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茄子的做法大全 舌尖上的美味享受

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  茄子的营养价值很高,茄子的做法很多,今天小编教大家茄子的做法大全,教你如何吃茄子最美味也最养生,赶快到下面学学哦,那么你也能变成“美食大厨”啦!

  茄子的做法大全

  炸茄饼

  【用料】茄子300克,肉末100克,鸡蛋三枚,葱花、姜末各适量。

  【做法】

  先将茄子洗净去皮,切成直径3厘米长的夹刀片(第一刀切断,第二刀相连);肉末内加黄酒、精盐、葱、姜与味精,搅拌均匀;鸡蛋去壳打碎,投入于淀粉调成糊,茄夹肉撒少许干淀粉后,将肉末放入做成茄饼;锅内放油烧至六成热时,茄饼挂糊,逐个下锅炸至八成熟时捞出,待油温升到八成热时,再将茄饼放入复炸,至酥脆出锅,撒上椒盐末即成。此菜香脆可口,具有和中养胃作用,胃纳欠佳,食欲不振者尤宜服食。

  蒸茄子

  【用料】茄子250克。

  【做法】茄子洗净,切大条状,放入碗中,入蒸笼蒸20分钟左右;将蒸熟的茄子取出,趁热放盐、淋上麻油即成。

  【特点】此菜具有清热消痈的功效,适用于热毒疮痈所致皮肤溃烂。

  茄子烧芒果

  【原料】芒果两个、茄子1根、甜椒、色拉油、薄荷叶、淀粉、葱、姜、蒜、盐、味精、醋、黑芝麻、酱油、白糖

  【做法】

  1、茄子去皮切成段,加入淀粉拌匀,在油锅中小火煎至金黄取出备用;

  2、倒入少许油,加热后放入葱、姜、蒜爆香,加盐、味精、酱油、白糖、醋和少许水调味,加入茄子、甜椒、芒果翻炒;

  3、勾芡淋香油炒匀出锅,撒上黑芝麻、薄荷叶即可。

  鲜香紫茄

  【用料】主要材料:紫皮茄子300克、大蒜4瓣。调味料:香油2小匙、甜面酱1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙。

  【做法】

  1.将茄子洗净,带皮切成块状,放入沸水中氽一下,捞出沥干水

  2.把大蒜洗净捣成茸,放入茄子中,另放入精盐、甜面酱、味精、香油拌匀即可食用。

  鱼香茄子的做法大全

  制作原料

  1.茄子4只约45 0克,油2汤匙,麻油2茶匙,生粉1茶匙十水1汤匙,芫荽2棵切碎 。

  2.蒜茸2茶匙、姜茸1茶匙、葱1棵切粒

  3.镇江醋、 黄砂糖各2汤匙,四川辣豆瓣酱茶匙(满),鸡粉1/2茶匙(随意)酱油1汤匙。

  做法一

  基本准备

  1.茄子洗净去 蒂,从上到下,相间地削去一部分外皮,切5厘米(2英寸)段,每段直切成两半,每半切3片。

  2.每两个切好的 茄子用胶膜包好,分别放在转盘两边,大火热5分钟。移开,搁置5分钟,解去胶膜,放疏箕内沥去多余水分。

  3.备好鱼香料, 调味料及生粉水。

  一般加热法

  2公升浅锅内下油,大火热2分钟。加入鱼香料,大火热2分钟。拌入调味料及生粉水,大火热1分钟。小心加入茄子,浇汁在上,大 火多热1分钟。淋入麻油,撒下芫荽供食。

  做法二

  烤盘法

  大火预热烤盘5分钟。下油及鱼香料同铲匀,淋下调味料,小心放入茄子,加盖,大火热2分钟。拨茄子向 盘之四周,中间留空位,倒人生粉水,搅拌后大火热1分钟。拌匀茄子及汁液,淋入麻油,撒入芫荽装盘供食。

  做法三

  铁板鱼香茄子

  1.把茄子挖掉一半 放入肉米,放入6成油温的油锅中进行油炸至炸熟即可,捞出备用。

  2.锅里放入烧汁5 0克,香菜25克、八角3个、香叶一片、红酒40克、白糖45克、之后烧开,勾芡浇在刚才的茄子上即可。

  烧茄子的做法大全

  做法一

  东北做法

  原料:茄子一个,蕃茄一个,葱一根,蒜两瓣,姜一块,鸡蛋粉芡,盐味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖。

  做法:

  将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块。烧透就成了香喷喷的烧茄子。

  做法二

  原料: 茄子500克、花生油500克(实耗40克)、酱油25克、味精2克、精盐3克,水淀粉10克、葱、姜蒜各少许。

  做法:

  1.将茄子去皮、洗净、切成3厘米厚的块,每块的一面每隔0.3厘米的刀纹,剞满 为止,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片、放在室外晾晒1小时待用。

  2.将酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末,水淀粉、清水100克对成芡汁。

  3.将炒锅置于旺火上,放入油,烧至七入成热时放入茄子片干炸,要勤用手勺翻动,炸至面皮焦时捞出、控净油

  4.锅内油倒出、留少许底油、再回火上烧热,放入蒜片煎黄、待出香味,倒入芡汁和茄片同烧、搅拌均匀、汁芡一稠即成。

  菜肴特点: 红亮油润,汁浓味美。

  做法三

  配料: 植物油130克,酱油30克,精盐20克,味精5克,葱、姜末各10克,水淀粉75克。

  制法:

  1)将猪肉切成小薄片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克,拌匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;西红柿洗净切成小块;茄子去皮用刀片成小块,用热油炸成金黄色,捞出沥油。

  2)将油放入锅内,热后下入葱姜蒜末炝锅,投入肉片、酱油炒匀,加入水300克,放入精盐、味精、西红柿、炸茄子,开后勾芡即成。

  特点: 茄子软烂,味道香美。 制作关键: 茄子切块后,放在太阳光下先晾晒1~2小时,这样炸时省油。炸茄子要用旺火热油炸,炸时要勤翻动,以免炸糊,但也不要未炸上色就捞出。

  总结:别看茄子看着很普通,其做成美食的方法可有很多,不同的做法口感不同,养生功效也不同哦。小编在上文中推荐的这些茄子的做法,大家都学会了吗?如果还不会做,快去文中学学。

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