抗衰老不是一句空话，是需要我们经常花费时间和精力来保养的，看到别人美美的也不要嫉妒，那都是别人努力保养的结果，今天小编就来给大家介绍一些关于面部按摩的一些常用的手法和美容功效，大家一定要仔细的看哦!

　　目录

　　1、面部按摩有什么好处 2、鸡蛋按摩面部的好处

　　3、面部穴位按摩手法 4、面部经络按摩的作用

　　5、面部每个穴位按摩的位置及作用 6、三种面部穴位按摩还你好气色

　　7、小儿面部按摩常用穴位 8、面部按摩注意事项

　　面部按摩有什么好处

　　1、经常的面部按摩能帮助皮肤吸收养分，促进血液循环，使细胞成长，将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

　　2、面部按摩养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。

　　3、按摩过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

　　4、面部的按摩可以使皮肤更柔软、滑顺，减慢皮肤老化之速度。

　　5、按摩有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

　　6、按摩可以改善皮肤之外观，均衡皮肤的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润、更年轻。

　　7、肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。

　　8、面部的按摩能使神经得到安抚和休息，充满活力，恢复信心。

　　9、按摩可以是紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

　　10、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散，容易清除，使肌肤更健康。

　　鸡蛋按摩脸部的好处

　　1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

　　2、鸡蛋清质柔软，富于弹性，是按摩皮肤的好村料。

　　3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质，在按摩的过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，起到营养皮肤的作用。

　　4、按摩后的鸡蛋，可将蛋清扔掉，蛋黄吃下;以增强机体的营养。

　　5、经济实惠，简便易行。

　　熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。

　　许多人认为，皮肤护理是很烦琐的事情，去美容院做固然好，但对于普通人来说又消费不起。

　　这里向大家介绍一个十分简单易行、经济实惠的家庭护肤方法煮鸡蛋美容法。

　　事先用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，额部从两眉开始，沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌。

　　所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。

　　用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以收缩面部的毛孔。

　　面部穴位按摩手法

　　面部按摩的作用是增进血液循环，给组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行;

　　帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下过多的水分，消除肿胀和皮肤松弛现象，有效地延缓皮肤衰老;

　　使皮下神经松弛，得到充分休息，消除疲劳，减轻肌肉的疼痛和紧张感，令人精神焕发。

　　按摩前，一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑，而且还可以吸收按摩时所产生的热量。

　　按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。按摩的动作要有节奏韵律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。

　　第一步

　　抚平额纹，用两手中指、无名指在前额画圈，方向是向上向外，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

　　第二步

　　分推眼眶，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次;

　　下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下，一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

　　第三步

　　推按鼻翼，鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅，也可预防鼻部产生黑点。

　　第四步

　　分抹唇部，两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后，分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

　　第五步

　　轻拍面颊，鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。

　　轻抹颈部，抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

　　面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。

　　首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。

　　在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。

　　眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

　　中指沾取1点眼霜，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。

　　上眼窝部分，同样沾取1点眼霜于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。

　　然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。

　　丝竹空眉梢后凹陷中

　　主治：头疼目眩

　　丝竹空位于四白目下一寸，陷中目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛。

　　瞳子髎目外眥角后五分许 目赤疼痛、目翳、头疼睛明目内眥内侧一分 目红肿疼痛，流泪。

　　攒竹眉头陷中

　　主治：头疼、目眩疼痛、眼痛

　　鱼腰瞳孔直上，眉毛中。

　　主治：眼睑下垂，目赤肿疼痛、目翳。

　　承泣瞳孔直下，眼球与眶下缘之间 目赤肿疼痛、夜盲、迎风流泪。

　　太阳穴眉梢与目外角后约一寸，凹陷中 目赤疼痛，头痛。

　　在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。

　　在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。

　　眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。

　　面部经络按摩的作用

　　经络与脏腑、皮肤的关系

　　经络是运行全身气血、联系脏腑肢节、沟通上下内外、调节身体各部组织器官的通路，它使人体各部的功能活动保持相对的协调和平衡。

　　经络包括经脉和络脉两部分。经脉是经络的主干，多循行于深部，有一定的遵行经路。络脉是经脉的分支，有网络的含义，较经脉细小，纵横交错，分布部位较浅。

　　经络沟通内外、运行气血、调节平衡的功能，临床上主要是通过经穴的反应来体现的。经穴(通常说的穴位)，可以通过经络发挥调节脏腑、气血的功能，激发机体内的抗病能力，以达到防治疾病的目的，因此，面部经络

