在今年的里约奥运会期间，许多奥运选手的肩膀上和背部都出现了同一种圆形瘀青状的印记，让那些外国朋友感到非常的奇怪。这是什么呢?原来，这是源自中国的特产，“拔火罐”。

　　原来，这是源自中国的特产，“拔火罐”，运动员利用这种方式来解除身上的疼痛，让身体达到最佳状态。那么“拔火罐”到底是一种什么样的方法呢?真的能拔出体内的“洪荒之力”吗?听听医院推拿科主任怎么说?

　　什么是“拔罐疗法”?

　　拔罐疗法，在民间俗称“拔火罐”，是中医疗法之一，早在古书中就有记载。

　　在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述。晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有“角法”的记载，即用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病。

　　拔罐疗法的作用及适用范围?

　　在中医理论中，认为拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

　　其适用范围较为广泛，从外科痈肿到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证等。

　　拔罐疗法的作用机理是什么?

　　虽然现代医学对拔罐疗法还未充分的认识，但认为它可能的作用机理为：

　　1、机械刺激拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

　　2、负压效应拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加速排出。

　　3、温热作用拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

　　可见，拔罐对于软组织疼痛的治疗是有根据的。难怪有外媒评论道，“太疯狂了，美国运动员缓解疼痛竟然求助于古老的拔罐治疗，这种疗法起源于古代的中国。拔罐后可以刺激皮肤和神经，让疼痛的部位得到缓解。拔罐成为奥运的“网红”就理所当然了。

　　拔罐有哪些注意事项?

　　首先，要确定拔罐者的体质，如体质过于虚弱者，年纪大且患有心脏病者就不宜拔罐。

　　妇女月经期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用。

　　局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。

　　酒醉、过饱、过饥、过劳、大渴、大汗、大出血等禁用。

　　拔罐时不宜留罐时间过长(一般控制在5-10分钟以内)，以免造成起泡。

　　拔罐过程中和拔罐后都要注意保暖，拔罐后3小时内不宜洗澡。

　　用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，应及时到医院处理，用消毒针将水泡刺破放出水液，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

　　在家也可拔罐，以抽气罐为宜，玻璃火罐容易烫伤。但一般中医师认为效果不如玻璃火罐。

　　可以预测，随着现代研究的深入，更多的中医疗法，如针灸、推拿、太极拳等会走进奥运，走向世界。

　　拔火罐的相关问题

　　拔火罐古称“角法”，它主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到医疗和保健的作用，尤其适用于一些慢性病患者。拔火罐看似简单，但操作不当很容易出现问题。

　　最常见的伤害是烫伤

　　因拔火罐直接导致死亡的可能性非常小，但在拔火罐的过程中，患者某些基础疾病的突发可能会造成猝死，如心脏疾病等。在拔火罐过程中，也有极少数患者发生晕厥，甚至休克。主要由于病人初次拔罐过度紧张，对疼痛过于敏感，体质虚弱或过饥过饱和疲劳的情况下，或火罐吸拔力量太大，或拔罐时间过长而造成。拔火罐如果由非专业人员操作，很容易出现意外事故，若点火不当会烧伤、灼伤身体，如歌手齐秦曾因此被烧伤。如果使用过的罐子没有经过严格消毒清洗，可能引发皮肤病等。

　　罐体停留皮肤上不超过10分钟为宜。相对来讲，结实、强壮、体形较胖的可能时间要长一些，而体形相对瘦弱的则要短一点，在家自行拔罐用真空抽气罐比较合适，虽然没有火罐效果好，但更安全些。

　　皮肤颜色深未必病重

　　拔火罐有疏经络、祛湿气的作用，因此，风湿痹痛、腰背痛、头痛、痛经、感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、腹脘疼痛以及各种神经麻痹症状都在其治疗范围内。拔火罐对于陈旧性损伤、慢性肢体疼痛的治疗最拿手，如果拔完几次后发现局部止痛没有明显效果的，要去看医生，千万不可大意疏忽，以免耽误病情。

　　要提醒的是，有些人不宜拔罐，如白血病、血友病患者;皮肤过敏，全身枯瘦或皮肤失去弹力者;某些肿瘤患者;体质太虚弱者和儿童、孕妇等。一些特殊部位也不宜拔火罐，如肚脐正中(神阙穴)、血管浅显处、胸壁、皮肤细嫩处、疤痕处、鼻、眼、乳头、骨突处，皮肤松弛有较大的皱褶处，或局部皮肤破溃处。

　　很多人都觉得，拔火罐后，皮肤上留下的颜色越深，说明身体中风重、湿重、淤重。其实，这种说法并不准确。颜色深浅与拔罐停留的时间长短、负压的力度深浅有关系。拔罐后皮肤之所以发紫，主要是毛细血管破裂造成的，刚开始可能是发红，出血时间长就会发紫。因此，从拔罐后留下的颜色来判断是寒气重还是湿气多，是内热还是虚热，这没有多大根据。拔火罐后一定不能马上洗澡，否则很容易导致皮肤破损、发炎，但可以洗完澡后拔火罐。

　　结语：拔罐是中医传统疗法，对很多病症都有着极好的效果，但是大家在拔罐之前一定要多多了解拔罐的相关知识，看看自己的身体是否适合拔罐，不要一味的盲从，这样对身体健康事无益的。