老一辈人说身体的是革命的本钱，现在虽然不用咱们去革命，可是身体的健康是长寿的最基本标准，也只有健康的身体才能够创造更多的财富，更美好的生活。人类的寿命期限是100-150岁，可是我们距离这个目标还很远，因为我们身体不够健康，身体这里的光亮被疾病遮住了。下面我们就一起看看身体的哪里放光才会健康长寿。
一、指甲会放光才长寿
中医学中认为“爪为筋之余”，其中的“爪”就是我们的脚趾甲和手指甲，是人体中筋经延续到皮肤外的部分，可以保护手指头和脚趾头不受伤。而“爪”有是肝胆之外候(外露的征候)，所以可以通过指甲来了解人体肝脏的疾病。
正常的指甲是呈现粉红色，有光泽，但是现代人很少有这种健康的指甲。肝主筋，藏血，当指甲不在光亮，出现无光泽、有纹、有斑、苍白、枯萎等现象时，说明人的肝脏有问题，了能是毒素堆积太多，也可能是脂肪太多，还有就肝脏方面的疾病。这样人体自然就不会健康，当然和长寿无缘。
所以，指甲健康有光泽，才有可能长寿。指甲更是我们身体健康的方向灯，所以平时不要用指甲油遮去它原本的颜色，这样才有便于通过指甲观看我们的肝脏。
二、头顶放光可能少得癌，更长寿
讨论头顶放光可对于谢顶一族人来说是一件不开心的事情，但是也有人对此深以为傲。在日本就有“头发少，智慧越多”，在中国有聪明绝顶的说法。不管哪一种，都说明谢顶的人聪明。在《科学朝日》中就提到，男性在胚胎时期就开始分泌大量雄性激素，刺激右脑发育，右脑控制人体左半边区域，同时右脑的神经系统主管图像和数字、几何等。这也是为什么左撇子聪明，而且男性比女更理智，在理科方向比女性好的原因。
谢顶排除是因为疾病原因，一般是由于雄性激素分泌过多，造成皮脂分泌旺盛，导致毛囊松动，头发脱落。但是雄性激素分泌旺盛，可以破坏人体胆固醇分子的形成，从而起到保护血管的作用。
另外，根据日本人多年的跟踪研究返现，体内雄性激素越高的人越容易长寿，他们的死亡率比不谢顶人的少将近一半。
和尚的头也是光亮的，但是他们多是由于后天造成的，但这不影响他们的长寿。很多人会说，和尚的长寿是因为他们心静和吃素。那么为什么同样是心静的道士却长寿的人很少了?
主要是因为和尚光头不会被缺钙所困绕，每天头顶接受阳光的照射，皮肤分裂出维生素D，加速钙吸收，不会出现骨质酥松。同时和尚没有头发的困扰，就少了一次细菌窝点，因为头发中最容易藏匿细菌和微生物，给人体造成疾病。这写都是和尚长寿的因素，不可小瞧。
所以，说男性头顶光亮可能会长寿，不必感到困扰。但是女性就不要学这些了，女性要多注意头部皮肤的健康，减少染发剂的使用，头发光泽好的女性说明其身体气血好，身体健康。
肾其华在发，所以当头发有光泽说明肾好，肾气是主管人的寿命，所以肾好肾气足，这一类人会长寿。
三、皮肤放光老得慢
很多人会说我们的皮肤油油的，满面油光。其实只要你不胖具有这种现象是长寿的表现。皮肤油主要是雄性激素分泌多，刺激皮脂分泌，导致面部比较油。但是皮肤易出油的人不容易出现皱纹，看清来会更年轻。而我们在上文中也提到雄性激素多，少患癌症。
同样，肾主皮毛，肺也主皮毛，所以当皮肤有光泽，说明肾和肺健康。只有健康的肺，才能够给人体提供更多的氧气，同时能够很好的排除体内废气，这才健康长寿。
而肾好我们在上文已经提到，肾也我们人体过滤水的一个部位，所以肾气足，肾功能良好，才能够很好的过滤血液，维持身体体液和电解质的平衡，将身体产生的废水通过泌尿系统排出体外。
所以，皮肤放光不要愁，这是身体健康的表现，只要做好清洗方法，就可以去除油脂。
四、眼睛放光也长寿
不少人会说，眼睛放光的人是不怀好心，是对别人东西好奇心动的意思。其实这中说法也不是全错。眼睛放光也分两种，一种就是我们说的好奇重，对事物感兴趣。另一种就是生理上水水亮亮的眼睛。其实不管哪一种都是会让人长寿。
中医中肝主疏泄，主藏血。在志为怒，在液为泪，开窍在目，而肝又藏魂。所以，可以从眼睛看出人体肝脏的健康程度，这也是为什么医生在给病人诊断时，会观察患者眼睛的原因。
眼睛放光，说明其泪液充足，肝脏健康。而灰黄色的眼睛多少肝功能不全，或肝炎的的外在表现。
而感觉眼睛无泪干涩，或想哭却哭不出，易怒等，这些也是肝功能出现问题的表现。
另一种对事物好奇而眼睛放光，这是一种好奇心理，使人把视力集中在喜欢的事物上。其实好奇心是一种长寿的养生方式，只有心中好奇，才会去发现挖掘事物，改变生活的重心，使心态更年轻。年轻的心态是长寿的秘诀，只有心态年轻，人不会感觉老，身体的脏器会正常平衡的运行，这样才会长寿。这样是笑一笑十年少的道理。
所以，不要怕身体放光，这是你长寿年轻的标志，别人想要拥有还难以得到。
结语：以上内容告诉我们，身体出现的一些影响美观的现象，并不是影响美丽的瑕疵，而是我们长寿的表的标志。同时这些放光的地方也是我们身体健康的风向标，平时不能为了美丽把他们遮起来，而应该对镜多观察，这样才能够了解我们的健康状况。
