小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

广东煲汤食谱大全及做法 这几款做法简单

阅读:404

  广东煲汤味道鲜美,营养丰富,享誉一方的广东菜已经被越来越多的人所喜爱,广东煲汤那更是有名的一道菜肴,多吃能够滋补人的身体,那么大家知道广东菜谱家常菜做法吗?广东菜的做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下广东菜的做法大全。

  壮腰健肾广东老火靓汤

  材料

  新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个。

  做法

  1、将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净,核桃肉用开水烫去衣(去除涩味),将全部用料放入锅内,加入适量的清水。

  2、武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。

  小诀窍

  1、感冒发热者不宜用本汤。

  2、如怕麻烦,核桃可不用去衣,用开水浸20一30分钟。

  广式乳鸽鹵汤面

  材料

  乳鸽,黑酱油,发水冬菇,葱头,姜塊(打碎),草果,八角,丁香,陈皮,胡椒,桂皮,高汤,料酒,冬菜青葱,莞茜花。

  做法

  1、乳鸽轻抹黑酱油风干两小时后,放进油锅微炸,取出冷后斬成四块。

  2、姜塊、草果、八角、丁香、陈皮、胡椒、桂皮炒香后加高汤与水,煮滚后改为小火炆一小时出味。

  3、再放冬菇与料酒再煮一小时。

  4、放乳鸽块与葱头再用文火炆一个小吋。

  5、之后加冬菜、味精、糖、盐便成汤底。

  6、把蛋面过沸水煮八成熟装碗,放乳鸽块与冬菇,滚沸汤底倒在上面, 再加葱粒与香菜碎即可食用。

  广式马蹄羊肉煲

  材料

  羊肉600克,马蹄500克,胡萝卜100克,竹蔗2节,生姜一大块,柱候酱适量,大蒜3棵,白酒,白糖,老抽。

  做法

  1.羊肉清洗干净切件,马蹄削皮对半切,胡萝卜削皮滚刀切块,竹蔗削皮切长条,生姜削皮拍扁。

  2.热油锅,爆香生姜。

  3.放进羊肉,大火爆炒。

  4.溅入白酒,继续大火煸炒。

  5.羊肉煸炒透后,加入马蹄、胡萝卜、竹蔗。

  6.加入2大勺柱候酱。

  7.翻炒均匀,加入1小勺白糖。

  8.加入没过羊肉的清水。

  9.大火煮开,转小火焖至自己喜欢的口感,有人喜欢有点嚼头的,有人喜欢酥烂的。

  10.大蒜切段。

  11.加入少量老抽。

  12.加入大蒜段。

  13.大火收至酱汁浓稠。

  14.转入砂锅。

  15.小火加热5分钟,关火即可。

  16.砂锅保温性好,冬天用来装食物可以保持比较长的时间食物不会变冷。

  粤式养颜鸡汤火锅

  材料

  湛江鸡半只,甜玉米1根,白萝卜1/2个,粉丝1扎,河粉适量,各式蘑菇适量,莜麦菜1把,菠菜1扎,香菜1扎,红枣3颗,桂圆8个,枸杞1小把,姜1小块,葱1段,沙茶酱适量,蒜蓉辣椒酱适量,鸡精少许,盐少许。

  做法

  1、先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,鸡精少许、盐少许。

  2、将玉米切段,葱、姜切片,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净。

  3、鸡肉斩成小块,用清水洗净。

  4、锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫。

  5、鸡肉变色后捞出,洗去浮沫。

  6、将步骤(2)中准备好的材料放入锅中。

  7、加入足量水,大火煮开。

  8、放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料。

  9、制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软。

  10、香菜去根,用清水洗净。

  11、菠菜摘去老叶,洗净。

  12、莜麦菜洗净,对半切开成段。

  13、河粉用清水洗净、沥干。

  14、白萝卜去皮,切片。

  15、各式蘑菇摘去老根,洗净。

  16、将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料即可。

  广式腊味煲仔饭

  材料

  大米,腊肠,鸡蛋,小油菜。

  做法

  1.砂锅底抹油,大米洗净放入,倒入1.5倍米的水;

