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香煎鳕鱼 煎出来的餐桌美味

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  鳕鱼是比较名贵的鱼,肉质非常的鲜嫩,营养也很丰富,很多人都喜欢吃鳕鱼,所含的营养成分对人体有很大的好处,鳕鱼的做法也很多,那么大家知道香煎鳕鱼怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下香煎鳕鱼的做法吧。

  香煎鳕鱼

  材料

  鳕鱼800克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜3瓣,青辣椒1个,淀粉适量,食用油50克,酱油大匙,香醋3小匙,精盐3克,白糖3小匙,味精1/2小匙。

  做法

  1.鳕鱼洗净,加盐腌5 分钟,再均匀沾裹淀粉,葱、姜、蒜、辣椒洗净,均切末;

  2.锅内放油烧热,放入鳕鱼煎至两面金黄,盛出备用;

  3.锅内留少量油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、酱油、味精、淀粉、水调成汁,淋在鱼上即可。

  注意

  肉质滑嫩,咸中带甜。带骨或不带骨的鳕鱼都可按此法烹制。

  香煎鳕鱼

  材料

  鳕鱼、黑胡椒面、迷迭香、萝勒、欧芹、盐。

  做法

  一、将鱼片改刀切成块,放调料,轻轻搅拌均匀;

  二、因鱼块是冰冻的和放上盐后一定会出水,所以,在盘上放个蒸菜的架,将鱼块放在上面滤水1-2小时;

  三、放在平底锅里慢火煎;

  四、煎时会出水,开中大火,刚好盖盖子把鱼块稍焖一会儿,鱼块更容易熟,当看见鱼块里面已全变成白色不再有透明的感觉,鱼就熟了,如果肉厚,可瓣开一块肉厚的看看,再开中火把鱼块两面煎黄即可。

  芦笋香煎鳕鱼

  材料

  银鳕鱼1000克,芦笋20根,胡萝卜2根,金瓜500克,浓汤500克,红鱼子酱150克,洋葱、姜片、蛋清、生粉、胡椒、盐、鸡粉各适量。

  做法

  1、银鳕鱼去皮、骨,改刀成长方形,加入洋葱、姜片、胡椒、盐、鸡粉、腌制30分钟后吸干表面水分,加蛋清、生粉拌匀,入煎锅煎至金黄色。

  2、芦笋、胡萝卜、用黄油炒制成熟,装点在鱼块旁,浇入浓汤与金瓜汁即成。

  酱香煎鳕鱼

  材料

  鳕鱼500克、生抽、料酒、蒸鱼豆汁、大葱、姜,油、葱花。

  做法

  1、鳕鱼解冻后切成块清洗哈,用干净的帕子吸哈鳕鱼的水份,再用料酒、大葱、姜、生抽、蒸鱼豆汁码味,码味25分钟备用。

  2、平底锅倒入油,油温4成时放入鳕鱼慢慢煎制,两面都有点偏黄,起锅撒上葱花即可。

  香煎鳕鱼片

  材料

  净鳕鱼片300克左右,老抽两大勺,料酒两大勺,白糖一小勺,盐一小勺,胡椒粉少许,黄油一大勺。

  做法

  1、把鳕鱼肉洗净,用厨房纸巾擦干水分,再用上述的调料把鳕鱼肉腌制半个小时左右。

  2、用平底锅开小火,等锅烧干以后放入黄油融化,然后轻轻的摇晃平底锅,让黄油均匀的铺在锅底。

  3、等黄油化开以后,轻轻的放入腌好的鳕鱼肉,肉厚的那一面朝下,不要着急翻动,等到朝上的那一面有点变色了以后,再轻轻的给鳕鱼翻个面,动作一定要轻,鳕鱼肉特别容易碎,翻面以后再煎个五分钟左右就可以了。小诀窍翻面的时候动作要轻柔,上桌的时候可以撒点芝麻或者浇点芥末。

  香煎银鳕鱼

  材料

  带皮带骨银鳕鱼排1片,约300克,米酒1茶匙,盐1/8茶匙,姜2片,压汁,面粉2汤匙,生粉1汤匙,白胡椒粉1/8茶匙,味精少许,菜油100毫升。

  做法

  1.将鱼排洗净,用纸巾吸干水。用米酒搽匀,再用少许盐搽匀,腌10分钟。

  2.将余下的盐放入小碗里。把姜片压出汁,放入小碗,再将面粉,生粉,白胡椒粉,味精,少许冷水放碗里调成浓稠糊状。然后把调味糊均匀涂抹在鱼排上。

  3.煎锅在中火上预热。倒入菜油,热至七成,轻轻放下鱼排,煎3分钟,至呈金黄色,用锅铲翻面。再将另一面煎3分钟,铲出,即食。

  香煎银鳕鱼

  材料

  银鳕鱼片,葱,姜,尖椒,淀粉,蒸鱼豉油。

  做法

  1.银鳕鱼洗净、两面沾上干淀粉;葱、姜、尖椒切丝。

  2.放平底锅中用小火煎。

  3.两面煎微黄色,撒葱姜丝。

  4.倒上蒸鱼豉油,继续加热使鱼入味。

  5.撒上尖椒丝,装盘。

  香煎银鳕鱼

  材料

  银鳕鱼400克,蒜薹,生粉、盐、味精、精制油。

  做法

  1、蒜薹入沸水烫透,加调料入味,摆放成竹排形备用。

  2、银鳕任改刀成大片,加调料腌制,用生粉上浆。平锅上火,放底油,入鳕鱼片,煎制成熟放在蒜薹上即成。

  小诀窍制作关键

  掌握好煎制鳕鱼片的时间和温度。

  滋味醇厚的香煎银鳕鱼

  材料

  鳕鱼一块,葱,姜,蒜,香菜,鸡精,美极酱油,糖,生粉,鸡蛋,白兰地,蜂蜜。

  做法

  1、将鳕鱼清洗干净,切成2厘米厚的大片,用厨房专用纸吸干鱼身表面的水分,加鸡精、生粉、鸡蛋和美极酱油腌制3分钟备用;

  2、准备葱、姜、蒜切碎备用;

  3、将平底锅烧热,加入适量的油烧热,放入腌制好的鳕鱼块,煎到两面金黄色后取出;

  4、另起一个锅,倒入少量的油,放入葱、姜、蒜和香菜爆香,再加入美极酱油、糖调匀后,放入煎好的鳕鱼块,起锅前再喷些白兰地增香即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍香煎鳕鱼做法的全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了怎么制作出美味的香煎鳕鱼了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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