我们每一个人都会随着时间的流逝而青春靓丽的容颜不再，每个人都想延缓自己的容颜衰老的速度，甚至很多人会尝试手术方式来留住美好的面部肌肤，其实，这样是一种风险比较大的手段，今天小编给大家介绍一种面部刮痧美容疗法，效果不错而且没有副作用的哦。

　　目录

　　1.面部刮痧的美容原理 2.面部美容刮痧板的介绍

　　3.面部美容刮痧板的选择 4.面部刮痧塑造美丽的基本手法

　　5.面部刮痧美容的功效和好处 6.中医刮痧美容助你美容祛斑

　　7.面部美容刮痧让你肌肤亮艳润泽 8.全息经络刮痧法最排毒养颜

　　9.刮痧解决面部毛孔粗大问题 10.精油刮痧的面部美容疗法

　　11.面部刮痧的养生作用和注意事项

　　面部刮痧的美容原理

　　说到面部刮痧，不知道有多少人比较了解。面部刮痧主要就是利用，具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用，进而就会促进气血的运行，使细胞活化加速，最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。

　　老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了，衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。

　　民间，通常遇感冒或者中暑，爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”(刮板)代替了铜钱瓷勺，外加活血剂替代油、酒之类，并遵循经穴的中医原理。

　　排毒跟美容是有一定的内在联系的。原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。

　　刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外，进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延，这样就会有利的促进我们的生理健康，自然的肌肤就会变的光滑白嫩。经常刮痧的人会青春常驻，尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

　　值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出痧斑，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。

　　面部美容刮痧板的介绍

　　爱美的女性都很舍得在自己的脸上的美容下功夫，因此买化妆品，护肤品都是很舍得的。这个时候面部美容显然很多女性热衷的事情，当然面部美容刮痧就受到很多女性朋友的热捧。所以这个时候购买面部美容刮痧板就是很多女性朋友关心的事情了。

　　面部美容刮痧板

　　面部美容刮痧板的好坏，可以说会直接影响到我们面部刮痧美容的效果，如果你购买的面部美容刮痧板，其实不是特别的适合你的肌肤，这样是很难达到美容的效果，所以美容刮痧板的选择是很重要的一步。

　　刮痧板基本分为两大类

　　美容刮痧板基本分为两大类，一类是较为柔和的棉花刮痧，一类是较为厚实的硬板刮痧。

　　棉花刮痧基本上只适用于娇嫩的脸部肌肤，硬板刮痧则脸部身体均可，也是更为常见的刮痧工具。先说棉花刮痧，棉花指的是药店卖的那种医用脱脂棉，剪裁成3、4厘米的正方形，沾取保湿型化妆水后对折，用折边轻划洗干净的脸部眼部，每天一次最佳，每周至少一次。

　　要求使用医用脱脂棉

　　为什么特别要求使用医用脱脂棉?化妆棉或者棉球不行吗?不行，因为化妆棉上有蜡质，棉球是用碎棉制成的，纤维密度低，都不适合用于刮痧，医用脱脂棉最合适。

　　刮痧板的选择面很广

　　美容刮痧中更常见的硬板刮痧，选择面很广，牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷汤匙等都可以，只是塑料材质的要排除，因为刮痧过程中会产生热量，塑料材质会受热量影响。

　　另外，刮痧板的选择要注意边角部分是否足够圆润平滑，使用前要在干净的脸部皮肤上涂抹适量的按摩霜或者美容按摩油，眼部刮痧时要涂抹足够滋养的眼霜，一般搭配抗皱类眼霜，比较滋润。

　　专门的美容刮痧板

　　现在也有一些品牌推出按摩霜的同时特别制作了专门的美容刮痧板，造型和材质都是针对面部刮痧美容特别打造的，如果你找不到合适的面部美容刮痧板，那不妨就购买更专业的美容刮痧板，刮痧的时候更得心应手更放心。

　　面部美容刮痧板的选择

　　爱美的女性都很舍得在自己的脸上的美容下功夫，因此买化妆品，护肤品都是很舍得的。这个时候面部美容显然很多女性热衷的事情，当然面部美容刮痧就受到很多女性朋友的热捧。所以这个时候购买面部美容刮痧板就是很多女性朋友关心的事情了。