　　按摩，就是循经络刺激有关穴位，达到理想的效果。中医学认为，外邪侵犯人体是从经络逐渐传入脏腑，这是由表向里相传的。

　　相反，如果脏腑发生病变时，也会通过经络反映到体表上来，这就是经络的传递作用。

　　人的皮肤像一面镜子，能把身体内脏的疾病反映出来，就是说，只有身体健康无恙，皮肤才可能健美;若内脏器官发生病变，皮肤也会发生变化。

　　心

　　心主血脉，神志开窍于舌，其华在面，有推动血液在脉管中运行的作用。由于头面的血脉分市较为丰富，所以心主血脉功能的正常与否，与面部容颜的荣润关系极大。

　　心气旺盛血脉充盈通畅，则面部皮肤因血液的滋养而红润、光泽，即所谓“其华在面”。如果心气不足，心血亏少，则面色枯槁黯淡。

　　肺

　　肺主呼吸及体液调整功能，开窍于鼻，其华为全身皮肤。鼻为呼吸道的入口，肺病必至鼻疾。

　　因肺有调整体液的功能，能控制、营养皮肤机能，故肺气虚弱必引起皮肤干燥无华。

　　脾

　　脾主运化，具有把水谷(食物)化为精微，并将精微物质转运至全身的生理功能。脾的运化功能可分为运化水谷和运比水液两方面。

　　脾能将水谷消化吸收变力维持人体生命活动、滋养皮肤和毛发的必需物品一一气血，故中医有“脾力气血生化之源”的说法。

　　若脾运障碍，气血不足，不能营养肌体，则出现精神萎靡、面色腊黄、毛发稀疏、肌肤干燥、形体消瘦等病症。

　　脾能运化水液，即包括将人体的水液正常吸收和排泄，从而防止水液在体内发生不正常的停滞。如果脾运化水液的功能减退，水湿停聚于体内，则生湿、酿痰、可导致水肿、肥胖;

　　水湿停聚，日久生热生火，湿热邪气上冲于面，可引起痤疮，酒渣鼻等疾病。

　　现代医学认为，凡患有消化系统疾病的人，因肠胃功能不好，维生素和蛋白质吸收障碍，无法保持其肌肤的润滑，故英面色晦暗无华，皮肤粗糙少泽，易出暗疮。

　　肝

　　肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血。肝主疏泄，是调畅全身气机，推动血和津液运行的一个重要环节，肝的疏泄功能主要表现在调畅气机、调畅情志、促进脾胃运化功能三个方面。

　　若肝失疏泄，气机郁结，血液淤滞于面，则出现黄褐斑、面色不华、晦暗、早衰等现象。

　　肾

　　肾主藏精。既能藏先天父母之精，又能“受五脏之精而藏之”。精是构成人体的基本物质，它能化生肾气，温煦五脏，使五脏功能正常，气血旺盛。

　　人的生长发育与衰老，关键在于肾气的盛衰，五脏功能的正常与否、气血的盛衰，与肾的藏精功能息息相关。肾气不足，可致面色黝黑、生黑斑、雀斑、黄褐斑、未老先衰。

　　肾有“其华在发”之说，肾气亏虚，毛发则干枯、变白、无光、易脱落。

　　经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的。脏腑与皮肤互为表里、互为因果，两者之间靠经络来联系。经络内连于脏腑，外连接四肢与皮肤。

　　在人体中，通达全身的经脉、络脉都汇聚于面部，《内经》中记载”十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面，而走空窍”。

　　可见，头，面部是“诸阳之会”，是经络聚集的地方，所以，进行面部经络按摩，不仅可以健美皮肤，而且可以调理脏腑，通经活络、濡养周身、益脑健身。

　　面部经络按摩对皮肤的好处

　　①升高皮肤温度，促进血液循环，使氧气和营养物质涌向按摩部位。

　　②保证皮肤组织新陈代谢的正常进行，有利于排泄废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免皮肤角质层增厚及在皮肤表面堆积。

　　⑧调节皮脂腺和汗腺的分泌。皮脂和汗液的增多，能够减少皮屑和皮肤干裂，使积存于毛孔的污垢易子除去。

　　④刺激皮肤弹性纤维组织，缓减肌肤疲劳，减少面部迎多的脂妨，以保持皮下脂肪的正常厚度，减少皱纹，防止皮肤松弛，使面肌匀称延缓皮肤衰老。

　　⑤调节过度紧张的神经，消除眼部等处的疲劳，使之得到休息，达到安神养身之目的。

　　⑥促进皮肤对各种营养护肤品和药物护肤品的吸收，达到营养皮肤及治疗轻微皮肤病的目的。

　　面部按摩的穴位位置及作用

　　大迎穴：位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。

　　承浆穴：下颚正中线凹陷处;主治输通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分;膀胱一天排尿6至7次是正常;少于5次不正常;超过7次是肾虚的表现。　　地仓穴：口角外侧旁开0.4寸处;主治抑制食欲、减肥。

