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腰部保健方法 如何辨别腰椎间盘突出症

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  腰椎间盘突出症,简称腰突症,是一种常见的腰部疾病之一,那么如何辨别腰间盘突出症呢?下面给出了几点辨别措施,不妨了解下吧。

  1、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧。

  2、轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重。

  3、仰卧位休息后疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

  4、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。

  5、仰卧位,然后做起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

  6、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

  怀疑自己得了腰突症的人,可以通过这几个辨别措施进行分辨,同时在这里向腰间盘突出患者推荐几款药酒。

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