做法

  1、将核桃仁用沸水泡片刻,去净外衣,江米泡一个小时备用。

  2、将核桃、江米、小枣一起放入粉碎机中,加适量清水,粉碎成糊,加少许水再次粉碎一次。

  3、坐锅点火倒入水,放入冰糖,待糖溶化后倒入粉碎好的糊,熬至汤汁粘稠即成。

  枣泥糯米糍

  材料

  适量的牛奶约200ml,糯米粉200G,玉米淀粉20G,白糖20G,油15ml。

  做法

  1.所有材料搅拌均匀,然后蒸半个小时,我是用电饭锅蒸的。

  2.蒸好之后,在面板上铺一层保鲜膜,然后把面团分成小块。

  3.压平,包馅,我用的是上次做的蜂蜜红枣茶,当然也可以用红豆沙的,然后滚圆。

  4.最后,沾上一层椰蓉,就大功告成了。

  枣泥山药糕

  材料

  山药1斤,无核红枣2两,糯米粉适量,黑芝麻适量,白糖。

  做法

  1、山药切段,上锅蒸熟后去皮。趁热放入白糖,并碾成细泥。

  2、红枣蒸熟,用搅拌机打成枣泥。

  3、在正方形的保鲜膜上均匀的撒一些糯米粉,放一勺磨好的山药泥,压扁平后,放入枣泥,将保鲜膜四角合起,捏成圆形。

  4、将步骤3放入冰箱冷藏,食用时取出,轻轻撕开保鲜膜,将冰冻后的糕点放餐盘中蒸熟,撒上芝麻即可。

  小诀窍

  黑芝麻可换成椰蓉,用泡好的枸杞作点缀,外观也很漂亮。

  枣泥核桃糕

  材料

  全蛋4个,白糖70克,低筋面粉120克,枣泥162克,色拉油80克,热水50克,核桃碎适量。

  做法

  1、热水、油、枣泥混合均匀。

  2、全蛋加糖打发,粉类过筛3次,分次撒入,用蛋抽拌合。

  3、分两次将部分蛋糊舀到枣泥糊里混合,再全部倒入蛋糊里,加入核桃碎快速拌匀。

  4、入模175度35分钟。

  小诀窍

  1、打蛋盆用热水淤着打。

  2、打发时间较长(我是在12分钟后打好的)。

  3、蛋液顺着往下流后堆积状态有明显的痕迹。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的枣泥的做法的内容。现在大家都知道枣泥可以制作成什么样的美食了吧,红枣有很多营养价值,做成枣泥味道香甜,更宜食用。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

相关文章

  • 枣泥馅的做法 用它可以做很多美食

      我们吃过很多用枣泥当馅料的美食,它的口感香醇甜腻,含有浓浓的红枣香简直让人欲罢不能。其实自己在家制作枣泥馅是非常容易,且一学就会的。朋友们想知道枣泥馅怎么做及枣泥的做法吗?下面就为大家介绍枣泥馅的做法。   制作枣泥馅不仅很简单,还能用其做出其它美味的食物简直就是一举两得的事情,下面就来为大家介绍几种它的做法。   做法一   材料   枣200克。   做法   1、将适量的枣清洗干净,然后

  • 枣泥蛋糕的做法 介绍的这些方法很简单

      枣泥蛋糕是大家喜爱吃的一款美味,很多人都喜欢吃这种天天的软软的枣泥蛋糕,那么大家知道枣泥蛋糕的做法吗?枣泥蛋糕怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下枣泥蛋糕的做法大全吧。   枣泥蛋糕的做法的做法很多很多,不同的做法味道也不一样,下面大家就一起来看看枣泥蛋糕的做法吧。   做法一   材料   鸡蛋3个,去核枣泥半杯,面粉5大匙,油1大匙,烤香核桃适量,枸杞适量。   做法   1.选肉厚的