　　购买面部美容刮痧板的窍门

　　因此对于女性朋友来说，一定要注意购买面部美容刮痧板的窍门了。

　　刮痧不仅用于肢体，也可以运用到脸部，这就是日渐盛行的面部刮痧美容。面部刮痧可以使面部皮肤的血管扩张，血流速度加快，使局部组织营养增强，促进皮肤组织细胞的生长，清除面部的有害物质，从而保持面部皮肤血气代谢旺盛，气色红润细腻。

　　选对刮痧板不伤皮肤

　　首先要说的自然是美容刮痧板的选择，选对刮痧工具才不会伤害皮肤。

　　美容刮痧中更常见的硬板刮痧，选择面很广，牛角板、羊羚角板、竹木板、瓷汤匙等都可以，只是塑料材质的要排除，因为刮痧过程中会产生热量，塑料材质会受热量影响。

　　另外，刮痧板的选择要注意边角部分是否足够圆润平滑，使用前要在干净的脸部皮肤上涂抹适量的按摩霜或者美容按摩油，眼部刮痧时要涂抹足够滋养的眼霜，一般搭配抗皱类眼霜，比较滋润。

　　建议购买专业的刮痧板

　　现在也有一些品牌推出按摩霜的同时特别制作了专门的美容刮痧板，造型和材质都是针对面部刮痧美容特别打造的。如果你找不到合适的面部美容刮痧板，那不妨就购买更专业的美容刮痧板，刮痧的时候更得心应手更放心。

　　去专门的美容店购买

　　当然对于面部美容刮痧板的选择，最好可以去专门的美容店购买。因为这样可以让专业的美容师有专业的推荐，而且对于进行面部刮痧美容最好不要太过于频繁。不然会让你的脸很受伤哦。

　　面部刮痧塑造美丽的基本手法

　　刮痧是源自民间的传统疗法，面部刮痧可以促进面部经络的疏通、排毒养颜、调节面部的气色，为你的美丽人生增加美丽的色彩。你尝试过面部的刮痧效果吗?真的有效果吗?今天小编就给大家带来刮痧美容的知识，下面看小编的具体介绍吧。

　　面部刮痧给你别致的美

　　面部刮痧主要是通过刺激经络穴位产生热效应，促进面部血液循环和血流量，使已经受损的面部死细胞促进新陈代谢的速度，最中达到养颜排毒、舒缓皱纹活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。

　　最值得注意的是脸部与其他的部位的皮肤不同，所以面部刮痧的时候不用看到刮痧的颜色就好，只要感觉到刮痧的地方有了热度就行了，就好像刚从浴室出来一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。

　　面部刮痧方法步骤

　　1、均匀上面部精油。

　　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

　　3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

　　4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：

　　承浆听会、地仓听会、人中听会、迎香听会、鼻通耳门、晴明耳门、攒竹以下太阳穴、额头分三段太阳穴

　　5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

　　7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

　　脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

　　面部刮痧手法1

　　点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

　　面部刮痧手法2

　　扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。

　　面部刮痧手法3

　　刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。

　　面部刮痧手法4

　　点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

　　面部刮痧手法5

　　按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

　　面部刮痧手法6

　　揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。

　　面部刮痧手法7

　　托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。

　　面部刮痧手法8

　　放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。

　　面部刮痧手法9

　　摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。

　　面部刮痧美容的功效和好处

　　面部刮痧的功效

　　良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

　　“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

　　面部刮痧可以达到的效果

　　1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。

　　经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑 ，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

　　2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部刮痧刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发 肌体 潜能，使信息反馈而重新分配能量，增加固卫作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

　　面部刮痧的好处首先为美容。专家指出，面部刮痧对于改善面部以及颈部皮肤有很大的功效。对于眼袋、黑眼圈以及色斑痘痘等皮肤问题更是有相当好的疗效，目前面部刮痧已经成为美容机构的主要美容手段。良性的面部刮痧，不仅对于面部血管的微循环有很好的改善作用，还能够增加血液以及淋巴液的流量。

　　使皮肤细胞得到充分的营养和氧气。加快皮肤细胞的新陈代谢，使衰老细胞加速脱落，而新的纤维细胞得到保护，使大脑信息反馈后重新支配全身能量，排毒养颜，舒缓皱纹，消除色斑，保健养颜。

　　除了有美容效果外，面部刮痧的好处还有很多，如下：

　　面部刮痧的好处一

　　促进和恢复细胞自身功能。面部刮痧有刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯,弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌,再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅,清洁毛孔.

