子宫是女人生育的重要器官，没了子宫，还算是女人吗?如今的子宫疾病越来越多，对于女性保健的知识还是比较缺乏，今天，我们就从女性健康的角度出发，一起到文中看看，哪些坏习惯会伤害女人的子宫吧!

　　这事做多了女人子宫难保

　　有哪些伤害女人子宫的行为呢?女人一定要注意哦!不要等到疾病上身才后悔，倒时子宫就真的难保了！

　　1.做人流

　　人流虽然是一种安全终结早孕的方法，但是人流后，体内的内分泌严重失调，出现月经不调、子宫出血、影响再次怀孕、甚至引起早衰。人流次数过多，子宫壁越薄，很难保住子宫。

　　妇科医生建议，女人一生中的流产次数不要超过3次。所以男人们，如果你真的爱女人，就提前做好避孕措施吧!女人也要坚持避孕。

　　2.堕胎不当

　　有些年轻人为了省钱、或是害怕别人知道，去一些不正规的地方堕胎，甚至自行药流。这样做不仅不能保证安全，而且可能引发感染细菌或后续的后遗症。

　　3.不洁的夫妻生活

　　夫妻生活时一定要注意卫生，夫妻生活前后要注意清洗。不洁的夫妻生活容易引起宫颈癌、等子宫疾病，甚至艾滋病、其他妇科病也会找上门。所以，在日常夫妻生活时保持一种好的卫生习惯就显得尤为重要。

　　4.剖宫产

　　有妈妈曾经说，不知出于什么原因，医院会用各种理由吓唬女人分娩时剖腹产。而且现在孕妈以为剖腹产不痛所以选择剖腹产，其实呢?有专家表示剖腹产是对女性子宫最大的伤害。

　　5.多次怀孕

　　多次怀孕真的让子宫很受伤哦!每一次怀孕对女人的子宫都是一次摧残，连续3次怀孕的，子宫患病的几率大大的上升。

　　6.错误的饮食习惯

　　夏天快到了，很多女人又开始买一些冷饮吃了，甚至有些女性在来月经的时候，也不避讳喝冷饮吃冰激凌，这些太凉的东西很容易造成宫寒，甚至影响以后的生育。管不住自己的嘴巴可怎么行!

　　经期捏这处竟然会伤害子宫

　　经期是女性身体比较脆弱还有敏感的阶段，一旦在这个时间段没有照顾好身体，那么就会造成比较大的影响，而且在经期的时候有一个部位是不能够捏的，那就是腰背部，如果用力过大，甚至会让子宫膜内膜受伤很难恢复。那么究竟为什么不能捏腰背部呢?

　　相信对于很多女性来说，在经期的时候总会遇到这样一种情况，那就是一到经期，经期不仅自己的情绪会变得低沉，更为重要的就是浑身无力，甚至是自己的腰部、背部、还有腿部会出现酸疼，水肿。

　　很多女性在面对这种情况的时候，最先的反应往往是要用手捏一捏，希望通过这样的方式能够去除疼痛，并且能够促进这些部位的血液循环。但是今天想要和大家说的是，在经期的时候千万不能够用力的捏这些部位，即使你很疼痛。你要知道全身酸痛属于经期的正常反应，等经期一过，这些疼痛自然也就会跟着消失。

　　但是你如果用力的捏腰背部，那么就会导致盆腔中的血流量加快，并且女性由于在经期身体素质明显降低，如果身体局部受力比较大，那么在这样的情况之下，很容易让子宫内膜脱落后的伤口很难恢复。甚至会让你的经血量加大，经期延长。

　　而且你知道吗?其实在经期的时候如果用力捏身体一些疼痛部位，不仅不会让疼痛的感觉缓解，反而会加重这些部位的疼痛感。因此女性在经期的时候千万不要用力的捏腰背部。

　　伤害女人子宫的三大“杀手”

　　1.与妊娠有关的疾病

　　女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。

　　2.各种微生物感染导致的子宫炎症

　　近年来，随着传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如子宫糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。

　　3.内分泌失调导致的子宫病理变化

　　如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。

　　据妇科病普查结果表明，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病，患病率约占普查对象的30%-40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7-8倍。子宫的其他疾患，也占到妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人患的是子宫疾病。

　　这些坏习惯影响子宫健康

　　坏习惯很容易影响你的健康，尤其是对女性来说。女性想要怀孕生子，想要健康的怀孕，需要注意个人身体的保健，特别是子宫的健康。子宫健康了，才会顺利的怀孕生孩子。但是，女性有一些坏习惯严重影响了子宫的健康，女性最好将其戒掉，那么，女性的哪些习惯会伤害到子宫呢?

　　吸烟

　　医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。

　　女性在妊娠期抽烟，易引起宫外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。专家建议，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有烟瘾，要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，要尽可能打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害，危及子宫。

　　夫妻生活不注意

　　夫妻生活不注意卫生可引起多种妇科疾病。甚至会引起外阴癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。

　　此外还要注意，夫妻生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期期等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠头三个月要禁夫妻生活。因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。妊娠后三个月也要禁夫妻生活。

　　夫妻生活刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，夫妻生活可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁夫妻生活。

　　治宫寒的食物

　　女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。

　　但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。或者养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。

　　妇科炎症不及时治

　　一般女性都会有常见的妇科炎症。尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害!一旦致癌因子被激活，对子宫的伤害是无可避免的，不但影响生育，甚至危及生命。所以，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病，是关爱子宫的首要任务。

　　注意卫生是预防一切疾病的首要工作，要勤换内衣内裤，注意通风透气。注意饮食均衡健康。更要注意夫妻生活的卫生洁净，及夫妻生活的护理。

　　忽视定期进行的产前检查

　　妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。可以及早纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠。并且了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。加强孕妇及胎儿的健康保护，有利于整个孕产期的顺利度过。通过全面系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。

　　盲目用催产素导致子宫破裂

　　生产过程如果遇到难产问题很多人都想着通过催产药解决。催产素的原理是使“小腹”肌肉收缩，并使子宫底开口，增生以提高韧性。因此催产素不能随便用。

　　一般要在生产过程中，助产士确定了骨盆够大，胎儿能通过生殖道产出，在宫颈口开到一定程度后，才用催产素，减少生产时间，降低产妇痛苦。这些都是产妇自己不用担忧，因为医护人员会把握好的。

　　但是，一旦不恰当地用催产素，出现意外，就可能导致子宫破裂，大出血。因此建议产妇一定要到正规医院进行生产，所以应避免随便到不规范的门诊生产，避免对催产素使用规定不了解的江湖庸医滥用催产素，致使子宫受到严重损害。

　　结语：子宫是女性生育的重要器官，因此，女性朋友们一定要注意保养才是，远离哪些不健康的因素。以上分享了有关哪些因素会影响女性子宫的健康以及影响子宫健康的坏习惯，希望通过本文的分享能够帮助到大家！