丝瓜可以通经活络 　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 　　丝瓜的食疗作用 　　丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，具有通经活络、凉血解毒、祛风、消热化痰等功效；而丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰；而丝瓜子也有清热化痰，润燥

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。 　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。 　　方法： 　　1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。 　　2

　　乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。 多吃丝瓜预防女性乳腺增生 　　尤其是丝瓜，中医认为丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可

　　月经不调已经成为了令很多女人都很头疼的一种妇科病。很多女人都会想要知道月经推迟的原因究竟有哪些?女人月经推迟怎么办才好呢?接下来就让我们一起来了解下月经推迟有什么原因吧!　　月经推迟是什么原因　　月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。以下是月经推迟的原因。　　(一)肾虚　　月经：经期后延，经量少而质薄，

　　女性的一生常常被这四个问题困扰：衰老、皮肤问题、乳腺癌问题以及生殖道健康问题。今天我们要说的益生菌属于微生物，它对于女性的健康作用是巨大的，不信你就往下看!　　1、衰老问题　　肠道老化原因：高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的饮食让体内的有益菌群因碳水化合物和纤维的减少而得不到养料，而蛋白和脂肪又是腐败菌最好的营养，腐败菌分解蛋白和脂肪后会产生大量的有害物质，肠道的老化其实就是肠道环境的恶劣而导致的。

　　脱发的现象往往和很多因素有着关系，但是对于不同脱发的治疗方法却有很多共同之处，那么女性脱发究竟应该怎么办呢?今天小编就为大家介绍15个简单有效的日常小妙招，帮大家成功摆脱脱发困扰。是不是很感兴趣呢?那就一起来了解下吧! 　　目录 　　1、女性脱发的基本介绍 2、女性脱发的原因 　　3、女性脱发怎么办 4、女性脂溢性脱发怎么办 　　5、女性产后脱发怎么办 6、中年女性脱发怎么办 　　7、治疗女性

　　目录：　　第一章：女性多吃大枣山药 远离妇科病困扰　　第二章：女人痛经的饮食疗法　　第三章：仰卧起坐可治疗和缓解妇科病　　编者按：女人最常见的妇科疾病就是痛经、月经不调、白带异常等等，这些病给女人带来了极大的痛苦，导致女性体质弱，身体差，因此需要适合的调理身体。下面为大家推荐2个调理身体远离妇科病效果超棒的美食，赶快看看是哪些吧。　　女性多吃大枣山药 远离妇科病困扰　　女子由于有经、带、胎、产

　　丝瓜是人们日常生活中常见的绿色瓜果，丝瓜的营养成分非常的丰富，其中包含木胶、瓜氨酸等营养物质，对人体有很大的帮助，那么大家知道丝瓜还有那些具体的功效和作用吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。 　　多吃丝瓜对人体有很大的帮助，那么大家知道丝瓜可以咋呢么吃吗?下面先为大家介绍几款好吃的做法吧。 　　丝瓜的做法 　　丝瓜蛋花汤 　　材料：鸡蛋3个，丝瓜一个，鸡粉、盐、香油适量。 　　制作步骤 　　1