刮痧是人们生活中养生保健的方法之一，也是中医养生中的方法之一。刮痧在几百年前就已经存在了，流传到现在。今天小编给大家讲一讲刮痧之后，刮出的身体颜色代表了什么?我们也可以根据刮痧的颜色看出你到底有什么疾病。下面就跟小编一起来看看吧。
刮痧颜色深浅代表什么
刮痧的技术如果熟练，运用技巧娴熟，可以知道穴位的具体位置，可使经络畅通，活血化瘀，消肿止痛。在临床实践中，施以按摩、挤压、弹拨、敲打等运板手法，对小关节脱位及僵硬之肌肉有使其复位和松解作用，能调节神经反射，加强血液和淋巴液循环，增进组织新陈代谢，达到活血化瘀、行气止痛、消肿散结之效果，有助于人体正常生理功能之恢复，是治疗骨关节病之重要运板手法。若经常刮拭能改善老年人关节活动度，对关节炎、骨折经石膏固定后关节的功能障碍的恢复有显著效果。
刮痧后皮肤颜色的健康状况：痧色分寒症和热症，热清寒重。
一、热症
1.燥浅红色，侵犯到肺心胃。
2.火片红，侵犯到肺心胃、肝。
3.暑大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。
二、寒症
1.青色青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。
2.紫色紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。
3.黑色黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。
刮痧后皮肤颜色的健康状况
有风寒引起的太阳表症在刮痧时就会很痛也会有黑色斑点。不同有病有虚实之分，也就表现出来的东西也不同。不同的人去刮痧，出痧的颜色却各不相同，颜色是不是衡量疗效的标准呢?对此，专家指出，刮痧切莫强求出痧。出痧的情况因个人体质、刮痧部位和疾患不同而差别较大，不可为了追求刮痧的表象而刻意加大刮拭力度和时间。
刮痧的具体分析
一、平衡营养
(一)保健是加法
(二)刮痧是减法
(三)健康三步曲
刮痧是外排，排毒是内排(为何喝盐水?因为盐水的咸度高，大肠不吸收)，调理是营养补充。
二、什么是痧、结节、痧象、痧色
在例假中有刺痛的都是乳腺增生，我国80%的女性有，在其中80%的人有子宫肌瘤。子宫摘除后，一年抵6年衰老。一般是严重缺铁。
(一)痧
刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物，即出痧，促进血液循环。
(二)结节
结节在是软组织粘连，纤维化或炎症的病理产物。大小不一，它存在于肌肉组织中，在经络、气血瘀滞的部位，是对应脏器有微循环障碍，组织细胞缺氧。结节也称阳性反应物。
1，多少大小反映病变程度;
2，硬说明病重，时间长;
3，疼痛说明内部有炎症;
4，结节可引发局部症状;
5，结节在刮痧中的感觉：皮肤有麻涩感，板下有沙粒感。
(三)痧象
根据出痧形状、片、块、豆、深浅。根据痧象下危机。
1，片痧：毒素大;
2，粒痧：血管瘀滞;
3，大片散痧：经络不通。
(四)痧色
1、寒症
(1)青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏
(2)紫色为寒，侵犯到关节浅筯膜(连结骨骼)
(3)黑色为湿，侵犯到滑囊吃什么也不好使，用拍打法。
2、热症
(1)燥，浅红，侵犯到肺心胃
(2)火，片红，侵犯到肺心胃、肝
(3)暑，大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕
热轻寒重，热寒中再分颜色深浅。
三、痧诊
判断症状的轻重
颜色 大小 高度
轻痧 浅红，红色 散点状，面积小于1CM 与皮肤基本持平
中痧 紫，青 斑片状，面积大于1CM 略高于皮肤
重痧 暗青，青黑 包块状，面积大于1CM 明显高于皮肤
四、出痧少的原因
(一)气血不足的虚症;
(二)服药过多;
(三)过于肥胖;
(四)肌肉发达，喜欢运动。
另外还有鱼油果蔬吃得多，以及刮过几次痧之后。
五、如何判断出痧少的人的身体健康情况
(一)找结节，会红，会疼，会鼓起来;
(二)找痛点，下危机
1，酸痛，气血不足的虚症，如肾虚
2，胀痛，气滞症，如乳腺增生--->弥漫性增生--->乳腺癌
3，刺痛，血瘀，如心绞痛
光吃不刮，慢;光刮不吃，犯;既吃又刮，事半功倍。
六、疗效
(一)对疼痛性疾病有立竿见影的效果。如：气滞血瘀。
(二)对气滞血瘀引起的五脏六腑的病变也不明显的效果。
六脏：心、心包、肝、脾、肺、肾
六腑:小肠、三焦、胆、胃、大肠、膀胱
心包是心的帽冠。
七、布油
易少不多。作用：润滑减少疼痛，护肤减少感染
八、刮法
速度+角度+力度+长度+宽度=巧度
速度
泻刮：快，一下从头到尾;
平补平泻：中，分三四次从头到尾;
平刮：慢，反复刮，距离短，次数多，速度用好，解决疼的问题。
角度
是刮不是推，要小于90度。一般为45-75度
力度
变红出痧开始加力，出70%痧加大力刮5下。逐渐加力，打开毛孔，重5下出痧。重时刺激结节，找出结节是刮痧的目的。
轻15下 加力重5-10次 轻走5下
九、姿势动作要领
食指，中指夹板，板尖顶于掌心。沉肩、重肘、悬腕，用腰的力量刮。
十、刮痧的过程
刮痧拔罐，病不好，也会好一半。
(一)刮开毛孔补氧;
(二)排出痧补血;
(三)疏通经络运行气血;
(四)找准痛点治病的过程;
(五)打开结节解除病根。
前三个是保健，后两个是治病，是刮痧的精髓。
刮痧的心理过程：先用板，后用力，最后用心刮。
无意识的做动作，是小脑在工作。
十一、什么样的痧叫刮好了
(一)只要刮到毛孔放大，皮肤一红，就再用力刮五下，不出痧就行了。
(二)若出痧，继续用力刮五下，直到不出痧为至。
十二、精髓
刮痧可以把全身营养调动起来，专门修复被刮拭部位，其它器官就会失去部分营养，而有疲劳感，所以要另外均衡补充营养。
十三、禁刮部位
(一)血小板减少，紫颠症;
(二)骨折部位;
(三)恶性肿瘤;
(四)感染、破损、湿疹部位;
(五)月经期下腹部。
十四、注意事项
(一)刮痧后半小时不易风吹。要喝一杯温开水。
(二)刮时宁多不少，下次多了叫疗程不同，不能说忘了。
(三)刮痧后半小时，不易用冷水洗澡
(四)酒后不刮痧，刮痧后可以喝酒
(五)急性病不易刮痧。
十五、四种常用的刮痧手法
(一)通刮法：单向疏经走直线，一板到头。
(二)揉刮法：避骨走曲线。
(三)推刮法：双向打结节。
(四)平刮法：角度越小越不痛，但效果越差。再向下就是碾压法，颤抖着转，把结节碾开。
注意：一天只刮一遍，一次正常收费20-30元。乳腺每天刮一边，要时间短，动作快。
结语：听了小编的以上讲解，大家一定对刮痧有很大的了解了。对于刮痧之后什么样的颜色，相信大家一定也很清楚了。以后每次刮完痧之后，你就可以根据自己身体的颜色来判别你的身体究竟要做哪些滋补，要为自己的身体做哪些准备才能让自己的身体更加健康的成长。
