编者按：有很多的病魔都可以用足疗来克服，足疗是很好的一种克制病魔的方法，所以还是好好的做做足疗吧。

　　巧妙足疗克制病魔

　　当你爬山爬累了，是不是特别想做一个足疗呢?当你忙完一天的工作是不是想做个足疗缓解一下压力呢?当你身体哪不舒服，是不是也想做个足疗，治疗一下呢?

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　　只要你注意一下，就会发现足疗保健的店面现在已经分布在大街小巷，与人们的生活密不可分了。

　　足疗保健真的那么有效吗?不知道它对于治疗肾病有什么独到之处?

　　今天就给大家介绍一下：如何用足疗防治肾病

　　首先取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

　　应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。

　　通过双手对足部进行按摩，应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。

　　使药物更好刺激足位穴位和反射区，从而达到通经活络，促进血液循环，调节神经系统，改善睡眠。坚持中药足浴足疗，平衡新陈代谢，防治肾病。

　　足疗强大的治病功效

　　足疗是我国传统医学瑰宝——中医的特色养生治病法，传承了中国人上千年的医学智慧。足疗神奇的之处，在于它不仅可以起到养生保健的效果，还可以通过长期的足疗保健治疗身上的各种疾病，如癌症、心脏病、肺病、肾病、肝病、胃病，甚至还可以治愈一些疑难杂症。

　　足疗是调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。热水泡脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白细胞及时地消灭侵入人体的细菌和病毒，使人体免受感染。 　　中医建议每天要用热水泡脚，这是为什么呢?从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。其实泡脚也是足疗保健的一种方法。

　　为什么足疗保健如此胜行呢?这是因为足部作为人体的“第二心脏”，有很多穴位与人体的五脏六腑相连。通过按摩这些穴位，达到心液循环畅通。所谓通则不痛，痛则不通。正是通过打通人体穴位，来保持身体健康的原理。

　　肾位于腰部，故《素问·脉要精微论》说：“腰者，肾之府”。由于肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称为“先天之本”。肾在五行属水，肾与膀胱互为表里，肾藏精，主生长发育和生殖，肾开窍于耳及二阴，肾在体为骨，其华在发。而通过足部按摩，不仅可以放松身心，还可以有效的对肾脏进行调理和保健，因此越来越多的人都爱上了足疗。

　　足疗做为中医按摩的一个分支，一直流传至今，肯定有它独到之处。足部作为人体仅次于心脏的关键部位，保护脚自然也是重中之重的事了。脚上有六十多个穴位，而且这些穴位与五脏六腑也有着密切的关系，所以通过足疗保健，刺激穴位，给人体的五脏六腑做的保健，肝病患者也可常识一番，通过足疗进行肝部调养和保健。 　　脚是人体的重要部位，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑也有着密切的关系。所以通过按摩脚可以达到强身健体、治疗疾病的功效。胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。

　　让足浴成养生好手段

　　俗话说，春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。

　　足浴，俗称泡脚，是一个很好的养生手段。有言道，春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。

　　每天坚持足浴，对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。

　　中医的经络学说认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样，有推动气血运行，温煦脏腑，滋补元气，壮腰强筋，通畅血脉，调整阴阳，消除疲劳，增进食欲的作用。现代医学研究认为，人的双脚有无数神经末梢，其压觉点与人体各部位和各器官是相连的。

　　足浴可作为内病外治的疗法，也可用于多种皮肤病的治疗。药浴时借助药力和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。

　　总结：足疗养生的方式是我很推崇的，因为脚步的神经比较多，能帮助你按摩很多你无法按摩的部位，所以，你要好好的做下足疗了。