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牛肉的做法大全 牛肉帮您增强免疫力

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  肉类是我们生活中不可少的食物,因为肉类中含有很丰富的营养元素,所以不管喜不喜欢吃肉,我们都要为我们的身体补充营养,今天就给大家介绍牛肉的一些好吃做法吧。

  牛肉的做法大全

  牛肉青椒饺子

  原料:牛肉馅250克、青椒5个、姜5克、饺子皮约50个

  配料:盐1茶匙约5克,料酒2汤匙30ml,生抽3汤匙45ml,蚝油2汤匙30ml,香油1茶匙5ml

  做法

  1、肉馅中加入盐,料酒,生抽,蚝油,姜末,用筷子顺一个方向搅打均匀上劲,倒入香油拌匀备用。

  2、青椒洗净去蒂后切成碎末,与肉馅混合搅拌均匀。

  3、取一张饺子皮,把馅料放在中间,饺子皮的边缘抹一圈水,先捏住中间,再交替着把两边捏好封口(如图)。

  4、依次包好所有的饺子后,锅中倒入清水,大火烧开后放入饺子,再次煮开后,倒一次冷水再煮开,这样再继续点2次冷水煮开后,饺子就熟了,这个过程大约煮7分钟左右。

  美食小提示

  1、简易版的饺子,我们用的是现成的饺子皮,比较节省时间,尤其适合不会和面,擀皮儿的主妇。包的时候,饺子皮的边缘一定要抹一圈水,不然不容易粘合,煮的时候容易破。如果是自己和面擀的皮就不用了。

  2、另外,买来的饺子皮,一定放在塑料袋里,用一个拿一个,不要全部都拿出来摊在空气里,那样饺子皮容易变干变硬,不好包。

  3、牛肉馅还可以换成猪肉馅,鸡肉馅儿,与青椒搭配也会非常清爽。

  杭椒小炒牛肉,这道菜肴怎么做呢?大家快看下文介绍吧

  原料:牛肉,杭椒,小米椒,大蒜,蚝油,生抽,蛋清,油盐

  做法

  1.牛肉切成薄片,用铁锤拍打松散;在牛肉表面先横向切,再竖向切成花刀;

  2.最后切成同样宽度的段;在牛肉中放入半个蛋清、盐、淀粉,抓匀腌制;

  3.最后再加入少量的油抓匀;油锅烧热,下入牛肉丝滑炒;牛肉丝变色后捞出控油;

  4.锅中放入少许油,下入杭椒和蒜片煸炒;杭椒微微变软后加入盐等调味料煸炒;

  5.再加入牛肉丝一起翻炒;加入适量的蚝油和生抽一起翻炒;

  6.出锅前加入小米椒段;翻炒均匀后装入碗中。

  美食小贴士

  1.牛肉先切成薄片,用铁锤或刀背敲打松,再横切和竖切十字,最后切成丝;

  2.牛肉腌制时加入蛋清、淀粉和盐等抓匀,多放置一下,让牛肉吃进去水;准备制作时再加入少量的油抓匀;

  3.锅中放入适量的油,将牛肉下入,用筷子迅速的拨开,变色后马上捞出控油,不要时间过长;

  4.另用一个锅放少许油,下入杭椒煸炒,炒软后加入盐调味;再加入牛肉丝煸炒,放入蚝油、生抽一起调味,最后加入点小红椒段点缀。

  红烧牛肉,红烧牛肉怎么做才好吃呢,看下文介绍吧。

  原料:牛肉、黄酒、姜、冰糖、老抽、干辣椒、草果、香叶、干橙皮、八角、花椒粒、甘草、丁香、桂皮、豆豉、盐

  做法

  1、买回来的牛肉洗净,改刀切成小块,准备好所需的调味料;

  2、开火坐一锅冷水,将牛肉下锅,烧开后撇去血沫,关火后将焯好的牛肉带水一起倒出过滤,水留着,牛肉洗净备用;

  3、将牛肉放入高压锅,再放入姜片、冰糖、香叶、黄酒和老抽搅和均匀;

  4、开火坐锅,放入适量的油,先后下入八角、桂皮、花椒粒、干辣椒和其余调味料煸香,加入少许煮牛肉的水,盖盖焖煮几分钟,关火;

  5、将炒锅内的调味料连同水一起倒入高压锅内,再将剩余的煮牛肉的水加入,盖盖压阀;

  6、开火压20分钟,关火,等气自然跑完,开盖加入少许盐调咸淡味儿,再盖盖压阀20分钟,关火即可;

  牛肉不能和什么一起吃

  牛肉+ 韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

  牛肉+ 橘子:不利于营养素的吸收

  牛肉+ 红塘:一起吃会引起腹胀

  牛肉+ 鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗

  牛肉+ 田螺:不易消化,会引起腹胀

  牛肉+ 板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化

  牛肉+ 白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎

  总结:不知道大家喜不喜欢吃牛肉,小编是很喜欢吃的,尤其带着牛筋的肉,很有嚼劲啊,今天文中给大家介绍了几款好吃的牛肉食谱,喜欢吃牛肉的亲们快看看吧,还有一些不能和牛肉一起吃的食物,大家要牢记。

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