编者按：马桶如今已经成为人们生活的必备品，但是，马桶也会带来疾病危害，尤其公共马桶细菌残留多，容易传播性病。那么，如何使用公共马桶?注意事项有哪些?

　　马桶成传播性病的性外渠道

　　关公共卫生权威部门的调查发现，32%的马桶坐垫上就会出现痢疾杆菌，其中一种名为“宋内”的痢疾杆菌在马桶坐垫上达的存活时间可长达17天;另一份实验报告也指出，将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座垫上的病毒竟有3000个。马桶坐垫容易吸附、滞留。

　　专家认为，能通过接触传染的皮肤病(皮肤癣、浅表真菌等)、性病(淋病、梅毒等)，都有可能通过共用马桶传染。

　　还有专家认为，公众对马桶卫生的顾虑更多的是心理作用在作祟。

　　马桶是16世纪才被发明出来的，在这之前人们大都是蹲着上厕所的。随着西方文明进入中国，马桶才开始在中国引进，上世纪80年代、90年代马桶开始在中国广泛使用，更多的中国人都习惯蹲着上厕所。

　　即使公用马桶不传播疾病，但想到你的皮肤在没有任何保护措施的情况下和他人皮肤通过马桶“亲密接触”，这让很多人不寒而栗。很多人表示，如果不得已坐在公共马桶上方便，他们往往拉不出。

　　使用公共马桶九大主要事项

　　一、最外侧的厕位最干净。

　　人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方，所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。最靠外面的厕位反而最干净，不过其隐私性也最差。当然，您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。

　　二、尽量使用马桶纸垫。

　　别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫，它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。

　　三、要记得备足卫生纸。

　　这点其实再简单不过了，但却最易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自备卫生纸。

　　四、避免直接用手去冲厕所。

　　除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。

　　五、生便器内投一张纸防迸溅。

　　如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不仅不舒服，还存在很严重的健康威胁。如厕前可以先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能导致坐便器堵塞。

　　六、便后洗手至少30秒。

　　便后要认真洗手，尽量用肥皂和热水，至少要洗30秒钟，确保双手直到腕部都洗干净。

　　七、谨慎使用自动干手机。

　　为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。此外，干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。

　　八、水龙头其实也很脏。

　　很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。

　　九、利用纸巾隔绝细菌。

　　纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内提供额外的保护，比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾，从而尽可能减少细菌危害。

　　坐马桶垫上要注意的问题

　　马桶是我们日常生活中每天都会接触的物品,如果忽视一些小细节,可能给我们的健康造成损害。重庆第三军医大学新桥医院皮肤科副主任医师吴军提醒大家,天气逐渐变暖,细菌更容易在马桶上孳生,且卫生间内原本比较潮湿,最好给马桶换一个抗菌透气的坐垫。

　　据科学家统计,每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。与人皮肤接触的普通坐垫上,被检出严重危害人体健康的痢疾杆菌达32%。其中一种名叫“宋内“的痢疾杆菌在普通坐垫上存活的时间长达17天。

　　皮革和竹炭最健康

　　马桶垫常用,但是常常做不到常洗。因此,一般选择马桶坐垫的主要原则是抗菌、透气,由竹炭、纤维、皮革等材料制成的马桶坐垫能满足这一要求。

　　竹炭细密多孔,表面积是木炭的2至3倍,其超强吸附能力超过木炭10倍以上。具有吸附异味,能有效去除马桶表面残存的有害物质,且其透气性能优良,具有调湿、防霉、防潮、抗菌、除臭等功效。

　　皮革则易于清洁和刷洗,平时经常用消毒液进行清洁就可以了,非常方便。

　　很多人喜欢选棉布的马桶垫,认为棉布亲肤舒适,但是棉布最容易孳生细菌,以及一些化纤材料,也都不适合做马桶垫。

　　选马桶垫看质感

　　此外,为了舒适的考虑,最好选较厚实坚硬,并且较高的马桶垫,这样可以让马桶感觉更平整易于用力,排便更加舒适。

　　软而光滑的马桶垫则容易使人坐上去的时候发生滑动,且会塌陷下去,很不舒适。

　　此外,如果皮肤直接和坐便器接触,容易传染例如疥疮、毛囊炎、体癣、股癣、疣类皮肤病等。

　　据吴军教授介绍,对于部分过敏体质的人来说,在接触新漆马桶时,容易导致臀部皮肤出现丘疹、水疱、瘙痒等症状。

　　这是接触皮炎中的一种,因与接触马桶有关,临床上通常称为“马桶癣“。

　　解决方案

　　为了预防马桶坐垫皮肤炎，研究者提出以下建议：

　　医院、学校、商务楼、宾馆、机场、娱乐场所等公共厕所使用公共场所专用马桶坐垫丽洁垫(Hygiloop)　，这种丽洁垫采用一次性卫生薄膜隔离皮肤与垫圈，一人一座，可以有效防止交叉感染，由于不需要使用清洁剂清洗，也避免了因化学品造成皮肤过敏发炎的可能。

　　选用高质量的盖板，如尿醛盖板，抗菌盖板等，　但无论选用何种盖板，都必须坚持清洁。

　　避免使用刺激性清洁剂

　　总结：人们在使用公共马桶时必须小心谨慎，使用自己随身携带的马桶纸垫，避免疾病的传播。那么，以上小编为您支的招来学习下吧。