作为一个爱吃的朋友，不管是什么样的食材，都可以变成美食，比如火腿肠。在你们的脑海中，火腿肠的吃法有哪些呢？想过火腿肠怎么做好吃吗？知道火腿肠炒什么菜好吃吗？而他们都知道。 　　火腿肠除了正常的食用外，确实是可以做菜的。今天我们就来为大家介绍一下火腿肠怎么炒好吃，不要错过哦。 　　火腿肠炒洋葱 　　材料 　　火腿肠、洋葱、柿子椒、生菜、油、胡椒、盐。 　　做法 　　1、把火腿肠切厚0.2cm的

　　火腿，也就是腌制或熏制的猪腿，是中国的特色美食，其中以金华地区的火腿最为著名。火腿营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，钙，铁，磷等多种矿物质。具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精等功效。 　　火腿鲜笋汤 　　材料 　　排骨50G、金华火腿30G、鲜笋小棵1棵、袋装笋适量、姜1小块、香葱适量、白胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙。 　　做法 　　1、金华火腿切厚片，姜切薄片，鲜笋剥去外皮切

 　　暑天，运用饮食的营养作用养生益寿是减少疾病、防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”的论点。 　　著名医家李时珍尤其推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又

　　【原文摘录】　　出自《红楼梦》第三十八回林潇湘魁夺菊花诗薛蘅芜讽和螃蟹咏。　　【考证分析】　　蟹又称无肠公子、含黄伯、郭索、拥剑、执火、彭越等。因其横行又统称螃蟹。螃蟹又分海水和淡水两类。笼蒸螃蟹使用的是淡水蟹，即河蟹，此蟹只能吃活的，其肉鲜美，食时需除去蟹的肠、胃、鳃和脐部。中医认为蟹有散瘀血，通筋络，续筋接骨，解漆毒等功效。但蟹不可以和柿子同食，因为易引起腹泻。蟹性寒，食用时需蘸姜、醋或饮

　　苦苦菜，是一种药食兼具的无毒野生植物，苦苦菜的功效也很不错，吃对了是可以清凉解毒消炎利尿的，那么苦苦菜怎么吃呢?下面就跟着小编一起来了解一下关于苦苦菜的养生食谱吧。　　其实苦苦菜不仅仅可以清凉解毒消炎利尿，还有很多的功效，例如防治癌症。消暑保健等，但是对于脾胃虚寒者需忌吃。　　苦苦菜怎么吃　　凉拌苦苦菜　　材料　　苦苦菜200克、小红萝卜5个、盐1/4茶匙(1克)、鸡精1/4茶匙(1克)、白醋

　　生活中，人们会发现很多的养生食谱，近日，小编发现一种很神奇的菜，这种菜自带冰霜，被人们称之为冰菜。冰菜的营养价值很高，据说对高血压、糖尿病、高血脂患者都有一定的好处，而且听说它自身含有盐分，所以烹制时不用放盐。下面我们就来了解一下冰菜的吃法吧。 　　为什么叫冰菜呢?原来是因为它叶片上的一层“薄冰”状的小泡泡，晶莹剔透，阳光照射下，看起来水灵灵的，样子很像清晨植物上的一滴

　　小葱拌豆腐 　　材料：豆腐250克，小葱75克，精盐、味精、香油各适量，胡椒粉少许。 　　做法：①将豆腐切成小块；小葱洗净，切成小段，备用。②把豆腐块放入盆内，加入精盐、味精、胡椒粉调好，撒上小葱段、淋上香油即可。 　　特点：绿白相映，清香爽口。 　　拍黄瓜 　　材料：黄瓜150克，香油2克，精盐少许。 　　做法：黄瓜拍扁，切块，

　　冬季天气寒冷，很多人不知道在这个冬天里吃什么比较好，其实冬天里的养生食谱还是有很多的，都有一定的滋补功效，那么大家知道冬季养生食谱有哪些吗?冬季养生吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下冬季养生保健食谱吧。 　　冬季做菜主要以御寒保暖为主，那么有哪些食物是能够有效的帮助人体御寒的?下面大家一起来看看吧。 　　腊肉炒荷兰豆 　　材料 　　腊肉100g、荷兰豆600g、腊肠3根、辣椒3个、盐少量、亦