  2.泡1小时,加半汤匙色拉油拌匀;

  3.大火煮开转小火盖盖焖煮;

  4.米饭煮至8成熟时,上铺腊肠和姜丝,再打个鸡蛋,盖盖再小火煮5分钟,不开盖,继续焖15分

  5.小油菜洗净,放盐,滴几滴油,烫熟,捞出沥干;

  6.焖好的米饭开盖,入小油菜,浇调味汁拌匀即可。

  广式腊味煲仔饭

  材料

  广式腊肠,大米,鸡蛋,小油菜,盐,油。一汤匙耗油,一汤匙凉开水,两汤匙六月鲜生抽,半汤匙白糖,半汤匙麻油。

  做法

  1、准备材料。

  2、取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油。

  3、把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时。

  4、浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀。

  5、将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。

  6、把腊肠切片,再切点姜丝。

  7、锅中水份快干时,在米饭表面铺上腊肠和姜丝,再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火,不要开盖,继续盖着盖子焖15分钟。

  8、把小油菜洗净,锅中水烧开,放点盐,滴几滴油,放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。

  9、做调味汁:一汤匙耗油+一汤匙凉开水+两汤匙六月鲜生抽+半汤匙白糖+半汤匙麻油拌匀。

  10、焖好的米饭开盖,排入小油菜,浇上调味汁,拌匀即可食用。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍广东煲汤食谱大全及做法的全部内容,相信大家在看完全文之后不仅学会了怎么煲汤也学会了不少广东的佳肴了吧,小编介绍的是几款非常好吃的广东菜,大家如果喜欢的话就赶紧去试试吧。

相关文章

  • 番瓜的做法大全 推荐这几款做法简单

      番瓜是人们日常生活中常见的蔬菜之一,很多人都喜欢吃番瓜,番瓜的做法很多,味道也就各不相同,大家知道番瓜的做法吗?番瓜怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下番瓜的做法大全。   番瓜的做法有很多很多,不知道大家知道几种,下面小编介绍几款番瓜食谱给大家一起来看看吧。   番瓜饼   材料   番瓜,面粉,鸡蛋,盐,花椒面。   做法   1、个头大的番瓜洗净切粗条;   2、加一点面粉、鸡蛋

  • 牛肉土豆的做法大全 推荐这几款做法简单

      牛肉土豆是很经典的一种吃法,土豆和牛肉放在一起美味非常鲜美,营养也非常的丰富,牛肉的营养价值很高,多吃能够让人变的强壮,那么大家知道牛肉土豆的做法吗?牛肉土豆怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛肉土豆的做法大全。   咖喱土豆牛肉   材料   土豆,牛肉,青椒,咖喱,植物油,糖,生抽,淀粉,料酒,盐,葱。   做法   1、将土豆,青椒和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、料酒和淀粉拌匀

  • 粉条的做法大全 推荐这几款做法美味又简单

      粉条是人们日常生活中喜爱吃的美食之一,口感Q弹,营养丰富,味道鲜美,很多人都喜欢吃粉条,多吃粉条对人体也有很大的帮助,那么大家知道粉条的做法吗?粉条怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下粉条的做法大全吧。   粉条的营养价值很高,多吃对人体有很大的帮助,下面小编就为大家介绍几款美味又简单的做法吧。   粉条蒸牛肉   材料   牛肉里脊肉200克、粉条100克、红椒2个,青椒2个、五香粉、姜蒜

  • 紫菜汤的做法大全 推荐这几款做法最简单

      紫菜汤味道鲜美,一般放入虾米会更加的好喝,紫菜汤的营养也比较丰富,多吃紫菜蛋汤可有效的防止甲状腺肿大,那么紫菜汤怎么做呢?紫菜汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下紫菜汤的做法大全,希望大家喜欢。   紫菜葱花汤   材料:紫菜,葱花,蒜蓉。   配料:香油(麻油),盐,葵花油。   做法   1、紫菜泡在碗里,加入清水。   2、锅里放入一点葵花油,加入蒜蓉炒30秒,加入烧开的水。

