在这个转季的时候，对于咳嗽来讲，咳嗽是最为常见的疾病，这时候的人很容易感冒、咳嗽，面对很多食物也都要忌口。那么，咳嗽的时候可以吃鸡蛋吗?那么，让三九养生堂的小编告诉你，以来看看吧。

　　咳嗽能吃鸡蛋吗

　　对于咳嗽而言，这是吃什么好呢?很多人觉得咳嗽的时候是不能吃鸡蛋的。据研究界能表明，其实刚好相反，鸡蛋和姜、醋搭配一起吃有很好的治咳嗽效果。

　　鸡蛋治咳嗽的小偏方

　　1.姜煎鸡蛋止咳

　　取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。

　　此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

　　2.醋煎鸡蛋治咳嗽

　　醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。

　　每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

　　3.白糖拌鸡蛋治咳嗽

　　患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。

　　用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。

　　4.姜炒鸡蛋止咳

　　取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。

　　吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

　　宝宝咳嗽能吃鸡蛋吗

　　咳嗽是儿科常见的一种病，小朋友正处于身体发育期，肺部是最容易受感染的，这时候小朋友往往会是食欲不佳，很多妈妈就想问，小孩咳嗽能吃鸡蛋吗?

　　答案是可以的，水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，尤其是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有效。

　　因此，孩子咳嗽是可以吃鸡蛋的。但是有些小朋友的体质对鸡蛋过敏的，就不建议吃鸡蛋。

　　医生同时也建议，咳嗽可以吃鸡蛋，但是不可以多吃，因为咳嗽往往是由感冒发烧引发，不能过多地摄入蛋白质。

　　哪些人不宜吃鸡蛋

　　1、对鸡蛋过敏的

　　有的人在吃鸡蛋后，常引起胃痛、腹泻;还有的女性吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。这些都是过敏症状，有这些症状的是不宜吃鸡蛋的。

　　2、患有肝炎的

　　鸡蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇，这些物质都需要在肝脏中代谢，而患有肝炎的女性的肝脏功能已减弱，吃鸡蛋后会增加其负担，不利于肝炎病的康复。

　　3、高血脂的

　　高血脂人群也不宜多吃鸡蛋;否则，不但不利于康复，反而会使病情加重。

　　4、腹泻的

　　腹泻的人的肠胃功能本已减弱，再吃鸡蛋，不但难以消化、吸收，还会加剧腹泻，不利于康复。

　　总结：通过以上介绍，大家对于咳嗽时候是否可以吃鸡蛋有了进一步的了解了吗?知道咳嗽时候吃鸡蛋有哪些功效是否有了更深一步的了解了呢?大家在平时要多多关注养生一类的东西，有利于我们更快的了解常识。