  • 拔丝香蕉的做法 盘点用香蕉制作的美食方法

      拔丝香蕉我们经常在小吃摊上看到,那么我们要想己现在家里制作,是怎么样制作出来的呢?今天小编要叫你的,没错,就是拔丝香蕉,香蕉的功能很多,最常见的就是润肠的作用,我相信大家都知道吧!   原料   香蕉600克、玉米粉60克、面粉12克、鸡蛋清60克。   做法   1、将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层;   2、把鸡蛋清倒入玉

  • 扬州炒饭的家常做法 营养美食轻松做

      炒饭是我们经常吃到的家常美食,它的做法简单,并且能使隔夜的米饭变成美味,所以很受人们的欢迎。早晨吃早餐一定要营养均衡,朋友们就可以选择扬州炒饭,它的做法省时且营养丰富。大家想知道扬州炒饭的家常做法吗?下面就来介绍扬州炒饭的做法。   做法一   材料:上白粳米饭750克,熟火腿50克,鸡蛋4只,熟净笋25克,水发冬菇25克,葱花25克,水发海参、熟鸡脯肉各50克,虾仁、猪精肉各75克,熟肫1只

  • 西芹百合的做法 高血压患者的营养美食

      西芹百合这道菜不仅味道鲜美,而且食疗价值非常的高,人们多吃西芹百合能够促进食欲、降低血压、解毒消肿,很多人都喜欢吃西芹百合,那么大家知道西芹百合的做法吗?西芹百合怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下西芹百合的做法大全吧。   高血压患者可以多吃一点西芹百合哦,西芹百合有很好的降压功效,下面大家就一起来看看如何自制美味的西芹百合吧。   做法一   材料   西芹200克,鲜百合40克,枸

  • 葱油鸡的正宗做法 美味又营养的家常美食

      葱油鸡是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。葱油鸡用材简单,制作方便,滑润细嫩,清鲜醇厚,葱香四溢。很适合春夏季食用,是一道美味爽口的佳肴了,那么葱油鸡的做法有哪些呢?葱油鸡怎么做呢?鲜美集合小编一起去看看葱油鸡的正宗做法吧。   做法一   用料   鸡半只、食盐1小勺、姜2片、小葱50克、葱油1.5汤匙。   步骤   1.把农家鸡洗净,抹一层薄薄的盐。   2.在蒸盘上放上姜片和小葱。  

  • 生姜这样用赶走体内多种疾病

      生姜是我们厨房常用的调味品,除此之外,生姜的药用价值也是非常高的,民间常有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法,通常食用生姜有着很好的驱寒发汗、清胃杀菌的功效,并且又有着很好的提味去腥功效,所以很多人做菜都会放些生姜,而民间常会煮姜汤来治疗感冒,可以说,食用生姜有着非常好的养生功效。   食用生姜对我们的身体健康有着很多的好处,其实生姜还有很多用途,生姜外用也可以

  • 12种日常美食 竟能预防多种疾病

      俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,有时候对补充营养、增强体质能够起到更好的作用。选择适当补充如下食物,有助女性防病抗病。   贫血   补充高铁食物   因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。   补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦

你可能感兴趣

  • 【包邮】凯利来红枣蛋糕500g手撕面包营养早餐枣泥蛋糕点休闲零食


  • 老式奶油夹心三明治面包林尚林糕点枣泥蛋糕软面包点心三兄弟零食


  • 老北京枣糕正宗蜂蜜红枣面包核桃夹心蛋糕整箱老式枣泥糕早餐食品


  • 传统麻饼蒸馅饼软饼老北京枣泥芝麻馅饼蓉夹心蛋糕红枣糕点


  • 韩国3ce透明壳口红亚克力包装哑光雾面唇膏speak to me枣泥豆沙


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 肉松教程小吃制作海苔牛肉松做法配方技术宝宝辅食粉烘焙视频教学


  • 多种营养成分护肤护发美发飘逸秀发头发洗发水广告视频素材


  • DHC复合多种维生素胶囊90日量90粒*2袋 VCVB均衡营养


  • 简爱原味裸酸奶230g*10瓶便携营养早餐奶多种益生菌酸奶乳酸菌奶


热门标签

回到顶部