　　巨髎穴：位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处;主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。

　　颧髎穴：眼外角直下;颧骨下缘凹陷处;主治牙痛、面瘫。

　　听宫穴：位于耳珠平行凹陷处;主治牙痛、面瘫。

　　听会穴：耳垂前一厘米;主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。

　　下关穴：位于耳前一横指;颧骨凹陷处;主治牙痛、三叉神经痛、嘴唇麻木。

　　颊车穴：沿脸部下颚轮廓向上划就可发现凹陷处;主治浮肿、过多摄人糖类的肥胖者。

　　人中穴：人中沟三分之一与三分之二交界处;主治癫狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿。

　　迎香穴：鼻翼旁;主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。

　　耳门穴：位于耳珠上方稍前凹陷处;在听宫穴上方;主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、牙痛。

　　睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处;主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。

　　丝竹空穴：位于眉尾处;主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。

　　头维穴：位于发髻点旁侧约4.5寸;主治偏头痛、目痛多泪。

　　瞳子髎：位于眼外侧移厘米;主治促进血液循环、治疗眼部疾病、去眼纹(皱纹)。

　　太阳穴：位于眉梢和外眼角处;主治减压、鱼尾纹、偏头痛。

　　医风穴：位于耳后凹陷处;主治舒缓疲劳解疲劳。

　　印堂穴：位于两眉头之中点;主治高血压、失眠、头痛。

　　攒竹穴：眉头内侧点;主治流泪、眼睛充血。

　　四百穴：承泣的稍下方;主治去眼袋、黑眼圈、眼部皱纹、提高肠胃功能。

　　承泣穴：目平视瞳孔中央直下，下眼眶上缘处;主治目赤痛、眼睑肿、斜视。

　　鱼腰穴：眉毛正中;主治提高帮助调节胸部机能、改善眼部疾病。

　　神庭穴：前额正中人发际线;主治舒缓情绪、放松、减压、改善疲劳.

　　三种面部穴位按摩还你好气色

　　穴位按摩法

　　疲惫的时候经常在太阳穴按摩。

　　位置：太阳穴的位置众所周知。

　　功效：太阳穴与面部神经大有关联，中医认为太阳穴能利于排水消肿，对由于体内循环不畅，面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。

　　按摩方法：用双手的大拇指按住穴道，轻轻揉动，根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩，随时随地进行。

　　迎香穴按摩有助于调整脸色。

　　通过对迎香穴的按摩，有助于调整脸色，焕发健康光彩。

　　位置：迎香穴位于鼻翼两侧，与直视时的眼睛呈垂直连线。

　　功效：按摩这一穴位能迅速消除肺火，对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。

　　按摩方法：用指尖按住穴道，微微使力，以左右方向来回推动，刺激穴位。每次约1 分钟，推荐睡前进行。

　　除了常用食指的指尖按压，中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系，改换拇指来按摩会让效果倍增。

　　大迎穴按摩让脸部血气循环畅通

　　很多宣称有活颜紧肤效果的护肤品，都会建议在使用产品的同时给脸部做一个类似按摩的美容操，而美容操必不可少的一个环节，就是要求用双手掌心从脸颊由下往上进行推拉，其实这便是活用了中医里认为对脸部血液循环有促进作用的大迎穴。

　　位置：大迎穴位于头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。

　　功效：它不仅可以让脸部血气循环畅通，更兼具紧实皮肤的美容功效。由于它恰好靠近下巴两侧的腮部，因此俗话常说的“喜欢托腮的女人都是小脸美人”也并非全无道理。

　　按摩方法：用食指按压穴道，一边吐气一边压6 秒钟，重复4到5组。

　　脸部按摩步骤

　　1. 由于脸部的按摩与气血循环有密切联系，因此建议在洗完澡后，脸部供血充足且肌肤毛孔自然舒张的情况下按摩，效果更好。

　　2. 为了帮助新陈代谢正常运行，可以在按摩后喝一杯温水，帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。

　　怪招区域：咖啡瘦脸按摩。

　　新鲜事物都需要尝试一番，咖啡按摩，多么新奇的词汇，平日里经常饮用的提神佳品，也可以作为按摩的辅助工具啦!众所周知，咖啡可以瘦身，用它神奇的功效同样可以瘦脸，配合按摩手法，让气色越变也好的同时瘦脸。

