火腿，也就是腌制或熏制的猪腿，是中国的特色美食，其中以金华地区的火腿最为著名。火腿营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，钙，铁，磷等多种矿物质。具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精等功效。

　　火腿鲜笋汤

　　材料

　　排骨50G、金华火腿30G、鲜笋小棵1棵、袋装笋适量、姜1小块、香葱适量、白胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙。

　　做法

　　1、金华火腿切厚片，姜切薄片，鲜笋剥去外皮切片。

　　2、排骨洗净，先过沸水汆去血水，再冲洗，沥干水分，火腿也过下沸水沥干。

　　3、处理过的排骨，火腿片，姜片一起放入电饭锅，加入适量的水，水没过所有食材1掌宽，按电饭锅2小时煲汤键。

　　4、约50分钟后，撇去汤上浮沫，加入笋片和袋装笋。

　　5、接着炖，快要煲好时调入黄酒，白胡椒粉和香葱小段即可;煲汤时间，视各自电饭锅性能而定，只是汤要煲出白色。

　　熏火腿面包

　　材料

　　高筋面粉250克、基本酵母起子50克、熏火腿丁50克(可用培根代替)、水142克、酵母1/4小勺、盐5克、橄榄油15克。

　　做法

　　1、基本起子面团，面包粉45克，水27克，酵母1/16小勺，盐1克，所有材料一起揉合成团，室温12小时以后使用。

　　2、除起子和熏火腿外，所有材料放在盆中揉成团。

　　3、起子分成小块加入到揉成团的面团中继续揉。

　　4、揉成光滑有弹性的面团，不用揉出很薄的薄膜。

　　5、加入熏火腿丁，以切开重叠这样的方式，揉匀。

　　6、揉好后，盖湿布，室温90分钟。

　　7、分割成3个面团，滚圆，中间醒发20分钟。

　　8、烤盘中撒玉米粉，面团再次揉圆放入烤盘中醒发1小时，最后，在面包表面划口，烤箱喷蒸汽，我制造蒸汽的方法是提前30分钟预热一盘石子，然后往石子上洒水，210度烤约20分钟。

　　火腿蛤蜊粥

　　材料

　　火腿三大片、蛤蜊半斤、内脂豆腐一盒、姜两片、葱一根。

　　做法

　　1、蛤蜊清洗干净后，捞出沥干。火腿切块，内脂豆腐切小块。锅烧热放一点点油，把火腿片放入中小火煸出香味。

　　2、放入姜片和葱段煸香。

　　3、倒入一大碗水煮开。

　　4、放豆腐煮沸。

　　5、转中火加盖煲3分钟左右。

　　6、开盖放入蛤蜊，盖上盖子再煮2分钟左右，待蛤蜊全部张开。调入盐和鸡精(如果想要汤有浓稠的感觉，可以在这时放点水淀粉勾个薄薄的芡)，出锅前撒白胡椒粉。

　　结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款火腿的美味食谱，大家学会了吗?火腿营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。