在平时的生活当中，我们难免会遇到一些小病小痛，那么在这样的情况之下，有很多人觉得出现这些小病小痛没有必要再去医院就医，但是光忍着又非常的难受，在这样的状况之下我们可不可以通过一些方式来帮助我们解决这种情况的出现呢?小编告诉你，其实在我们的厨房当中，就存在着这些能够治病的东西，来看下吧。

　　一、土豆

　　土豆是一种很多人都喜欢吃的食物，不但美味，而且营养也非常的丰富。但是你知道吗?它不光有以上这些作用，它还有治病的功效。有些人患有坐骨神经痛，一旦疼起来就会让人痛苦不已，如果你患有坐骨神经痛，用一个土豆就可以很好的缓解疼痛，并且还有治病的的功效。

　　那么我们究竟应该怎么做呢?首先，你要准备好一个土豆，然后靠墙站立，之后再把土豆放在你疼痛的部位就可以了。这么做就相当于在你疼痛的部位做了一个支撑点，从而为就可以减缓这个部位的疼痛，并且可以放松这个部位的肌肉，从而很好的缓解疼痛。

　　还有就是在平时扭伤，还有烫伤的时候，也可以用土豆来帮助你缓解疼痛，具体的做法就是我们要把土豆切成很薄的片，然后再把它敷到扭伤，又或者烫伤的部位，等过一会儿，你就会发现疼痛的部位不再痛了。

　　还有就是那些脸上会长痘的人群，在长痘的时候不要用手去把它挤掉。用土豆就可以把它们消灭。具体的做法就是在肿胀的痘痘上面贴上一片薄薄的土豆片，并经常更换，那么这个痘痘就会再也长不起来了，还有就是当痘痘消下去之后，会留下褐色的痘疤，那么也用同样的方法，就可以把这些痘疤淡化并且消除。

　　二、燕麦

　　如果你经常会觉得皮肤瘙痒，但是身上也没有长出一些明显的疙瘩，又或者是斑点，那么在这样的情况之下，你们就可以用燕麦来帮助你解决这个问题。具体的做法就是把燕麦放在纱布当中，然后再把含有燕麦的纱布包裹在淋浴头上。之后再去洗澡，你就会发现自己身上再也不会痒了。

　　这是因为在燕麦当中含有抗菌还有止痒的成分，那么在这样的情况下用它去洗澡，就可以很好的改善皮肤干燥瘙痒的情况，而且还具有治疗湿疹的作用。所以在之后的生活当中，如果你总是感觉到皮肤痒，那么你就可以用这样的方式来帮助你解决。

　　而且吃它还有其它的好处，比如说，那些胆固醇含量比较高的人群，可以很好的帮助他们降低胆固醇，还有就是那些患有糖尿病的人群，可以很好的帮助他们达到降糖的作用。

　　三、大蒜

　　大蒜是我们最常见不过的一种食材了，在做菜的时候，我们经常会在菜品当中加入大蒜，这样就可以很好的给菜品调味。但是你知道吗?其实它还是一种非常好的治病良药。为什么要这么说呢?

　　首先就是如果你经常咳嗽，那么大蒜就可以帮助你解决这个问题，具体的做法就是我们要剥一粒大蒜，然后再把它放在嘴里面，并且慢慢的咀嚼等蒜味出来之后，再慢慢的咽下去，就可以很有效的帮助我们达到治疗咳嗽的作用。

　　还有就是有人会平时会出现小腿抽筋的情况。一旦抽筋，那真的是非常的痛苦，那么在这样的情况之下用大蒜，就可以快速的帮助你解决小腿抽筋的情况发生。

    具体的方法就是，我们在先把大蒜加点盐，然后再把它捣碎，之后再用它擦脚心，直到发热为止，并且可以把蒜泥包在纱布当中，然后敷在肚脐上，这样就可以很好的帮助你解决腿抽筋的情况，并且迅速的好转。

　　而且还有一种大蒜的偏方，可以治疗痛经，女性在痛经的时候，不妨试一试，具体的做法就是把它捣碎成汁，然后再用棉棒沾汁塞在耳朵当中，就可以很好的帮助你缓解痛经。

　　结语：以上这些厨房当中常见的食材，把它们像上文中所说的那样用，就可以很好的帮助你们缓解病痛，最为关键的是，这些食物很常见，并且比较的廉价，随时都可以用。所以在出现以上这些病痛的时候，你们就可以用这样的方式来帮助你解决病痛带给你的困扰。