　　面部刮痧的好处二

　　收缩毛孔,收紧皮肤,提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧,提升,脸型也随着改变。

　　面部刮痧的好处三

　　间接调节脏腑面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑

　　砭石网在这里提醒下各位，虽面部刮痧的好处多多，但不可以天天做。面部刮痧不同身体刮痧,身体刮痧会出痧点,一般要等痧点褪了再进行下一次的刮痧，大概一星期左右.但面部刮痧一般都不会刮出痧点，所以很难判断多少天刮一次，但面部肌肤比较敏感，一般建议一个月刮一到两次就可以了。

　　中医刮痧美容助你美容祛斑

　　谁都不想看着自己容颜老去，尤其是女性朋友们。但是，谁也阻挡不了岁月流逝在自己身体上留下的痕迹。尤其是女性面部色斑，直接导致了女性的整体形象。下面就由小编为大家介绍一下中医刮痧治疗色斑的疗法吧。

　　其实所谓的面部色斑就是发生于面部的淡褐色或褐色斑，是一种常见的色素沉着性皮肤病。但是，却极其让女性抓狂，那么怎么有效治疗色斑呢?本文将介绍一下现在流行的中医刮痧疗法。

　　临床表现为对称发生于颜面，损害为黄褐色或深褐色片状色素沉着，边缘一般明显，形状不规则，尤以两颊、额部、鼻、唇等处多见。多见于女性。日光照射可促发本病或使其加重。呈慢性过程，患者常无自觉症状。中医分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。

　　肝郁气滞

　　症状

　　面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。

　　治法

　　选穴

　　局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、阳陵泉、太冲。

　　定位

　　大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　阳陵泉：腓骨小头前下方凹陷处。

　　太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。

　　刮拭顺序

　　先刮局部病变部位，再刮颈部大椎，然后刮背部肺俞至肾俞，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲。

　　刮拭方法

　　泻法。在需刮痧部位涂刮痧油。先刮面部局部病变部位，手法要轻柔，以不出痧为好，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法来进行，方向由内向外刮拭，每天1次即可。

　　再刮颈后大椎穴，用力要轻柔，以出痧为度。然后刮背部肺俞到肾俞穴，由上至下，至皮肤发红、皮下痧痕形成为止。最后刮下阳陵泉穴和太冲穴，用刮板重刮，各30次即可。

　　肝肾不足

　　症状

　　面部色斑伴腰膝酸软，倦怠乏力，手足心热，夜间加重。

　　治法

　　选穴

　　局部病变部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、三阴交、太溪。

　　定位

　　大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　定位

　　大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　刮拭顺序

　　先点揉头面部下关、颊车，再刮大椎，然后刮背部肺俞至肾俞穴，最后刮下肢三阴交及太溪穴。

　　刮拭方法

　　补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮面部局部病变部位，因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭，方向由内向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。

　　再刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。

　　然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢内侧三阴交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

　　面部美容刮痧让你肌肤亮艳润泽

　　刮痧让你肌肤亮艳润泽刮痧是中医养生疗法之一，已刮拭穴位为主。刮痧在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。刮痧是怎么美容的?刮痧又可以刮拭哪些部位呢?今天小编就给大家仔细介绍一下吧。

　　爱美女士常常为脸上的斑而感到苦恼。带着大多数爱美女士的困惑，笔者来到襄阳市中医医院蒸疗科，了解了中医美容刮痧的相关知识。

　　按照中医的基本理论，气血不和是形成黄褐斑的根源，临床较常见的可分为三型：肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。

　　面部刮痧美容法是传统和现代结合的方法之一，现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。

　　刮痧是中医养生疗法之一，已刮拭穴位为主。刮痧在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。刮痧是怎么美容的?刮痧又可以刮拭哪些部位呢?今天小编就给大家仔细介绍一下吧。

　　刮痧让你肌肤亮艳润泽

　　爱美女士常常为脸上的斑而感到苦恼。带着大多数爱美女士的困惑，笔者来到襄阳市中医医院蒸疗科，了解了中医美容刮痧的相关知识。

　　按照中医的基本理论，气血不和是形成黄褐斑的根源，临床较常见的可分为三型：肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。

