莎士比亚说“女人!你的名字叫弱者”，可能很多女权主义者对于这句话是持反对态度，在日常生活中女人可能扮演着“女强人”，但是女人的身体却扮演着弱者。每个月那几天、怀孕、妇科疾病等，都是女性一生中不可避免的问题。相对于男人而言，女人更容易衰老，这也是为什么有女人30豆腐渣，男人40一朵花的说法。

　　女人衰老和很多因素有关，今天我们就一同了解女人腹部寒冷容易造成衰老。

　　一、女人腹部冷容易老得快

　　日本的一所研究所提出女人的衰老从腹部开始，在了解为何腹部冷容易衰老之前，我们先了解腹部有哪些脏器。

　　腹部的人体结构

　　人的腹部一般指的是是盆腔到胸部之间的部位，而这里从上到下主要的脏器有胃、肠道、子宫等。而这些脏器都关乎女性的衰老。

　　首先是胃，胃是人体腹腔中容纳食物的脏器，上通食道，下同小肠。中医认为脾胃为后天之本，所以也就有“内伤脾胃，百病由生”的说法，同时明代医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”这样的养生观点。

　　其次是肠道，肠道是人体最大的消化和排毒器官，同时肠道的也最大的免疫器官。

　　肠道吸收食物中营养物质，供给人体所需。同时排出代谢过后的废渣、废水和废气。大肠的排毒量占人的80%以上。而人体的80%的免疫结构在肠道周围，所以肠道健康与否同样决定着女人的衰老。

　　最后是子宫和卵巢，子宫是女人独有的脏器，一方面每月定期出血是一种促进新女性血液更新和排毒的方法。另一方面，子宫是人类生命的延续，卵巢是生命花园，孕育生命的同时女性身体的激素水平发生变化，可以预防疾病。

　　而子宫和卵巢的温度决定这女性的衰老速度，这样也是为什么患有妇科疾病的人容易衰老和出现色斑的原因。

　　二、为何腹部冷容易老的快

　　“寒气”这个词我们先打鲜少听到，其实寒气是中医的特有名词，指的是人体受凉时产生的物质。寒气是导致人体疾病的的七气之一，在《诸病源候论·七气候》中记载“如有祸状，此皆七气所生。”

　　所以，在日常生活中寒气是许多疾病的根源，其轻则引起感冒、腹泻等寻常小病，重则引不孕不育，且其危害防范。而腹部有寒气，寒气入侵更多导致女性衰老的原因。

　　1.脾虚胃寒的女人老的快

　　女的养生靠养血，而胃主受纳，脾主运化，当脾胃虚寒，自然无法吸收和运化食物中的精微。出现胃部隐痛，手足冰冷，脉搏虚弱。女性常出现腰腹酸痛，带下清稀，面色苍白无光等。

　　这样给别人“病西施”的印象，同时降低免疫力，加速女性衰老。

　　2.肠道着凉易生百病

　　肠道主导吸收和排泄，同时主管人体大部分的免疫力，所以肠道有“第二大脑”的称呼。当肠道受凉不仅仅是腹痛、腹泻那么简单。

　　肠道不好则无法良好的吸收营养物质，同时体内毒素的排泄也会出现故障。有医学专家认为人体的90%的疾病都和肠道不洁有关，一天不排便相当于抽3包烟。而肠道受凉，人体免疫力也会被破坏，导致百病入侵。

　　肠道属于人体最先衰老的部位，导致女性从内而外的衰老，在外部的体现则是色斑、口臭、皱纹、面色无光等。

　　3.子宫寒冷易不孕

　　子宫属于女性的特有器官，所以宫寒也是女性独有的疾病。

　　首先，女性宫寒容易患妇科病。女性常出现痛经、月经不调、乳房胀痛、小腹坠痛等现象。其实这些都和宫寒有关，子宫受到寒气入侵，气血不畅导致气滞血瘀，自然会出现妇科疾病。而腹痛这是最常见的现象，在《素问·痹论》中记载“痛者，寒气多也，有寒故痛也。”所以，腹痛不可忽视。

　　其次，宫寒容易导致不孕。在《类经·藏象类·奇恒脏腑藏泻不同》中记载“女子之胞，子宫是也。亦以出纳精气而成胎孕者为奇。”说明了子宫孕育作用，而在《神农本草经·紫石英》中记载“女子风寒在子宫，绝孕十年无子。”说明了出现宫寒会导致不孕。

　　最后，宫寒在容易导致女性外表衰老。当女性月经不正常，不能正常的排出毒素，出现妇科疾病，子宫和卵巢的分泌功能受到影响，则会导致女性的出现皱纹、皮肤粗糙、色斑等衰老现象。

　　所以，女性腹部寒冷不可忽视，脾胃、肠道、子宫等脏器受到寒气入侵严重加速衰老速度。所以，如何保护和改变寒凉体质很重要。

　　三、如何改变腹部寒冷

　　1.预防寒气入侵

　　疾病重在预防，女性想要延缓衰老，保暖工作很重要。

　　首先，从饮食上避免寒凉食物。现在已经入秋，冷饮等不宜再食用，同时一些寒性食物也要有选择的食用。

　　其次，从生活环境上避免寒气入侵。时尚无罪，但是为了漂亮，穿的少、露脐装等容易导致寒气入侵。另外，入秋之后避免冷水洗澡、洗头等，注意增加衣物。

　　2.做好驱寒工作

　　如果身体内已经存在寒气，那么就需要做好驱寒工作。

　　首先，注意食物温补，驱寒食物。如生姜红糖茶、羊肉等食物，都可以帮助女性驱寒，严寒衰老。

　　其次，学会养生保健，同样可以驱寒。中医是祖先留下的宝贵财富，合理的利用同样可以延缓女性衰老。艾灸、泡脚、盐敷、熏制等都可以保住女性驱寒。

　　女人一般年过30容貌、体型和身体各个脏器的机能都在走下坡路，而腹部的温度更是决定女衰老的速度，所以想要年轻一定要注意保护腹部。

　　结语：上文我们提到女性的腹部冷容易老的快，脾胃虚寒则容易导致体虚无力，面色无光。肠道受凉则容易降低免疫力，而宫寒则容易导致妇科疾病、不孕和外在的衰老。所以说女性的腹部冷一夜老10岁，一点也不为过。如果你也是腹寒一族，那么赶紧注意保暖驱寒吧!