一直以来很多人都觉得高血压是老年人才会得的病，其实你错了，现在越来越多的青年人，血压都非常的高，这可能和我们的饮食有很大的关系。那么高血压怎么办呢，高血压的治疗有什么好的方法呢?一起来看看吧。
高血压是常见的疾病，也是危害性很大的疾病，因此生活中，如果我们的血压高的话，一定要治疗哦。
高血压的拔罐疗法
方法一
拔罐部位：曲池、风门、足三里;肝火亢盛型加太阳、阳陵泉;心虚阳亢型加肝俞、肾俞、三阴交、太冲;肾精不足型加血海、关元、阴陵泉、太溪、复溜。
操作规程：采用单纯罐法，或刺络拔罐法;阴虚阳亢型采用单纯罐法，或水罐法，也可用针刺后拔罐法;肾精不足型采用单纯罐法，或留针拔罐法，均留罐15-20分钟，每日或隔日1次，10次为1个疗程。
附：阳陵泉：在小腿外侧，当排骨头前下方凹陷处。是筋之会穴，为筋气聚会之处。是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。
血海穴：属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
阴陵泉穴：足太阴脾经之合穴，位于小腿内侧，膝下胫骨内侧陷中，与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。有清利湿热，健脾理气，益肾调经，通经活络功用。
方法二
拔罐部分：肝俞、筋缩。
操作规程：有梅花针叩刺出血，然后用闪火法拔罐5~10分钟，以拔出瘀血2~3ml为度。
附：筋缩穴：隶属督脉，在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
方法三
拔罐部位：第7颈椎至骶尾部督脉及其两侧膀胱经内侧循行线。
操作规程：采用走罐法至皮肤紫红为度，有心脏病或肾病者，走罐后于心俞、志室穴上闪罐4~5次，然后，取曲池、足三里、三阴交穴施以针刺后拔罐法、留罐10分钟，每日1次，10次为1个疗程。
方法四
拔罐部位：肝俞穴(双侧)。
操作规程：患者取俯卧位，常规消毒，用梅花针中强度叩刺穴上述穴位出血，然后闪火拔罐，留罐时间为5～10分钟，每穴吸拔出血量2~3ml。每周治疗2次，8次为1个疗程。
以上就是拔罐治疗高血压的方法，看完是不是清楚一些了啊，除了拔罐可以治疗高血压外，按摩也能的哦。
中医10招可自然降压
高血压是中老年人的常见病，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。一些高血压病患者在长期的治疗中，摸索出以下10种人工降低血压的方法。
一、按摩百会穴
每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。
二、呼吸放松法
这种做法是其它九种降压法的预备动作，患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
三、按揉太阳穴
用手指按着太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目，疏风解表，止头痛。
四、按摩风池穴
用双手拇指按揉双侧的风池穴，呈顺时针旋转，一周为一拍，共需做32拍。其疗效是清脑提神，明目降压。
五、摩擦颈两侧
用左手掌上的大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，然后，再用右手掌擦抹左颈，一次为一拍，共需做32拍。此法的妙处在于能解除胸锁乳突肌的痉挛，并能起到降低血压的功效。
六、摩抹脑两旁
两手五指自然分开，用手掌上的小鱼际从前额向耳后按摩，两手交换使用，从前额至耳部呈孤线每行走一次为一拍，共需做32拍。此法的功效在于，能平肝息风，疏经通络，降血压、 清脑。
七、揉抹曲池穴
找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉 ，然后再用左手按揉，放置一周为一拍，共做32拍。此法的好处是，能清热、降压。
八、按揉关宽胸
用大拇指按揉内关穴，先揉左手随后再揉右手，呈顺时针方向按揉。一周为一拍，共要做32拍。其功效是舒心开胸。
九、扩胸调内气
两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后扩胸，最后放松还原。
十、引血脉下行
分别用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋转一周为一拍，共要做32拍。其好处在于，可健脾养胃，降低血压。
上述自我降血压10法，可谓是易记易懂、简单易学，做一遍大约需要10分钟左右，且效果明显。但关键在于按摩时要找准穴位，以局部酸胀，皮肤微红为度。如果你是一名高血压病的患者，不妨试一试，看看效果如何。
结语：高血压是一种慢性疾病，而且潜伏期还非常的长，一般情况下，不出现什么意外的话，很少人会去测量自己的血压的。小编觉得，我们要定期检查自己的血压，除此之外，血压高的话，不妨试试拔罐、以及按摩的方法。
