什么事情做多了脑袋不易长毛呢?在生活中，脱发是一种比较常见的事情，很多人年纪轻轻的就秃顶了，那么，导致脱发的原因有什么呢?脱发怎么办呢?防治脱发的方法有什么呢?一起来看看吧!

　　脱发是一种无法言说的痛，很多人压力—大会脱发，熬夜会脱发，头油会脱发，那么，面对这些情况应该怎么办呢?来看看吧!

　　经常熬夜易脱发 脱发主要分为4种

　　造成脱发的原因往往有很多种，而年轻人脱发的原因，主要在于熬夜或是压力太大，更容易造成脱发的现象。除此之外，还有哪些情况会造成脱发的情况呢?

　　例如营养不良或是遗传的原因，疾病导致的原因，以及情绪的突然变化波动太大等原因，都会造成脱发的现象。

　　严重脱发的话，不仅影响了美观，更有可能成为成为一定程度的秃头，甚至会影响到心理。那么脱发又分为几种呢?脱发该怎么办，有没有哪些治疗脱发的小偏方。

　　1.发生在头部的斑状脱发，称为斑秃。

　　2.发生在额两侧、头顶部的为早秃。

　　3.局部脱发，并且还有有严重的头部瘙痒，油质鳞屑脱落，脸上长出痤疮，脸上的皮肤表面出现油腻状的为脂溢性脱发。

　　4.更有严重的，头发全部脱掉，是全秃，身上所有毛发(眉毛、胡须、腋毛、阴毛、甚至毳毛)都脱落的叫普秃。

　　推荐5种治疗脱发小偏方

　　偏方1.生姜疗法

　　生姜适量，将生姜切碎之后，捣烂加热，敷在头上，1天2次。

　　为什么生姜有如此妙用?因为生姜性温，含有多种赖氨酸以及辣味成分姜辣素，能够刺激头发生长。

　　偏方2.猪油马蹄疗法

　　需要适量的猪油以及一些马蹄，把马蹄烧成灰，再捣成粉末，用猪油搅拌调匀，敷在需要刺激头皮长发的地方。能够治疗头发脱落，并且脱发发际线明显的患者。

　　偏方3.适量的马肉

　　把适量的马肉煮成汁之后，能够治疗脂溢性的脱发，让你长出漂亮的头发来。

　　偏方4.尖椒白酒

　　需要尖辣椒，也就是朝天椒20克，以及50克的白酒。把尖辣椒捣碎，研成粉末，加入白酒一起调均，涂抹在头发稀少或是需要刺激头发生长的地方。尖辣椒和白酒都有一定的刺激作用，能够促进局部的血液循环，刺激毛囊的生长。但要注意，由于比较刺激，当心过敏或是损伤皮肤。

　　偏方5.鲫鱼粉

　　基本上没听说过，鲫鱼也有治疗头发的作用。需要鲫鱼1条以及适量的酱油，把鲫鱼烧好研成粉末，再和酱油调均，涂抹在头发没有生长的地方。这个偏方，主要是针对小儿头发的不生长。

　　两方面原因导致年轻人脱发

　　一、外因

　　1、染发也是最为常见的

　　现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。因此，脱发的预防最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　2、年轻人经常熬夜通宵

　　据专家称，晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

　　3、经常上网和玩手机

　　随着科学技术的不断发展使用电脑、手机的人日益增多。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。

　　4、年轻人脱发的原因与吸烟也是有一定的联系的

　　已经有很多资料和实验，证明吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。

　　二、内因

　　肾虚

　　“肾藏精,主生殖,其华在发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。

　　中医认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

　　年轻人过度的劳累、夫妻生活过于频繁等都可以导致肾虚,不过这类脱发通过补肾就可以得到很好的治疗。

　　遗传

　　遗传性脱发也叫脂溢性脱发,是脱发中最常见的类型,据研究表明80%的脱发都是属于遗传性脱发,因此绝大多数男性脱发都属于遗传。

　　遗传性脱发的本质是头顶和前额部分的毛囊天生存在着缺陷,更容易受到雄急速的刺激而萎缩,因此有这种遗传的人从青春期身体发育开始就会出现不种程度的脱发、掉发,而且很难逆转。

　　精神压力

　　从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力、判断力增强,机敏而有智慧,同时使人的性情变得较为急躁,皮脂腺分泌旺盛。长期这样下去,会导致毛囊萎缩,油脂分泌过度,导致脱发。

　　日常防脱发小妙招

　　1、勤洗发

　　洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　2、不用脱脂性强或碱性洗发剂

　　这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　3、戒烟

　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　4、节制饮酒

　　白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

　　对于脱发的人来说，承受的精神压力是非常大的，脱发是一种无法言说的痛，藏在每一个人心里中，因此治疗脱发是刻不容缓的事情哦!

　　结语：通过上文的介绍，你知道什么事情做多了会导致脱发了吗?脱发是一件令人十分头疼的事情，一旦出现脱发症状一定要引起重视，别等头发掉光了才治疗，希望上文能够帮助大家哦!