生病吃药、看医生已经成了很多人一直在做的事情，毕竟很多人认为药物、医生成了安全的保障。但是，你知道吗?是药三分毒，过多的吃药对于健康是有非常大的影响，没有起治病功效，相反对于身体有更大的伤害。生活中不少人对于医生是有一种畏惧感的，其实在家中的厨房里有很多能够治病的良药，这样的物品比之药物还有效果，希望大家不要一生病就吃药，合理的使用这些物品对于健康也是有帮助的。

　　调味品巧治病

　　这样的物品就是每家每户厨房必备的调味品，例如，葱、姜、蒜，合理的使用这些调味品是能够帮助身体治疗一些病症的。

　　在生活中有：“吃好葱姜蒜，病痛少一半”的说法，可见，对于一些疾病，并非用药物进行治疗，合理的使用一些调味品也是能够达到治病的效果。

　　葱、姜、蒜作为日常生活中最常见的调味品，其治病能力是不弱于一些药物的。在秋天，不少人的免疫力有所下降，身体的抵抗力弱了，自然会造成疾病入侵身体，这个时候要是使用这些葱姜蒜是能够有效的进行治病的。

　　1、合理吃葱可治病

　　作为生活中最常见的一种调味品，在炒菜的时候是离不开葱的调味，绿油油的葱叶看起来就非常的有食欲。

　　秋天也是葱成熟的时候，这个时候吃一点葱对于身体是有益处的。在葱中富含维生素B1、维生素C等物质，对于身体所需是有帮助的。

　　秋天不少人会感觉到肠胃功能失调，这是因为在换季的时候，不少人的饮食还是按照夏天的方式，却不想，这样的进食方式对于身体是有很大的伤害的，肠道作为身体中的消化器官这个时候是有很大压力的。

　　肠胃消化不良是常见的症状，而在吃葱的过程中是能够很好的帮助肠胃进行消化的，吃葱能够有效的刺激身体消化液的分泌，达到健脾开胃，增进食欲的功效。

　　同时，在吃葱的过程中是能够使得身体处于一种温暖的状态，进而能够帮助身体发热。对于秋天的燥热在这个时候是能够有效的驱散的，在葱中有一种叫做挥发油的物质，这样的挥发油是能够刺激身体的汗腺，把身体中的热量有效的散发出来。

　　在秋天，忽冷忽热的天气是非常容易造成拉肚子的，而这个时候通过食用嫩葱达到治疗拉肚子的目的，这是因为在葱中也是有大蒜素的，这样的大蒜素有抵御细菌、病毒的作用，尤其是对于痢疾杆菌有很好的抑制作用，从而能够有效的治疗拉肚子。

　　同时，在葱中有一种果胶，这样的果胶是能够减少结肠癌的发生，在葱中有一种葱辣素，这样的葱辣素还可以有效的抑制癌细胞的生长。

　　因此，在秋天食用一些葱也是能够有效的治疗病症的。

　　2、合理吃姜促进身体和谐

　　生姜也是生活中最常见的一种调味品，通过食用生姜是能够获得健康的身体。

　　但是在生活中不少人还是会拒绝生姜的，在吃饭的时候，要是吃到了生姜是会拨到一边的，这样的做法其实是要不得的。

　　吃生姜对于身体是有帮助的，生姜是可以帮助身体进行解毒杀菌的，这是因为在生姜中有一种叫做姜辣素的物质，这样的姜辣素在进入身体之后是能够产生一种抗氧化本酶，能够很好的消除身体的自由基。

　　我们都知道维生素E对于自由基有很好的杀灭，但是，姜辣素抗自由基的本领却更强。

　　以秋天来说，不少人会感觉到肠胃失调，吃饭没有胃口，这个时候要是能够食用一些生姜是能够有效的刺激胃黏膜的，从而会引起血管运动中枢以及交感神经的反射性的兴奋，这样的兴奋对于促进血液循环、增强胃功能是有帮助的，从而达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

　　对于秋燥引起的燥热，有很好的消解作用，当身体中燥热被消解了，对于身体自然是有帮助的。

　　吃生姜还能够增强胃液的分泌、肠壁的蠕动，对于消化是有帮助的，能够很好的帮助身体进行消化。

　　在秋天，其实是应该吃一些温性的食物，以此来保护胃部，不少人在秋天还是会多吃凉性的食物，却不想，这样的凉性食物要是吃多了对于肠胃是有很大的伤害，造成胃痉挛是常见的情况。