　　方法：在按摩膏中调入适量的咖啡粉末，以轻盈的手法按摩颈部，下颌至脸颊的区域，每天坚持15—20分钟，对收紧脸颊和双下巴十分有效。

　　不可不知的按摩霜按摩

　　因为按摩面部有效排毒，并且通过按摩也可以促进脸部的血液循环，从而进一步促进护肤品的吸收，从而更加有效的改善肌肤问题。

　　不仅如此，按摩肌肤能够恢复肌肤弹性，均匀肤色，平衡油脂，所以按摩霜护肤有充分的理由成为护肤一大法宝。

　　按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润，感觉很舒服。

　　在按摩的同时利用盐进行磨砂，效果更是事半功倍。盐不仅能够消炎杀菌，在按摩时还可以作为非常柔和的磨砂颗粒。

　　多人皮肤比较敏感，使用磨砂膏时会划伤皮肤，盐在按摩霜中稍微融化一点点，它细小的颗粒会变得圆滑，不仅不角质，而且不会损伤皮肤。

　　在洗净后的脸上，均匀地涂上按摩霜。把两手撮热，在脸上捂一会，使按摩霜融化，脸部血液循环加快，就可以按摩了。

　　1、按照正确的手法轻轻按摩，手指不要太用力，直到皮肤感觉微微发热，然后换一个部位继续按摩。

　　2、整个面部按摩完毕后，取一小匙盐，用手指蘸一点，轻轻拍在脸部，再重复一遍按摩程序。

　　3、用温水洗净脸，涂上保养品。

　　小儿面部按摩常用穴位

　　1、攒竹(天门)

　　【位置】二眉之间至前发际成一直线。

　　【操作】 两拇指由下至上交替直推。

　　【次数】 30到50次。

　　【主治】 发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。

　　【临床应用】 推攒竹能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。常用于外感发热、头痛等症，多与推坎宫、揉太阳等合用;若惊烦不安、燥动不宁，多与清肝经、按揉百会等合用。

　　2、坎宫(眉弓)

　　【位置】 自眉头起沿眉梢成一横线。

　　【操作】 两拇指自眉心向眉梢分推。

　　【次数】 30到50次。

　　【主治】 外感发热、惊风、头痛、目赤痛。

　　【临床应用】 推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。常用于外感发热、头痛，多于推攒竹、揉太阳等合用;若用于治疗目赤痛，多与清肝经，掐揉小天心，清河水等合用。亦可推后点刺出血或用掐按法，以增强疗效。

　　3、山根(山风)

　　【位置】 两目内眦之间。

　　【操作】 拇指甲掐。

　　【次数】 3到5次。

　　【主治】 惊风、抽搐。

　　【临床应用】 掐山根有开窍醒脑、定神的作用。对惊风、昏迷抽搐等症，多与掐入中、掐老龙等合用。本穴用于治疗疾病外，还和年寿、准头等穴用于诊断，如见山根处青筋显露为脾胃虚寒或惊风。

　　4、颊车(牙关)

　　【位置】 耳下一寸下颌骨陷上方的咬肌中。

　　【操作】 拇指按或中指揉。

　　【次数】 5到10次。

　　【主治】 牙关紧闭，口眼歪斜。

　　【临床应用】 按颊车主要用于牙关紧闭，若口眼歪斜则多用揉颊车。

　　5、囟门

　　【位置】 前发际正中直上两寸，百会前骨陷中。

　　【操作】 两手扶儿脱，两拇指自前发际向该穴轮换推之(囟门未合时，仅推至边缘)称推囟门。拇指端轻揉囟门。

　　【次数】 推或揉，各50到100次。

　　【主治】 头痛、惊风、神昏、烦躁、鼻塞、衄血等。

　　【临床应用】推揉囟门能镇惊安神、通窍，多于头痛惊风、鼻塞等症。正常前颅在生后12到18月之间闭合，故临床操作时手法需注意不可用力按压。

　　6、耳后高骨

　　【位置】 耳后入发际高骨下凹陷中。

　　【操作】 两拇指或中指端揉。

　　【次数】 30到50次。

　　【主治】 头痛、惊风、烦躁不安。

　　【临床应用】 推耳后高骨能疏风解表。治感冒头痛。多与推天门攒竹)、坎宫等合用。能安神除烦，可治疗神昏烦躁等症。

　　7、天柱(颈骨)

