中医学将人分为9种体质，不同体质的人养生方法各不同。气郁体质是中医9型体质的一种，那么气郁质养生应该注意什么呢?

　　中医学将人分为9种体质，不同体质的人养生方法各不同。那么什么是体质?如何判断你是哪种体质?

　　编者按：阳虚，顾名思义就是体内阳气不盛导致身体虚弱的现象，那么中医馆养生有什么应对阳虚的好方法呢?阳虚体质如何调理? 　　体质特点：形体白胖或面色淡白无华、怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自出汗、脉沉乏力、舌淡胖。>>>手脚冰凉为肾阳虚 中医如何调理 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　其人患病则易从寒化，可见畏寒倦卧，四肢厥冷，或腹

　　编者按：因地制宜、因材施教这些话大家一定都耳熟能详，不过亲们可知道吗，养生也要因人而异哦~不同体质的人养生方法大不同!下面我们就一起来看看中医体质养生9种人吃啥好吧! 　　中医馆教你体质养生 9种人吃什么好 　　养生要因人而异!9种不同的体质对应不同的调养方法，找到适合自己的，才能事半功倍。>>>测一测，你是哪种体质？ 　　1、平和质——维持平衡 　　

　　编者按：秋季，空气湿度低，相对来说会非常干燥，而且秋季天气会有点凉，人体缺水很会比较严重。这时候，养生就是非常关键的了。有哪些方法可以让你在秋季不再烦恼? 　　1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 ↓点击图片直接进入下一页↓ 　　2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 　　3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易

 　　黄帝内经是一本养生的书籍，这本书籍详细的介绍的中医养生的方法，黄帝内经体质养生法是一种非常实用的养生方法，讲究根据人体的不同的体质来养生，对症下药，下面我们一起来了解一下中医是如何根据体质来养生的。　　黄帝内经体质养生法最重要的就是我们要分清自己的体质的，这样才能帮助我们更好的养生的。　　黄帝内经体质养生法　　《黄帝内经》中的体质养生养颜经《黄帝内经》体质养颜养生篇《黄帝内经·素问

　　编者按：男人最怕别人说自己肾虚，对他们而言那更是一种侮辱!男人养生之道就是补肾，那么中医馆养生有啥养肾的方法呢? 　　1、按摩腹股沟 　　临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。 　　2、击打腰部 　　双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，

　　编者按：不管你愿意不愿意，秋天已经正式来临了!秋天气温多变、人体极容易生病，那么秋季养生要如何“养”?下面我们就一起来瞧瞧中医馆都有啥秋季养生小常识吧! 　　养生是时下的一大热门话题，秋季养生人们比较看重药膳食疗，所以各大药店的中药材畅销起来。但秋季养生不仅仅在于药膳食疗，中医保健方法也很不错。下面小编教你秋季养生18法。 　　1.节食欲 　　秋季切忌暴饮暴食，同时也要