想必大家都知道猪心汤吧,就是用猪心作为主要材料熬制出来的汤。营养成分极高,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,所以备受人们青睐。下面就给大家介绍几款猪心汤的做法。
猪心枸杞汤
材料
猪心,枸杞。
做法
1.将整粒的猪心洗净,冲去乌血。
2.放入炖盅里,放入枸杞。
3.盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。
4.电炖锅自动挡,2小时即可。小诀窍猪心只有整粒炖的香味才会好。起锅后的猪心可以左手用筷子插着,右手用剪刀剪即可。这样不用砧板也可以完成这项工作。
猪心当归汤
材料
猪心400克,当归10克,黑豆200克,干香菇20克,大葱5克,白皮大蒜5克,姜5克。
做法
1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。
2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。
3.大蒜去皮洗净。
4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。
5.当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。
6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。
小诀窍健康提示:
此汤具有抑制悸动,补血净血的作用。
食物相克之黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
茶树菇猪心汤
材料
猪心1个,干茶树菇80克,小番茄6粒,油菜100克,葱花、姜片各少许。调料精盐适量,酱油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。
做法
1、猪心切开去除里面血块洗净切片。
2、干茶树菇用冷水泡至涨发,剪去菇蒂,再用流水冲洗几遍,去除茶树菇的酸涩味,取出切段。
3、小番茄洗净切半,油菜择洗干净。
4、锅中加2大匙色拉油烧热,下入葱花、姜片炝锅,倒入猪心翻炒,烹入料酒,加酱油炒至上色,倒入8杯高汤,下入茶树菇、精盐煮沸,再放入小番茄,油菜续煮5分钟,加味精调味,淋大蒜油即可。
猪心汤米面
材料
猪心75克,菠菜50克,葱花适量。
做法
1. 猪心洗净放入锅内加入 适量的水焖至熟透备用。
2. 将煮猪心的汤当作煮面汤烧开加入猪心片继续煮开,加入一点黄酒。
3. 放入面煮熟,然后加入菠菜、盐、胡椒粉及味精拌匀即可。
总结:想喝到既美味又营养的汤吗,那猪心汤必定是首选。孕妇吃了能补血安神,小孩吃了能提高记忆力,男人吃了能宁神补虚,老人吃了能够预防中风偏瘫。还在等什么,赶快去试试吧。