　　而这个时候吃温性食物，能够很好的护胃，同时，对于活血是有帮助的，女性是以血为本，而生姜作为温性的食物吃进体内是能够活血的。

　　健康的身体是以充足的血液、经脉的畅通为根本，但是，外界的因素对于血脉也是有很大影响的，往往会造成肢体疼痛、痛经、崩漏的症状。

　　这个时候要是能够吃一点生姜是能够温暖身体、通经活络，同时能够很好的去除寒邪，对于改善身体的一些病症也是有很大的帮助。

　　减肥已经当前很多女性在做的事情，合理的减肥对于身体是有帮助的，能够去除身体多于的脂肪，但是，在生活中不少人的减肥方式较为极端，不吃饭、减肥药、吸脂无所不用其极，这样的做法对于身体是非常有坏处的。

　　这个时候要是能够合理食用生姜是能够达到减肥的目的。这是因为不少人认为肥胖是因为营养过剩，身体中的代谢物不能及时的排出体外造成的，同时伴有气虚、阳虚的症状。

　　而在这个时候要是能够食用生姜是能够很好的刺激身体中的阳气，能够很好的促进身体的代谢，从而很好的去掉多余的代谢物，有助于女性身材达到苗条的身段。

　　3、合理吃蒜提高免疫力

　　吃大蒜能够杀菌是不少人对大蒜的最初认知，其实吃大蒜可不仅仅是能够杀菌消毒那么简单，吃大蒜的好处还是有很多的。

　　例如，吃大蒜能够防癌。要说当前最能够给人致命的病症，那无疑就是癌症了，各种各样的癌症在生活中被提及。闻“癌”色变的人不在少数，毕竟很多人会把癌症直接等同于死亡，可见癌症之可怕。

　　在食用大蒜的时候是能够有效的预防癌症的，这是因为大蒜能够有效的阻断致癌物质亚硝胺的合成，从而能够有效的抑制癌细胞的生长，对于癌细胞有很好的杀伤力。

　　在大蒜中有丰富的硒，这样的硒是能够加快体内氧化物的分解，同时能够减少恶性肿瘤所需氧气的供给，从而抑制癌细胞的生成。

　　不科学的饮食对于肠道有很大的伤害，同时对于血液循环也是有影响的，是会造成血液沉淀物增多，这些对于血液的再生都是有很大的影响，而如何有效的进行血液清洁成了很多人关注的话题。

　　吃大蒜是能够有效的清理血管的，因而大蒜被科学家赋予一个新的外号“血管的清道夫”，长时间的吃大蒜是能够有效的清理血管的，对于沉积在血管壁上的沉积物有很好的清除。

　　当血管壁没有得到彻底的清理是会造成心血管疾病的，时间再一长是会造成动脉阻塞，使得皮肤的弹性变差，引发中风、心肌梗塞是常见的情况。

　　吃大蒜还能够降低血脂和血液的浓度，大大的减少患心脏病、脑血栓、脑出血的危险。

　　在秋天不少人会感觉到头发脱落，并且这样的脱落是一掉一大把，而在吃大蒜的时候是能够有效的促进头发的生长，这是因为大蒜中有一种挥发油，这种挥发油是能够加快血液的流动，并且流动方向是皮脂腺与毛囊，在生活中不少头发脱落严重的人会把大蒜做成蒜泥，把这样的蒜泥敷在头上，以此来改善头发的生长，消除头皮屑。

　　秋天天气干燥不少人会感觉到皮肤水分蒸发较快，身体中水分蒸发严重是会使得皮肤表现出苍黄色，同时会造成免疫力的下降。

　　而吃大蒜是能够给有效的提高身体免疫力的，对于抗衰老也是有帮助的，在大蒜中有蛋白质、脂肪、糖类以及矿物质，这些元素能够很好的补充身体所需。

　　因此，在生活中可以多吃一点大蒜。

　　结语：通过上面三种厨房调味品的简单描述，相信大家对于葱、姜、蒜的功效有了更多的了解，看起来毫不起眼的调味品治病能力还是强大的，希望在以后的生活中大家能够多多食用，通过食用这些调味品获得一个健康的身体。