编者按：所有的女人都希望拥有完美身材，尤其是穿着清凉的夏天。想减肥的你是不是正在发愁呢?小编给大家分享拔罐减肥法，试想在一个夏季的午后，拉上三四个姐妹一起去中医馆拔火罐，是不是很享受呢?下面就来看看拔罐的好处吧。

　　神奇中医馆 拔罐减肥还养生

　　中医拔火罐是如何瘦身减肥的?中医拔火罐减肥因其安全、健康、不伤害生理的优点，迅速为广大减肥人士所接受。那么中医拔火罐减肥的原理是什么，它的好处又有哪些?问什么这种传统的养生理疗方式在今天会如此受减肥人士的推崇?

　　中医拔火罐减肥的原理

　　拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加快血液循环以及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪，还可以减去体内深层的多余脂肪，是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。

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　　中医拔火罐减肥法的好处

　　1.把火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值，拔火罐能够打通人体的减肥要穴，可以使人体内的过氧化脂质含量降低，并加快脂肪的代谢速率，从而达到减肥的目的。

　　2.纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因，而拔火罐能够调节神经系统，一直胃酸分泌过多，让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后，胃排空的速度会减慢。胃不空了，没有什么饥饿感，自然也不会太想吃东西。

　　3.调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高，女性生完小孩之后会发胖，不仅仅是因为营养过剩，还因为生产打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖。而女人到了更年期发胖，也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌，加快脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。

　　大家都知道，拔火罐是一种传统的养生、调理方式，而现在中医拔火罐的减肥功效也被充分认识，中医拔火罐从调理人体的新陈代谢着手，达到减肥的目的，确实是健康安全的瘦身方式!

　　如何在家自己拔罐减肥

　　如何在家自己拔罐减肥?很多人想要拔罐减肥又不想每次都去医院做，那么你可以学习自己在家拔罐哦。而且拔罐不仅仅能达到你的减肥目的，而且能排毒通经络哦!

　　拔罐是中医的治疗方法，也是养生保健方法，除此之外，它还可以是一种减肥方法。不想到外边去拔罐，那么我们可以自己在家拔罐减肥。在家拔罐和一般中医拔火罐所使用的火罐是不同的，在家自己拔火罐的工具是采用塑料制成的，要较为安全，而且其采用抽气的方式来拔罐，比起酒精来说，安全太多了，拔起来不必担心烧伤。这些拔罐工具可以在一些中药行或者是中医保健产品的专卖店里可以买到，而且当中还会附有拔罐穴位图。

　　因为这些拔罐工具比较大，所以自己使用的时候不必担心找不准穴位，如果是要进行背部拔罐，可以请家人帮助一下。拔火罐减肥如果配合按压耳穴，其起到的效果将会更好。拔火罐一般一天进行两次，结合健康的饮食，持续一到两个月，会取得很好的瘦身效果。下面介绍几个腹部、腰背拔罐的穴位：

　　大横穴：位于肚脐两边，距离肚脐两边大约一横掌的位置上，这个穴位可以帮助调理脾胃水湿，有通腑去脂的功效;

　　中脘穴：在肚脐正中上方一横掌的位置，该穴位有着聚集传导水分和脂肪的作用;

　　关元穴：在肚脐正中下方，大约4横指的位置上，有聚集小肠经气血和传导任脉水湿的作用;

　　三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上，刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中，然后排出体外;

　　脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上，该穴位可以使脾胃热散发掉。

　　进行拔火罐减肥，如果和按压耳穴一起配合，减肥的效果将会更好，大家拔罐之余可以按压一下自己的耳朵。

　　在家自己拔火罐减肥需要注意一些事项，一般拔火罐的时间为10到20分钟，不要超过这个时间，如果是过敏性的皮肤，那么在出现皮肤充血的时候就要停止拔罐。在拔罐完之后的一个小时之内不要洗澡，如果是刚吃完饭，最好等一个小时之后再进行拔罐，如果皮肤出现充血或者是淤血，可以拿按摩油按摩一下。注意感冒、发烧、糖尿病、皮肤病、孕妇、癌症患者等人群不能拔罐。

　　怎么样，在家拔罐减肥并不难吧!拔罐养生保健通络减肥，功效多多，赶紧试试吧!

　　磁罐拨出健康好身材

　　磁罐的特殊功效

　　磁罐内负压对局部部位的吸拔可通过疏通经络、平衡气血、调整内分泌、加速血液及淋巴液循环、促进胃肠蠕动等功效来起到改善消化功能。

　　拔罐是一项既安全又具保健作用的快速减肥法。因为在在拔罐的同时，配置在罐体内的磁体产生磁场与拔罐的负压作用相协调，可不断为血细胞冲磁，从而增加红细胞电荷量，提高细胞活性，降低血液粘稠度，进一步加强细胞流动和气血运行，使机体新陈代谢加快，进而热量及脂肪的消耗也随之增加。由此便达到了既可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪的功能。

　　其还有效缓解亚健康的功能，同时不但可排除气、血、汗、痰、垢、脂、毒七种瘀症，达到去寒除湿，而且起到排毒养颜的作用。

　　如何了解身体的亚健康状况?

　　1、当罐口部位皮肤发白，手摸发凉，起白水疱时，表明体内风湿较重。

　　2、当罐口部位皮肤呈黑紫色时，则表明火毒重。同时，根据黑紫的状况不同，病症的轻重程度也不同。

　　3、当罐口部位皮肤没有太大的变化，但是起黄疱，或者黄绿疱和脓水时，表示穴位相对应的器官炎症比较重。

　　4、第四种情况是前3种的混合，这种状况表明你既有风寒、火毒，又有风湿、炎症。

　　中医五行磁罐减肥法

　　中医五行是一套相生相克的循环机制，它包括金、木、水、火、土这五种，其中木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间是环环相扣。所以五行磁罐减肥法就能针对各种引起肥胖的不同病因，对症下药。一般引起肥胖的病因有两种，一种是病理性肥胖，另一种是生理性肥胖。

　　针对病理性肥胖，五行磁罐经络减肥法会从调节内分泌功能做起，因为这主要是由内分泌失调引起体内脂肪新陈代谢不正常，进而导致脂肪堆积;

　　针对生理性肥胖则应重点从调节胃肠道的功能着手，从而减少脂肪囤积，因为这主要是由于饮食失控和营养不均衡而造成的。

　　特别是那些因营养过剩、运动少、压力大、经络不通等而引起肥胖的人，中医磁罐减肥法可以根据不同的肥胖类型进行有针对性的减肥，效果特别显著。

　　结语：拔罐是中医流传下来的瑰宝。经现代科技改良后，不仅可以治病，还可以减肥排毒，美容养颜。姐妹们，你心动了吗?