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爆炒蛏子 炒着吃味道才最棒

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  炒蛏子味道鲜美,口感嫩滑爽口。是很受广大食客喜爱的海鲜,多吃炒蛏子,可以补充人体所需的微量元素。那么你知道炒蛏子怎么炒比较好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的炒蛏子做法,希望大家喜欢。

  炒蛏子

  材料

  蛏子500克,盐、料酒、葱段、姜片、食油各适量。

  做法

  1、将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用。

  2、炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒,边炒边加入料酒、盐,炒至蛏壳开口,露出蛏肉,出锅装盘即成。

  小诀窍特点

  肉质洁白,鲜嫩爽口。

  春韭炒蛏子

  材料

  韭菜,蛏子,红椒,姜片,食用油,盐,鸡精。

  做法

  1.韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片。

  2.蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用。

  3.锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味。

  4.先把韭菜梗放入煸炒一会儿。

  5.再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻。

  6.把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅。

  春韭炒蛏子

  材料

  韭菜,蛏子,红椒,姜片。

  做法

  1.韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片。

  2.蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用。

  3.锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味。

  4.先把韭菜梗放入煸炒一会儿。

  5.再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻。

  6.把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅。

  青韭炒蛏子

  材料

  蛏子400g,韭菜150g,姜丝1茶匙5g,绍酒1汤匙15ml,生抽2汤匙30ml,盐1茶匙5g,油2汤匙30ml。

  做法

  1、将蛏子放入清水中,调入少许食盐,浸泡30分钟,使蛏子吐净泥沙,再用清水反复冲洗干净,沥干水分。

  2、韭菜洗净,剥去根部外皮,切成5cm长的小段。

  3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将姜丝放入爆香,随后放入蛏子,调入绍酒大火爆炒3分钟。

  4、最后将韭菜、盐和生抽放入锅中,转中火翻炒片刻即可。小诀窍在翻炒蛏子时,如果壳肉逐渐开始分离,说明蛏肉已经全熟,这时就可以出锅了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍爆炒蛏子的全部内容,相信大家都已经学会了,爆炒蛏子的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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