  • 平底锅菜谱 推荐这几款食谱做法简单

      平底锅可是一个神器,用平底锅可以做出很多很多的美食,一个平底锅抵得上各种锅,而且用平底锅做的菜受热均匀,不会出现下面热糊了,上面还没熟的情况,那么大家知道平底锅可以炒菜吗?平底锅可以做什么呢?下面小编就为大家介绍一下平底锅食谱。   平底锅可以做什么?平底锅可以做很多很多的佳肴,如果想了解更具体的小编就为大家介绍一下几款平底锅食谱,大家一起来看看吧。   平底锅做香酥蛋卷   材料   鸡蛋2

  • 广东蒸菜的做法大全 这几道蒸菜味道真棒

      广东蒸菜是很出名的地方菜,广东蒸菜有很多的做法,很多东西都可以蒸着吃,而且广东蒸菜的味道非常的鲜美,营养也很丰富,那么大家知道知道广东蒸菜的菜谱吗?下面小编就为大家介绍一下广东蒸菜的做法大全吧。   广式蒸鲍鱼   材料   鲍鱼6只,粉丝一小包(25克).适量的姜末、蒜末、葱花。   做法   1. 鲍鱼洗净备用.将粉丝烫熟备用,将粉丝放到盘里作垫底,然后放上鲍鱼,撒上姜末、蒜末、葱花备用。

  • 春笋的家常做法 推荐这几款做法做法简单

      春笋是人很有营养的食材,很多人都喜欢吃春笋,春笋的做法也很多,味道也很鲜美,多吃春笋可提高人体的免疫力,那么大家知道春笋的做法吗?春笋怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下春笋的家常做法。   春笋烧咸鱼   材料   竹笋,咸青鱼,葱姜,料酒,酱油,白糖,植物油。   做法   1、竹笋去壳切成斜刀块,放入锅中,加清水煮10分钟捞出,去除草酸;   2、咸青鱼洗净切小块滤干,葱切段,姜切片

  • 孜然肉片的做法 推荐这几款做法非常简单

      孜然肉片富含很高的蛋白质和脂肪,是人体补充能量的最佳选择,多吃孜然肉片能够让你长得越来越强壮,越来越健康。那么大家知道孜然肉片的做法吗?孜然肉片怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下孜然肉片的家常做法。   孜然护心肉   材料:护心肉三条,洋葱一个,芝麻,孜然,辣椒油,盐,生抽,蚝油,醋。   做法   1、先将护心肉切成小片,洋葱切细条,将芝麻、孜然、辣椒油、少许盐、少许醋、生抽、蚝油

你可能感兴趣

  • (少)生活-萨巴厨房:轻食沙拉,纤体瘦身萨巴蒂娜沙拉轻食纤体瘦身萨巴厨房做法简单的瘦身沙拉陪伴一日三餐热量低又饱腹低卡


  • 面条做法大全八碗香锅面兰州拉面太和板面牛肉面烩面冷面刀削面


  • 商用正宗淮南牛肉汤粉丝小吃技术配方油酥烧饼做法视频教程教学


  • 肉松教程小吃制作海苔牛肉松做法配方技术宝宝辅食粉烘焙视频教学


  • 2024韩国原版做法 芭蕾学院风半身裙女蓬蓬纯欲风辣妹短裙


  • 原版做法紫色蓬蓬裙连衣裙夏季扎染碎花泡泡袖公主裙仙女短裙


  • 原版做法紫色蓬蓬裙连衣裙夏季扎染碎花泡泡袖公主裙仙女短裙


  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 正宗长沙臭豆腐做法技术配方油炸臭水卤水如何做臭豆腐的视频教程


  • 美甲工具微笑贴线做法式美甲贴法式贴纸指甲油隔离贴纸美甲微笑贴


热门标签

回到顶部