　　【位置】 颈后发际正中至大椎穴成一直线。

　　【操作】 用拇指或食、中指自上向下直推称推天柱，或用瓷汤匙的边蘸水自上而下刮。

　　【次数】 推100到500次，刮至皮下轻度瘀血即可。

　　【主治】 恶心、呕吐、项强、发热、惊风、咽痛等症。

　　【临床应用】 推、刮天柱能降逆止呕，祛风散寒，主要用于治疗恶心、呕吐、外感发热、项强等症。治疗呕吐多与横纹推向板门、揉中脘等合用。但用并法亦有效，但推那次数需多才行;治疗外感发热、项强等多与拿风池、掐揉二扇门等合用。

　　面部按摩注意事项

　　哪些肌肤不适合做面部按摩

　　面部按摩的好处虽然很多，但并非任何几乎的护理中都能进行面部按摩。归纳而言，下列几种类型的皮肤不能做面部按摩：

　　1、暗疮肌肤

　　暗疮肌肤在护理的过程中是不适合进行面部按摩的，特别是有大面积脓疱症状的皮肤是绝对禁止做面部按摩的，因为在按摩的时候会使细菌扩散，反而对皮肤造成伤害。护理过程中可用一些消炎，退红肿效果较好的治疗性产品进行护理。

　　2、急性过敏的肌肤

　　如花粉性过敏症(俗称：风疹)、由于护肤品使用不当所突发的排斥性过敏等，都不适合做面部按摩。

　　3、毛细血管破裂的肌肤

　　这样的肌肤大都天生非常脆弱，对绝大部分护肤产品都有过敏的反应，按摩只会加重症状。

　　4、由于晒伤或换肤引起大面积红血丝和角质层严重受损的肌肤。

　　按摩中应避免的问题

　　1、在整个护理过程中，应该清楚地知道使用的是什么样的产品及大致的步骤。

　　2、在整个护理过程中，按摩油或其他护肤品是绝对不能够进入眼部、鼻部及嘴部，发生这种情况多是由于手法不够熟练，注意力不集中造成的。

　　3、为按摩时不应有被牵扯而形成的刺痛感觉，发生这样的情况大多数是由于使用了不正确的按摩动作，所使用的产品滋润度不够或质量低劣造成。

　　4.按摩时要配合使用专业的按摩霜，临时需要按摩而手边没有按摩霜时，可以用较大量的乳霜代替，千万不能在脸上“干搓”。

　　5.选择按摩霜时要注重膏体的柔滑度、延展性、细腻度是否良好，细滑好推的按摩霜才能避免拉扯肌肤。

　　帮助指腹在肌肤上顺畅地游走，这是选择按摩霜的关键。同时，不要选择对自己肤质来说油腻厚重的按摩霜，避免对毛孔造成额外的负担。

　　6.脸部的皮肤和肌肉关系十分密切，按摩的时候，要顺着肌肉的纹路和生长方向按摩，乱按一气反而会催促肌肤老化。

　　7.按摩时，尽量不要留着长指甲。把按摩霜在脸部颈部均匀涂布后，使用指腹打圈、点压、滑动……动作轻柔且有节奏，力度均衡。

　　8.每晚临睡前按摩，按摩之后让皮肤有一晚上的休养时间，效果最好。按摩前去角质，按摩后敷面膜，如此成套的保养下来，皮肤吸收力加强，保养效果翻倍!

　　9面部按摩手法要求部位准确、动作灵活有节奏感且轻盈、刚劲、柔和力度适中快而有序。

　　10、面部皮肤和肌肉关系十分密切，按摩时要顺着肌肉的纹理和生长方向进行，不可乱按，否则会促使肌肤老化

　　11、按摩时，不要留着长指甲，且要用指腹按摩，以防划伤肌肤。

　　12、按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜。最好不要在脸上“干搓“，选择柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜。

　　这样的按摩霜能避免拉扯肌肤，帮助指腹在肌肤上顺畅地活动，同时不要选择油腻厚重的按摩霜。

　　尤其是对于油性肌肤，按摩后要擦拭掉脸上多余的油分，避免对毛孔造成额外的负担。

　　13、面部按摩的最佳时间是每晚的临睡前，按摩之后让肌肤有足够的休养时间。

如果按摩前去角质，按摩后敷面膜促使肌肤的吸收力加强。面部保养效果会更加显著。

　　14、严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。

　　结语：以上就是小编给大家看的关于面部按摩的一些相关的介绍，大家应该都有了一定的了解了。随着年龄增长及肌肤老化，总让人感叹岁月的无情。如果能够将有效的面部按摩加入日常保养中，并且持之以恒，一定会有意想不到的效果哦!