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冬瓜的做法 多吃冬瓜清热解毒

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  冬瓜的营养价值很高,夏天多吃它,能够清热解毒,因此很受人们的欢迎,但是你知道都挂的做法吗?知道冬瓜怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下冬瓜的做法,让大家这个夏天能吃到美味的冬瓜。

  冬瓜的做法其实很多,但是你真的知道多少呢?下面是小编为大家整理的一些冬瓜的吃法,一起来看看吧。

  冬瓜的做法

  冬瓜卤小排

  材料

  冬瓜1片、小排500克、酱油1匙、姜片2-3片。

  做法

  排骨川烫去血水备用.冬瓜去籽切块备用.姜片备用。

  材料全不放入铸铁锅加水和酱油一起煮滚。

  接着盖上锅盖并转中小火20分即可。

  醃冬瓜蒸肉丸

  材料

  绞肉1盒、葱1-2根、红萝卜末适量、醃冬瓜250-300g、醃冬瓜的汤汁适量、酱油少许(约1小匙)、味醂少许(约1小匙)。

  做法

  绞肉、红萝卜丁、葱白切珠、醃冬瓜切小丁。加入味醂或米酒少许(一点点有去腥作用)。搅拌均匀后,把绞肉拿起来往碗公摔一摔。摔到出浆。(就是有一点黏黏有弹性这样)。

  然后用汤匙和手把绞肉浆弄成圆球状。淋上少许醃冬瓜酱汁。酱油一点点(增色)。

  放到电锅里,外锅一杯水蒸。电锅跳起后,洒上绿色葱末。

  冬瓜盅

  材料

  迷你冬瓜2只、火腿10g、中虾6只、鸡脾肉80g、虾米10g、冬菇2只、瑶柱2粒、鸡汤600ml、夜香花少量。

  做法

  火腿切小粒、虾米浸软、冬菇浸软切条、瑶柱浸软撕成丝、鸡肉切粒或条。

  冬瓜切去顶部,刮囊去籽,切掉其余的肉成碗状,留点肉,千万不要刮得太深,不然会容易破烂。

  再用小刀切锯齿边。

  冬瓜肉切粒。

  中虾洗净去壳去肠,切大粒。

  锅子烧滚鸡汤,加入火腿、虾米、冬菇、瑶柱和冬瓜粒,滚起后,转小火加盖煮20分钟。

  把冬瓜坐在大碗上,入蒸炉100度蒸20分钟或隔水蒸20分钟。

  加入鸡肉和虾,滚起后,馅料和汤汁分成两份。

  倒入两只半熟的冬瓜盅(我只整了一只较大的冬瓜)。

  入蒸炉100度蒸20分钟,试味,以少量盐和胡椒来调味,最后加入夜香花(我没有所以没加)。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于的冬瓜的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了冬瓜怎么做好吃,既然冬瓜的营养价值这么好,大家何不在夏天多吃一点呢?学着文中的做法去吃美味冬瓜吧。

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