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山竹怎么挑 教你挑选优质的山竹

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  山竹是人们日常生活中常见的水果之一,山竹的营养非常丰富,口感清爽,为热带果树中珍品,有果后之称,可是我们怎么样怎么挑选优质的山竹呢?,小编今天来告诉大家挑选山竹的小方法,还有山竹的食用和保存的方法希望大家喜欢。

  山竹怎么挑

  1、买的时候先看看那个连着果的径是不是还是绿的,看上去越新鲜越好,然后呢,用手一个一个的捏外壳,捏起来外壳比较软,有弹性,证明新鲜,而且皮薄肉多,但是要注意没有被挤压瘪了的才好。如果表皮很硬,手指用力仍无法使表皮凹陷,表示此山竹已太老,不适宜吃了。

  2、瓣那里如果有很多黄色的果汁就决定不要选了。

  3、看它的屁股,看有多少瓣,外面有多少里面的果肉就分多少个,一般来说7、8个瓣的果肉都没核,或没大核,当然也有一个大瓣里有核,其他小瓣很小的例外。

  4、山竹外壳见风容易变干,建议吃多少买多少。保存时以冷藏方式为主,保存时需放冰箱冷藏,通常存放5日后风味每况愈下,最多只能贮藏10天。

  山竹是种很不错的水果,营养丰富,而且还能降火。不过不能多吃,尤其是脾胃虚寒的人,一天一个够了。那怎么剥山竹呢?

  1、首先摘去山竹上的叶子。

  2、有些山竹叶子摘掉后,顶部会露出果肉,用菜刀,沿着其中两瓣果肉的缝隙切下去,把果皮切开就好剥了,像这个没有露出果肉的。拿刀在一侧轻轻切下去。注意不要切到果肉,怎么控制这个度呢?放心,因为新鲜山竹的皮,你用刀切开是有感觉的。

  3、然后从切开的口子,掰开果皮。

  4、最后把整个果肉掏出来就好了,注意果肉在掏的时候要小心,不要沾到皮上紫色的水,否则口感会涩涩的。

  5、开始吃吧。

  山竹的食用和保存方法

  生食

  每次1~2个,生食。先把山竹的叶子掰下来,再用小刀把外面的皮剥下来,便可食用。

  它的果皮又厚又硬,可以用刀把果皮切开,也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。但应该注意的是,剥开果皮后,山竹里面有紫色的汁液,一定不要把汁液沾在衣服上,否则就很难洗净。

  山竹哈密瓜汁

  功效:益智醒脑、改善健忘。

  材料:山竹2个、哈密瓜300克。

  制法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。

  山竹生菜沙拉

  功效:净化血液、降低胆固醇。

  材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。

  制法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。

  山竹火龙果水果沙拉

  食材主料

  山竹3个,香蕉2根,火龙果半个,西瓜冰块8格,辅料沙拉酱适量。

  步骤

  1.准备水果。

  2.去皮切块。

  3.放入碗中冰块取出。

  4.挤上沙拉酱。

  5.加入冰块。

  6.拌匀。

  7.再挤上适量萨拉酱装饰即可小贴士水果随意搭配,喜欢就好。

  山竹的保存方法

  1、山竹极易变质,若想放得长一些,就一定要保证低温少氧。由于低温可以减少山竹水分的丧失,降低果胶酶的活性,延缓老化,所以山竹应该放在冰箱里冷藏。

  2、尽量密封,减少氧气的侵袭,也是保鲜的一个要诀。把山竹装入保鲜袋中,留少量空气,再把袋口系紧,放进冰箱冷藏,就可以多放几天了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍山竹怎么挑选的全部内容,相信大家都已经学会了怎么挑选,山竹的营养非常丰富。在这小编要提醒大家。山竹是很美味,但是我们呀要注意保存呀,这种极易变质的水果不注意会吃坏身体的。大家一定要注意呀。

延伸阅读: 山竹的吃法 鲜美山竹在家做 孕妇能吃山竹吗 美味山竹助你补充营养 山竹的营养价值 山竹的选择和食用方法 山竹的功效与作用 怎样做山竹最好吃 山竹怎么剥 山竹要这样剥 山竹 山竹的营养价值

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