　　面部刮痧美容法是传统和现代结合的方法之一，现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。

　　4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车。

　　5、刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓。

　　6、刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风。

　　7、刮部的穴位：百会、风池。

　　8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三阴交各50下。

　　刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好)。天天坚持，效果很好，既经济，又快捷。

　　另外，刮痧美容，还要和排毒结合起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效。

　　全息经络刮痧法最排毒养颜

　　全息经络刮痧法，是中医常用的刮痧排毒养颜方法，什么叫全息经络刮痧呢?下面是全息经络刮痧法详解，大家看完后就知道了全息经络刮痧法的优缺点以及临床上的应用了。

　　医学上关于刮痧的典籍《全息经络刮痧法》，在汲取民间刮痧法、经络刮痧法精华的基础上，进而运用生物全息理论，指导刮痧疗法的选区配穴，首次推出了刮拭全息穴区以达诊病防病治病的“全息刮痧法”。将刮痧疗法发展成集治疗、预防、诊断于一体，更具简便易学，疗效显著的特点。此法拓宽了刮痧疗法的应用思路。

　　全息经络刮痧排毒美容法

　　全息经络刮痧美容健康法是中医养生美容技法的精粹，此法不但能调畅气血，改善微循环，清除沉淀在皮肤深层的内毒素及其他代谢产物，疏通细胞营养供应渠道，还能通经活络，调理脏腑，可以有效改善亚健康，不但在养颜美容、祛斑、除痘、润泽皮肤，延缓衰老等方面有显著效果，而且简便易学，没有副作用。

　　全息经络刮痧美容法有诊断、治疗、保健多种作用。运用刮痧特有的诊断方法和面部、手部等全息诊断，能迅速判断出亚健康的脏腑，及面部皮肤疾患的形成原因，以中医经络学说和生物全息理论做指导，采取独特的手法，通过刮拭面部和有针对性的刮拭身体其他部位，进行从面部皮肤到脏腑的全面清洁，表里同调，标本兼治，改善亚健康，以内养外，获得健康与美容兼得之功效。

　　全息经络刮痧法的优势

　　全息经络刮痧法集治疗、保健、诊断于一体，无副作用，操作简便，通过刮拭体表全息穴区和经络穴位，而排除体内毒素，对人体进行整体调节，提高自身抗病能力、康复能力。

　　一、非药物疗法无副作用

　　全息经络刮痧法属非药物疗法。它以刮拭刺激体表各局部器官的全息穴区和经络穴位，促使机体产生一系列的生化效应。这种调整作用对正常生理功能无干扰，不会产生不良反应。因此刮痧治病无副作用，安全可靠。

　　二、养颜排毒立竿见影

　　全息经络刮痧法对排毒美容有立竿见影的疗效。脏腑神经功能失调的常见病，不仅能改善症状，亦能直接调节脏腑器官的功能活动，有良好的治疗作用。

　　三、早期诊断诊治防同步

　　人体的疾病的早期或亚健康状态时，根据痧的形色特点和阳性反应的状态，即能对病位、病因、病性、病程进行宏观的、粗浅的、概略的分析和判断。从而就可以发现体质的弱点及潜伏的病变，对预防保健乃至治疗提供了明确方向。

　　四、操作简便自诊自疗

　　全息经络刮痧法操作简便，一听就懂，一学就会，易于掌握。全息刮痧法刮拭头部、手、足、耳、胸、腹、背部的全息穴区，治疗部位集中;诊病、治病、防病，简便、快捷;经络刮痧法刮拭的经脉线皮部是较宽的面积。因此，只要刮拭在经脉的大概方位上，刮拭的压力就可以传导到深部的经脉线，产生治疗作用。即使是没有医学知识的朋友也可按照教材按图索骥，找到刮拭部位。

　　刮痧解决面部毛孔粗大问题

　　人们常用剥了壳的鸡蛋来形容人的皮肤好，剥了壳的鸡蛋连一丝小孔都不存在，那也就是说好皮肤是零毛孔的。但是现实生活中有很多人却遭受着毛孔粗大的烦恼。毛孔粗大会让人看起来满脸油光，很是影响美观。那么，中医养生中有没有什么方法来让我们的毛孔变小呢?生活中又有哪些小窍门可以帮助我们缩小毛孔呢?下面咱们一起来看看吧!

