健康的身体是每个人都希望拥有的，但是在日常的生活中疾病总是会与人们不期而遇，患上疾病了，身体的健康自然就会遭受损害，会导致人们患上疾病的因素有许多，这些因素有外在的，有内在，其中一些不被人所重视的小细节就是导致人患上疾病的主要元凶之一，如指甲上的尘垢就是一种最大的致病因素!
指甲中的污垢
指甲中污垢是一种十分危险的致病因素，即使它看起来只有一点点，但是其中所包含的细菌比之任何脏乱的事物都毫不逊色，因此想要减少生病的几率，对于指甲中的污垢就要重视起来，说是这样说的，但是很多人对于指甲中到底有多少细菌还没有一个直观的认识!
接下来就让我们了解一下指甲中的污垢到底有多脏吧!
指甲污垢有多脏
那么指甲的污垢到底有多脏呢?首先我们要知道指甲缝隙中会残留大量的死皮、灰尘，这些物质在指甲缝隙中越积越多，如果手指长时间的处于潮湿的状态中，很容易的就会导致这些污垢滋生大量的细菌，即便人的双手十分的干燥，这些污垢也依然会对身体健康造成损害!
甚至毫不夸张的说，手指缝隙中的污垢潜藏了数十万乃至数百万的致病细菌，因此想要保护好身体的健康，指甲上的污垢就要少一些!
指甲污垢的危害
一直在强调指甲中的污垢对身体有害，这些污垢对身体到底会造成什么样的危害呢?其实人在生活中经常会出现的腹泻腹痛这样的小疾病就是由这些污垢所导致的，但是在生活中污垢所导致的疾病绝不止于腹痛腹泻这种小病!
想一想在生活中我们会用手去接触各种各样的食物，而指甲缝隙中的细菌自然而然的就会粘在这些食物上，如果我们不重视起来，长期食用了这些沾有致病细菌的食物，自然就会导致疾病出现在身体上!
并且因为这些细菌是由身体内部开始破坏健康的，便会让医生很难对症下药，所以在生活中想要保护好身体健康，对于这一点就要重视起来才可以!
大家都了解到了指甲中潜藏污垢对身体的危害，那么想要去除这样的危害，我们要怎样做才可以?
其实想要去除这种危害，我们只要对指甲做到下面的这些事情就可以有效的保护健康了，减少疾病出现的几率了!
一、勤剪指甲
在生活中很多人喜爱留长指甲，即使是一些男士，也喜爱将小指的指甲留得很长，但是你知道吗?这样留着长指甲就是一种会导致指甲中潜藏大量污垢的事情，因为留着长指甲会让指甲清理变得十分困难，便会导致指甲中堆积大量的污垢，导致细菌大量的滋生!
因此将指甲修剪的短一些，是一种很好的习惯，因为指甲修剪的短了，其中潜藏的细菌也就会变少，我们的身体自然也就能够得到健康!
二、勤洗指甲
指甲同样要勤洗，洗指甲可以将指甲中的有害污垢变少，还可以冲走大量有害的致病细菌，因此在生活中勤洗指甲同样十分的重要!
甚至我们经常洗指甲能够将指甲中的致病细菌减少百分之八十或者更多，可以说洗指甲是日常生活中必须要做的事情，做的次数越多越好，因为这样能够将身体的健康保持最大化，所以在生活中要记住指甲需要勤洗哦!
三、不染指甲
各式各样的美甲油不知在何时成为了诸多女士们的最爱，想着涂上美美的指甲油，吸引大批大批惊艳的眼光，想必是谁都无法拒绝的!但是你知道吗?在生活中染指甲危害是很大的，不说指甲油本身含有的有害物质，对于身体健康影响十分巨大!
指甲油的颜色也很容易吸引诸多的病菌沾染在指甲上，因此涂抹指甲油有着很大的风险，我们在生活中想要远离因为指甲不健康而导致的疾病，就要重视指甲油的问题，只有这样才可以让疾病更加远离自己，保护好身体不被疾病侵蚀!
手指缝隙的污垢看似对身体毫无危害，其实它却是一种致病的元凶，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于这这些污垢就要重视起来，只有这样才能够最好的缓解疾病出现在身体上的威胁，既然指缝中的污垢有这样的危害，我们在生活中能不能做一些事情将之预防呢?
其实在生活中我们是可以通过一些事情，将指缝中的污垢减少，以保证身体的健康，因此在生活中想预防指缝中的污垢不妨来试一试这些方法吧!
一、避免直接触碰粉尘
指甲缝隙中的污垢大部分是粉尘，因为粉尘十分的微小，很容易大量的堆积在指甲缝隙中，尤其是当人在生活中直接接触这些粉尘时，更是会导致这种污垢轨迹的速度变快，因此在生活中一定要避免直接接触粉尘!
如滑石粉、粉笔、甚至是洗衣粉、面粉都属于这一范围，即使有些事物看起来风马牛不相及，但是进入指甲后，就会出现变质，导致大量的细菌滋生从而让疾病出现在身体上，因此在生活中对于这些粉尘最好不要直接用手接触，而戴上一次性塑料手套，再带上一层布手套是一个很好的选择!
二、避免直接接触脏东西
生活中有很多的脏东西，如果我们没有重视，直接去接触这些脏东西，很容易导致大量的细菌潜藏在指缝中，稍不注意，这些细菌就会导致疾病出现在我们的身体上，因此我们在生活中想要保护好身体的健康，对于这些脏东西的接触就要重视起来!
那么那些脏东西需要我们重视呢?其实清理家中水管、清理鞋柜等等的事物时，最好戴上塑胶手套，这样可以有效的减少细菌堆积在指甲缝隙中，让人换上疾病的几率大大的减少，所以一定要记着哦，清理这些物品或者地方时最好带上塑胶手套!
指甲缝隙中的污垢对于身体的危害十分巨大，甚至我们如果不重视还会导致大量的疾病出现在身体上，因此在生活中对于这些污垢就不能轻视哦!
结语：指甲对于身体来说虽然犹如沧海一粟般渺小，但是对于健康来说，指甲却十分重要，我们在生活中只有保持指甲的整齐与洁净才可以有效的保护好身体的健康，让疾病不再出现于身体上，现在大家对于指甲上哪种物质会导致身体遭受损害已经清楚了!在以后的生活中就要注意，只有让这些有害物质少一些，才可以让身体更加健康哦!
