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大麦茶的做法 香醇大麦茶为您健康加分

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  大麦茶是我国的一道传统饮品,一般是以大麦为主要原料制成。大麦茶营养丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁。具有美白,调理肠胃,帮助消化,消温解毒,健脾瘦身等功效。下面小编就为大家介绍几款大麦茶的制作方法吧。

  大麦茶

  材料

  大麦若干。

  做法

  1、生大麦用自来水冲洗干净晒干。

  2、起锅炒大麦至表皮微黄。

  3、大麦凉透用粉碎机打成细末装瓶。

  4、1-2汤勺大麦细末装入玻璃杯中,用刚烧开热水冲泡。

  红糖山楂大麦茶

  材料

  大麦茶20g、山楂干10g、红糖15g、明胶粉20g、酸奶适量。

  做法

  1、原料集合。

  2、将山楂片用清水洗净后放入容器中,加入大概500ml的水,连同大麦茶一起加热。

  3、煮开后,继续熬煮5分钟,颜色变浓,加入红糖,搅拌至全部融化。

  4、将茶水过滤至干净的碗里。

  5、加入20g明胶粉,不停的搅拌均匀。

  6、果冻模抹层橄榄油,加入茶,冰箱冷藏。

  红枣大麦茶

  材料

  红枣、大麦茶。

  做法

  1、将红枣干洗净稍用水泡一下。

  2、从袋中取出一大把的大麦茶。

  3、将大麦茶放入锅中,加上适量的水。

  4、将红枣也放入进去煮。

  5、先将水煮开。

  6、再用小火煮10分钟。

  7、稍凉后倒进茶壶里。

  8、冲入茶杯直接就可以饮用了。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款大麦茶的美味食谱,大家学会了吗?大麦茶营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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