女性的私处护理既不能太过敏感也不能太过疏忽。今天小编为您介绍一下女性护理小知识以及挑选内裤的小秘诀也是对女性保健很有帮助的哦。女性的生殖系统比男性更容易受到侵害，所以女士们一定要重视起来，保护女性健康。

　　女性最好不要穿3种内裤

　　1.不宜穿深色内裤

　　因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

　　2.不宜穿化纤的内裤

　　尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

　　这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述，女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

　　3.不宜穿得太紧的内裤

　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　　内裤挑选的法则!女生应选择棉质衣料、通风又卫生的内裤，日常注意清洗干净，不要留有污渍或者洗涤物品。贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。有机会要多把内衣内裤拿出来晒晒太阳、用紫外线杀菌消毒。

 

　　铺天盖地的资讯都在告诉女人该如何呵护宝贵的脸蛋，可给女人“私处”养护的教育和警示却非常少。女人的脸是女人标识，是自己的，外表的，别人看的;女人的“私处”是女人的源泉，是私属的、体内的。

　　前些日子，COCO说，反复的宫颈糜烂让她很苦恼，本来她有很好的感情生活，现在一同房就出血，搞得心理负担很重，压力很大，担忧不知何时会转为肿瘤或癌症什么的，内心很惶恐。

　　其实私下了解，有类似问题的女人比例很大，又难于言表，往往成为伴随女人一生的一大隐痛。引起女性“私处”问题的诱因很多。最近一项国际调查表明，长期使用不正确的洗护方法，是造成这类疾病的重要原因，比如：有的人每天只用清水清洗，有人随意选购洗液，有的则干脆用沐浴液或者肥皂代替，要知道这些你平常用的方法带给你危机是什么呢?

　　不同人群如何选择私处护理液

　　购买这类产品时，不要胡乱抓，要针对自己的状况

　　健康人群

　　选择含有本草成分的弱酸性洗液，"消"字号产品。可抑菌，去异味，植物本草成分性质温和不刺激，日常使用、安全放心。

　　亚健康人群

　　由于多方原因导致自身抵抗力下降，根据个人情况而定，正常情况下可以选择私处"消"字号含有本草成分的弱酸性洗液，尤其是以下情况

　　1、夫妻生活后

　　碱性的避孕套和精液都有可能破坏女性私处的弱酸性环境，且男性携带的细菌也可能会引发私处感染;

　　2、游泳以后

　　潮湿的泳衣、带杂质的游泳池水等都有可能使完全暴露在游泳池中的女性私处受到细菌的困扰，这也是夏季妇科炎症高发的重要原因;

　　3、私处已经出现了瘙痒、异味等不适症状时;

　　4、每月例假时

　　连续多天使用卫生巾，使私处通气性大大降低，并且伴有异味、黏黏的等尴尬问题;

　　5、出差旅游时

　　公共卫生间、公共床单等的使用，也提高了细菌侵入私处的风险，加上出差旅游时身体疲倦，机体抵抗力降低，极易引起私处不适;

　　6、梅雨季节或阴雨天气

　　内裤不能及时在阳光下消毒晒干，再加上潮湿的天气，也是引发妇科不适的原因之一。

　　以上情况下，建议使用能够形成弱酸保护膜的专业洗液，贴近私处3.8-4.5的弱酸性pH值，保持私处弱酸平衡和菌群平衡，抑菌快，保护更持久。

　　非健康人群

　　出现严重的私处症状，应在医生的指导下选择合适的产品，不可自己擅自选用。过敏体质人群：应仔细阅读私处清洁产品的详细说明，选择低敏产品。一旦选定，尽量不混用其他产品，以免引起过敏反应。

　　哪些洗护不科学?

