小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

常喝纯净水会缺钙

阅读:255

  有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但不久前,中消协正式发布消费警示,儿童和老年人不宜长期喝纯净水。

  因为,纯净水是经过分离过滤装置的饮用水,一方面滤掉了水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水,长期喝纯净水的话,这部分钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢,低很多。长期喝这样的水,不仅不能补充钙、锌等微量元素,体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。需要注意的是,桶装密封的纯净水,一旦启封与空气接触,24小时后,就开始滋生细菌。因此,把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的。

相关文章

  • 常喝纯净水会得软骨病吗

      随着人们生活水平的不断提高,健康饮水问题已经成为值得大家共同关注的问题。如今社会由于工业化不断发展,水污染问题越来越严重。人们平常经常用的饮水机里面的纯净水真的就可以放心饮用了吗?下面就让我们一起来探讨下这个问题吧。   疑问一:常喝纯净水使体液变酸   最近有记者曾经收到过这样一个微信,它的主要内容是这样的,纯净水不但不含任何微量元素,而且把水中所有滋养人体的生命离子也去掉了,这种水,越喝体

  • 黑头跑光光 还你白净水嫩无暇肌

      天气越来越热了,炎热的夏季马上就要到了,出油、痘痘、黑头、粗毛孔,一下全都来齐,让你不得不不忍受这样的措手不及,数据体统计,87%的亚洲女性都具有黑头烦恼,而且夏季肌肤清洁不够彻底呈现出增长趋势,下面就为你推荐夏季去黑头的四大绝招,看看哪种方法你能对号入座,将黑头彻底扼杀在萌芽中。   绝招1:溶解+净吸去黑头   清除原理:用黑头乳化将黑头溶出再清理掉。   方法:先用热毛巾敷脸或蒸气熏脸

  • 银鱼怎么吃 洁白银鱼给您纯净营养

      银鱼是一种淡水鱼,银鱼银鱼丰富,是我国四大名鱼之一。含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,硫胺素,核黄素等营养元素。具有补虚,健胃,益肺,利水的功效。下面就由本小编为大家带来几款银鱼的制作方法吧。   软炸银鱼   材料   银鱼、蛋清、盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、淀粉、花生油。   做法   1、银鱼洗净,腌制入味。   2、蛋清、淀粉调匀成糊。   3、加银鱼拌匀。   4、用热油将鱼炸

  • 婴儿缺钙 婴儿缺钙症状有哪些

      婴儿缺钙会影响发育,钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质,由于儿童骨骼发育迅速,需要较多的钙,如果不注意,就会出现缺钙现象。下面我们就来看看关于婴儿缺钙的一些知识。   婴儿缺钙的症状   1、常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。   2、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。   夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不

  • 婴儿缺钙 婴儿缺钙会有这些表现

      对于婴儿来说,他们所需要的身体营养是比较多的,不论是维生素,蛋白质还是钙质,那么如果婴儿缺钙了会怎么样呢,婴儿缺钙的表现与症状是什么呢,婴儿缺钙如何补钙呢,下面就让我们一起来了解一下吧。   以下是儿童钙缺乏的可能症状,但家长应注意,这些症状不等于儿童钙缺乏症。   1.夜间盗汗   尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。   2.睡觉不实夜惊、夜啼   夜间经常突然惊醒,啼哭不止。   

  • 缺钙有什么症状 正确认识缺钙的症状

      缺钙是生活中比较常见的现象,而且每个年龄层都会出现缺钙的现象,这个大概就是和每个人的饮食习惯是有关系的,可能有人对于缺钙还不是很了解,所以,今天小编就给大家介绍一下缺钙的症状。   我们时常会说,老年人和小孩子要注意补钙,不然的话,身体骨骼会长的不好,所以,现在的话,我们是很注重补钙的问题的,那么,要是缺钙的话,大家是会出现什么样的一些症状的呢?毕竟,缺钙的话,还是有很多的方法能够补回来的,但

  • 缺钙的症状 缺钙表现出的症状是什么

      钙质是我们身体上不可缺少的微量元素,我们骨骼的生长需要钙质的补充,那么大家知道缺钙的症状是什么吗,缺钙会怎样呢,缺钙吃什么好呢,下面就让我们一起来了解一下缺钙的症状吧。   缺钙的症状   先天性佝偻病   先天性佝偻病囟门增大,与颅骨相通,并常伴有低钙惊厥。婴儿的母亲在怀孕期间,经常腰酸背疼,腿抽筋,四肢麻木等症状低钙血症。因此,母亲合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。   湿疹   也称&ld

  • 缺钙会引起什么病 这些疾病就是因为缺钙

      钙在我们身体中是很重要的一个元素,如果我们身体缺钙的话就会导致疾病的发生,那么大家知道缺钙会引发什么病吗,缺钙的危害是什么呢,缺钙的原因是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。   钙是我们身体必须的一种元素了,如果我们的身体缺钙的话就会引发诸多的疾病,我们常会说,男人缺钙就会失去雄风,女性缺钙的话就会老的快。   1、缺钙会引起哪些疾病   如果骨骼这个钙银行钙不足的话,那问题可就大了,首先

你可能感兴趣

  • 星鲨30粒6盒维生素D滴剂(胶囊型)补钙片维生素D3缺钙成人宝宝


  • 无限极钙片巧克力钙锌维生素d草莓味儿童青少年中老年人补钙缺钙


  • 天然儿童瓶装娃哈哈纯净水矿泉水小瓶矿泉水大瓶哇哈哈纯净水热销


  • 伊贝诗深海纯净水嫩玻尿酸保湿原液补水滋养舒缓肌肤


  • 提水器桶装纯净水矿泉水桶手提环大桶提水神器把手提桶器吸水饮水


  • 加厚提水器桶装纯净水矿泉水桶大桶提水神器手提环把手省力提桶器


  • 加厚提水器桶装纯净水矿泉水桶大桶提水神器手提环把手省力提桶器


  • 加厚提水器桶装纯净水矿泉水桶大桶提水神器手提环把手省力提桶器


  • 加厚提水器桶装纯净水大桶矿泉水桶提水神器手提环把手提桶器提手


  • 提水器桶装纯净水矿泉水桶大桶提桶神器手提环把手省力拎手器


热门标签

回到顶部