　　很多人会发现自己脸部会出现毛孔增大的情况，有没有什么方法让毛孔变小的呢?下面就让小编来跟大家分享一下中医面部刮痧来让毛孔变小吧。

　　晚上偷懒不卸妆，随意涂抹化妆品，一见到痘痘冒头就挤……随着时间的推移，脸上的毛孔越来越大，不用放大镜就能看到了。

　　面部刮痧解决毛孔大问题

　　拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角度看，面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人，痰湿容易堆积在面部，就“堵了”;也可见于肺气虚的人，毛孔的自我清洁能力减弱，本质是“虚了”。针对这种原因，建议毛孔粗大者试一试刮痧法，既“通”又“补”。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出;“补”是补益肺气，巩固面部刮痧的效果。

　　刮痧前

　　先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度)，按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位需要刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。建议三到五天做一次面部的刮痧美容。坚持一段时间，就可以使得面部的毛孔变得细腻，皮肤也会跟着变得更加滋润光洁。不过我们在进行面部刮痧的时候需要注意，一定要把握好力度，要轻柔，速度不要太快，而且每个部位操作的时间也不要太长，每次不需要刮太多部位，可以每天分两次进行，每次选两三个部位就可以了。

　　面部刮痧结束后

　　先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露。需要提醒的是，避免过度劳累、注意休息才是补益肺气的最好方法。

　　面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使得面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹、活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。

　　值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出痧斑，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。

　　精油刮痧的面部美容疗法

　　精油刮痧美肤疗法

　　精油刮痧美肤疗法，是配合使用中式刮痧器具(由玉石或水牛角材料制成)和西方香薰植物精油，沿人体特定的经络穴位走向，运用特殊技法，使全身或局部经络穴位在刮痧刺激下血脉循行畅通。

　　精油刮痧的美肤功效

　　活血化瘀，舒通经络，排出痧气，调整阴阳平衡，同时芳香精油有效成分在刮试的热效应下可迅速渗入细胞，激活细胞再生修复功能，加速代谢，从而达到排毒养颜、舒缓皱纹、治血除疮、抗氧美白、行气消斑的美肤保健效果。

　　精油刮痧排养颜又漂亮

　　在中医技法成为美容美体、保健养生的新宠时的今天，不少古老而又传统的手法又成重新成为主角。刮痧便是其一。

　　过去，特别是在天气转热的时候，常看见有人拿着汤匙或只是徒手用指节、指背往另一人背上重复地刮，刮出一道又一道红红紫紫的斑痕，身体上不舒服的症热便从这一道道的红印痕中“刮”离身体。

　　“痧”就是人体内气血淤积和阻塞，一旦“不通”，现代人流行说的“毒素”就会积累而引发病痛，藉刮痧可以排毒、去除淤积。

　　刮痧的原理近似于足疗，不同穴位与经络是不同的反射区，即对应身体的某特定部位的健康，刮不同的部位、用不同的力度就会有不同的效果。

　　由于不健康的部位刮起来会感到不平滑，技师便能对症下手。一般的刮痧都是通过对肩颈部位的刮，让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释，古籍记载解释就有“肩颈一松，全身松”之说。

　　如今还有不少美容中心将刮痧运用到面部美容中去，以水牛角配合精油按照皮肤经络的纹理进行刮痧，据说美白护肤的效果非常显著，还有助于防止肌肤老化，消除黑眼圈，令面色红润。

　　精油刮痧让你瘦出V型脸

　　使用根据面部生理结构设计的专用刮痧板，沿面部特定的经络穴位，实施一定手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通毛孔，排除痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。

　　同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使颜面局部血容量和血流量增加，排出代谢产物、氧化修复、更新而发挥正常作用，最终不仅能达到瘦脸的目的，还能排毒养颜、舒展皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑、保肤健美。

　　面部刮痧的养生作用和注意事项

　　面部刮痧的三大养生作用

　　1、舒筋通络

　　肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

　　2、活血祛瘀

　　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　3、调整阴阳

　　刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

　　皮肤黑黄、色斑、皱纹、毛孔粗大、油脂分泌失调、暗疮等皮肤问题是女性最头疼的问题。如何使皮肤润泽又有弹性呢?中医认为，中医刮痧可有效改善皮肤问题，使皮肤重现光彩。其中，精油刮痧可活血化瘀，舒通经络，达到美肤功效。在刮痧时，精油刮痧除了注意精油的质量外，还要注意刮痧部位。不同的刮痧部位配合精油刮痧，排毒养颜，可起到不同的美肤功效。

　　刮痧注意事项

　　1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

　　2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

　　3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

　　4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

　　5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

　　6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

　　7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

　　8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

　　结语：爱美之心人皆有之，谁都不想看着自己容颜老去，面部美容就成了大家不得不关注的问题，其实想要留住不老的容颜很难，但是想要尽量的延缓衰老的速还是比较容易的，建议大家不妨按照小编建议的面部刮痧美容试一试吧。