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推荐两款补肾食谱

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  猪蹄通精汤

  食材:

  主料:猪蹄2只,当归15克,炙黄芪12克,丹参9克,木通30克,甘草6克,桔梗3克,黑芝麻32克

  辅料:食盐少许。

  做法:

  猪蹄刮洗干净,斩块,放入砂锅内加水煲1小时。以上各药材用纱布袋装好,并扎紧口袋,放入砂锅内,再用文火煲1-2小时,去药袋,加食盐调味供用。

  用法:佐餐食用,每日2次,每次200毫升。

  适用:阴部外伤引起的不射精症。

  功效:

  猪蹄味甘、咸,性平,入肝、肾经,有补血、通乳、祛疮功效。当归味甘、辛,性温,能补血活血、调经止痛、润肠通便。丹参味苦,性微寒,能活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神。本方具有补益气血、通精解郁之功,可进一步改善精道不通之症。

  大夫如是说:

  隐患险于明火,因为外伤出问题的男人不在少数,有时候一个不小心就会伤了自己。不过受伤之后必须要做检查,以免留下隐患。

  鱼鳃腰片汤

  鱼鳃腰片汤的制作材料:

  主料:猪腰子250克

  辅料:木耳(水发)30克,冬笋30克

  调料:料酒10克,猪油(炼制)5克,盐3克,味精2克

  做法:

  教您鱼鳃腰片汤怎么做,如何做鱼鳃腰片汤才好吃

  1. 将腰子撕去油和外皮,一剖两半,片去腰筋洗净;

  2. 再将腰子正面朝下,放砧板上用直刀横划三分之二的深度;

  3. 然后将腰子去掉头批刀,一刀不断,一刀断,成鱼鳃形,放入清水碗内;

  4. 将冬笋切成薄片;

  5. 木耳大的切成小片,同放盘内;

  6. 汤锅上火,倒入肉清汤,加料酒、精盐煮沸后,撇去浮沫;

  7. 将碗内鱼鳃腰片连水、冬笋片、木耳倒入锅内;

  8. 汤再沸后,用漏勺将腰片、冬笋、木耳捞起,沥干水分,放入汤盆内;

  9. 锅离半火,撇尽浮沫,加入味精、熟猪油,再将汤倒入腰片汤盆内即成。

  鱼鳃腰片汤的制作要诀:

  1. 鱼鳃花刀,为混合刀法中常见的一种;

  2. 因加工手的原料一经加热,即卷缩,形似鱼鳃而定名;

  3. 此汤以猪腰为主料,用此刀法,经氽制技法而成。

  鱼鳃腰片汤的特色:

  菜形美观,腰片鲜嫩,汤清见底,清爽味美。

  鱼鳃腰片汤功效:

  1. 具有补肾强腰功效;

  2. 适用于肾虚腰痛、身面水肿、遗精、盗汗、老人耳聋等症。

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