　　我们做过调查，绝大部分女性日常洗护“私处”的方式，大都用清水、沐浴露、香皂以及女性洗液清洗。

　　1、沐浴露和香皂——只会破坏私处天然的弱酸环境。沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与私处的弱酸性环境发生中和反应，会破坏私处的弱酸环境，破坏女性自体的自洁功能，导致天然屏障受损，极易产生妇科疾病。

　　2、清水——不能彻底洗净私处特有污垢。清水没有去污成分，不能彻底清除私处特有污垢，这些残留的污垢会成为有害菌寄生、繁殖的温床，一旦身体不舒服、免疫力下降，有害菌便会大量繁殖，极易造成私处不适及疾病。

　　3、随便选择不知名的女性洗液——现在市场上有多达上百种女性洗液。很多不知名的小厂家由于成本的原因，在原料采购、生产工艺、产品质量等方面要求相对较低。建议选择洗液时，一定要选择大厂家大品牌的产品，更安心。

　　需要提醒女性的是，清洗私处一定要选择含有本草成分的弱酸性洗液对私处进行清洁，本草成分温和不刺激，可抑菌，去异味，符合私处内部弱酸性pH值，形成弱酸保护膜，帮助私处还原弱酸平衡和菌群平衡，不破坏阴道内环境。

　　女人的私处是十分脆弱的，你知道女人私处保养应该做些什么吧?哪些因素会对女人的私处以及身体健康有危害呢?女人保养私处有哪些注意事项你想不想知道呢?

　　女人内裤怎么清洗

　　英国女性一直以来都非常羡慕名人的身材曲线，如今阿斯达超市上市的6英镑一条的衬垫内裤实现了这些女性的梦想，这条内裤用隐藏垫来垫高臀部，使臀部更加丰满、上翘。

　　阿斯达超市在出售这种内裤之前，进行了一项民意调查。调查显示，一多半的女性对她们的臀部不满意，92%的女性已经买塑形内衣来改善她们的身材，其中有42%的女性每年要在塑形内衣上花费100英镑。采购总监海伦·康诺利(Helen Connolly)称，塑形内衣正迅速成为英国女性衣橱的主角。

　　阿斯达超市已经不是第一次从追求丰臀狂热中获利，丰臀牛仔裤已成为历史上最畅销的牛仔裤，前5个小时就卖出600条，有的顾客甚至穿两条肉色内裤以使她们的臀部变得更丰满。

　　调查显示拥有令人羡慕的翘臀的前五位名人是史嘉蕾·乔韩森(Scarlett Johannsen)、谢丽尔·科尔(Cheryl Cole)、妮琪·米娜(Nicki Minaj)、金·卡戴珊(Kim Kardashian)，以及皮帕·米德尔顿(Pippa Middleton)。

　　第一步：

　　由于新陈代谢每天都在进行，内裤又在私密处，极易弄脏，有时还会有些分泌物，故内裤必须每天换洗。因为残留在内裤上的分泌物容易滋长细菌，如果不勤于换洗，就会感染细菌，引起阴道炎。

　　第二步：

　　内裤不能与其他衣物混在一起清洗，最好将其隔开清洗。这是由于内裤与我们的私密处是零接触，而混洗容易让内裤感染其他细菌，进而引发阴道炎症。内裤除了分开清洗外，还应用专门的盆和肥皂来清洗内裤，以免交叉感染，可以打打42式太极拳来预防。

　　第三步：

　　内裤最好用手洗。用手清洗内裤比较洗的干净些，还能针对裤裆着重清洗。注意不要用洗衣粉来清洗内裤，洗衣粉不仅碱性强还不容易漂清，故要用肥皂来清洗内裤。打好肥皂后，最好将内裤认真地搓揉和反复的搓洗干净，以增加摩擦密度，让内裤清洗得更加干净。

　　第四步：

　　内裤的晾晒也是清洗内裤的至关重要一步。清洗干净后的内裤要放在太阳底下进行暴晒。因为经过暴晒能让太阳的紫外线对内裤起到消毒杀菌的作用，对健康非常有益。如果遇到阴天或是下雨天晒不着太阳，应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。

　　女内裤如何健康晒

　　反面晒内裤的好处：

　　既然我们说晒内裤最好能够在阳光下进行，这样才能达到杀菌的效果。那么将内裤的内面反过来晒，就可以帮助让“重点部位”杀菌更彻底。并且有些棉染料对日光敏感，过度暴晒容易使其褪色，所以采取反面晾晒最好。不过要注意的是，刚暴晒过的内裤不宜马上穿，最好放在阴凉的地方晾一晾再穿。

　　正面晒内裤的好处：

　　有人说，如果将内裤反着晒，内裤的贴身面“暴露”于外的话，那有些灰尘、小虫子之类的黏上去就更脏了。的确，如果居住的环境空气质量较差，晾晒的环境不好，那非常容易会使内裤沾着一些不净之物的。所以，在内裤晒不到太阳的地方，最好能够将内裤正面晾晒，并且将其挂在阳台等比较通风的地方。

　　晒内裤的正确方法：

　　既然怎样晒内裤都有利有弊，那么在生活中我们应该如何把握呢?在此，哈秀小编给大家提点小建议，那就是在有阳光的日子里，将内裤反过来放在阳光下暴晒半小时，然后再将内裤翻回来，放在通风的地方自然晾干。当然，如果是在晒不到阳光的地方，那就最好挂在通风处正面晾晒了，以免内裤滋生细菌等等。

　　内裤杀菌至关重要

　　经常，女性的内裤要用什么来洗才能真正的消毒，杀菌，从而防止二度感染而得妇科病呢?有的人说不能用洗衣粉，应该用香皂，可有的人却说不能用香皂，要用沐浴液。

　　很多时候好像全部都不太适应，反而更严重哦，其实洗衣粉是偏碱性的洗涤剂，刺激性较强。

　　洗衣粉若不接触人体，基本上是安全的，但若直接接触人体或在衣物中大量残留，会使皮肤过敏，甚至影响消化功能。

　　因此你可以选用肥皂粉来洗涤贴身衣物，它是一种把洗、护功能结合起来的洗涤产品，具有天然、强去污、超低泡、易漂洗等特点。

　　肥皂粉对皮肤的刺激性低，且保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题。

　　同时克服了洗衣粉刺激性强的缺点，洗涤效果很好。如果要作到真正意义上的杀菌，光靠洗涤剂的除污能力是不够的，一般来说高温可以杀菌。

　　但也容易使衣物变形，对于贴身衣物当然不能使用带化学性质的消毒剂，最好是内裤每天一换，然后穿之前能消毒是最好的。

　　晒晒太阳、紫外线杀菌

　　很多女孩为了保持淑女形象，总是把小裤衩晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意。

　　最好是每次用开水泡20分钟再清洗，这样可以达到消毒的作用。

　　因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小裤衩的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小裤衩，自己穿起来才会舒适。

　　内裤如何清洗保养

　　如要穿健康好内裤，学会如何清洁及保养内裤也是很重要的。让我来看一下一下几点。

　　1、内裤需要天天换洗

　　不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。

　　2、内裤需要手洗

　　内裤最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。

　　一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。

　　3、太阳底下消消毒

　　很多女孩为了保持淑女形象，总是把小内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小内裤的卫生。

　　如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤，自己穿起来才会舒适。

　　4、内裤用什么来清洗

　　大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的.

　　所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。

　　同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。

　　另外，很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。

　　tips：棉质衣料、通风又卫生

　　在买内裤的时候，都喜欢先看样式，其实材质才是最重要的。

　　很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。

　　如何选用内裤最健康

　　首先是内裤的材质，纯棉内裤应该安全了?也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。

　　其次，选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。

　　因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等“事端”，成为你的难言之隐。

　　再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。

　　至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。

　　现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。

　　因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。

　　上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。

　　而当你休息在家时，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。

　　外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。

　　运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。

　　另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。

　　出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。

　　体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料(如韩国丝面料)，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。

　　总结：“洗洗更健康”这句广告语已经家喻户晓，同时也让女性朋友们产生了一种误解，认为四处的清洁、健康一定要经常用妇科护理液。而事实真的是用的越多越好吗？今天小编为女士们介绍的私处护理液的正确用法，您记住了吗。