小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

茄子怎么做好吃 凉拌的茄子也好吃

阅读:422

  茄子的营养价值很高,有的人因为本身喜欢吃茄子,有的人是因为茄子的营养价值,不管怎样,吃到美味的茄子还是很好的一件事。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的做法有哪些吗?

  虽然茄子的做法有很多,但是今天我们只为大家介绍凉拌茄子的做法,让大家也体验一下这与众不同的吃法。

  凉拌茄子的做法

  凉拌茄子做法一

  材料

  长茄子2根,红辣椒1根,葱1根,蒜泥1大匙,酱油2大匙,香油2大匙,醋1大匙。

  做法

  1.红辣椒洗净,去籽切丝;葱洗净切末;调味料拌匀待用。

  2.茄子洗净对半切开,入蒸锅蒸熟(大约7-8分钟),取出放凉后,用手撕成条状。

  3.将茄子、红辣椒丝、蒜泥、葱末与调味料一起拌匀至入味即可。

  小诀窍

  1、蒸茄子的时候要注意让茄子皮在下,肉在上。这样蒸出来的茄子才不至于太软烂。

  2、蒸好的茄子取出来后最好放在漏水的容器里面,并轻轻用手按压茄子,以去除茄子中的水分。否则会影响成菜味道。

  3、调料中已经有了酱油,咸味足够了,不建议再加盐。如果一定要加盐的话,就酌情减少酱油的量,并且盐先与茄子拌匀后再加入其它调味料。

  4、因为茄子比较软,所以拌的时候不建议用筷子乱搅动,以免影响成菜的外形。建议倒入一个大点的容器内,采用“颠”的方式拌匀茄子,并稍微腌10分钟后上桌。

  5、如果没有美极鲜酱油,可以用生抽代替。但不建议用老抽。

  6、此道菜肴也是韩式料理中常见的。

  凉拌茄子做法二

  材料

  茄子300公克,A.酱油50cc,蚝油30cc,糖10公克,冷开水45cc,B.辣椒末6公克,蒜末6公克,香菜末3公克,C.香油5cc。

  做法

  1.将材料A拌匀至糖完全溶化,加入材料B略拌数下即完成备用。

  2.茄子以滚水汆烫至软,捞起沥干,切成段状再摆盘,淋上作法1的酱汁,食用前洒些香菜即可。

  凉拌茄子做法三

  材料

  茄子50公克,味噌15公克,糖5公克,香油5公克。

  做法

  1.取一蒸锅,将茄子放入蒸锅中,以中火蒸熟后取出、切成扇状放在盘中备用。

  2.取一碗,加入所有调味料材料一起拌匀后,淋于作法1的茄子片上即可享用。

  凉拌茄子做法四

  材料

  茄子2条,蒜末2/3大匙,辣椒末1/3大匙,九层塔2两,酱油膏2大匙,糖1大匙,香油1又1/2大匙。

  做法

  1.)将茄子洗净,切成2公分段,用热水汆烫6∼8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用。

  2.)九层塔取叶子部份,洗净备用。

  3.)将调味料拌匀,再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。

  凉拌茄子做法五

  材料

  茄子,蒜泥,红辣椒,生抽,盐,鸡精,香油,香醋。

  做法

  1、茄子用淡盐水洗净,撕成长条状。

  2、放在笼屉上蒸制,用筷子一扎能透了即可。

  3、晾凉后隔碗用冰块拔凉。

  4、蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀成料汁。

  5、红辣椒切小圈备用。

  6、将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于茄子怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了茄子的营养价值有哪些,知道了茄子的做法有哪些,如果大家对茄子比较感兴趣,不妨参考文章中的做法来尝试着做一下,品尝一下美味的茄子。

延伸阅读: 圆茄子的家常做法 自制圆茄子营养丰富 肉末茄子的做法最正宗的做法 美味的茄子 肉末茄子煲 营养茄子这样吃 豆角烧茄子的家常做法 营养家常菜这样做 清蒸茄子 这样做茄子营养美味 茄子豆角的家常做法 清除毒素好食疗

相关文章

  • 茄子怎么做好吃 茄子另类吃法好吃的不得了

      茄子的营养价值很高,做法很多,常见的有炒、烧、蒸、炸、拌、煎等多种烹饪方式,今天我们为大家介绍一下茄子的不一样的吃法,告诉你茄子怎么做好吃,也让大家了解一下茄饼的家常做法。   茄子宜荤宜素,那么茄子怎么做才有创意且好吃呢?今天我们就为大家介绍一下茄子的做法,大家一起来看一下吧。   茄饼的做法   煎茄饼   材料   茄子2个,鸡蛋2个,面粉 80克,盐,油,胡椒粉。   做法   1、

  • 茄子怎么做好吃 烤茄子原来这么好吃

      茄子的营养价值很高,还具有降低胆固醇的功效,而人们也喜欢吃它,因此它经常出现在人们的餐桌上。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的做法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一种茄子的吃法,烤茄子,大家一起来看看吧。   之前关于茄子的吃法,有蒸茄子,炒茄子,如今又有了烤茄子,让我们一起来看看究竟这烤茄子好吃在何处吧。   如何烤茄子   肉末烤茄子   材料   茄子一根,葱末蒜末适量,肉末30g

  • 茄子怎么做好吃 茄子的6种美味吃法

      茄子是大家平时经常吃的一种蔬菜,它的价格便宜,而且吃法很多,又美味可口,所以受到很多人的亲睐。那么你知道茄子怎么做好吃吗?你知道茄子的做法有哪些吗?今天小编推荐给大家茄子的6种美味吃法,一起来看一下吧!   1. 炒五色茄丝   原料:茄子350克,青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克,酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱、姜丝各3克,蒜片5克,麻油5克。  

  • 红烧茄子怎么做好吃 红烧茄子的不同味道

      茄子是日常生活中常见的蔬菜说到红烧茄子,每家都会做,但每家做的味都各有不同,同样的一道菜为什么会有不同的味道呢?今天小编就为大家介绍一下红烧茄子的4种做法,希望大家喜欢。   红烧茄子1   材料:新鲜茄子,油,盐,水,葱,肉,香菜,蒜头,八角,料酒,生粉,生抽,麻油.豆瓣酱。   做法   一:茄子洗净,切滚条状。   二:放入容器撒盐淹一下,大概20分钟,会发现里面很多水分,用力把水分挤

  • 茄子怎么做好吃 教你吃出不一样的茄子

      茄子,是我们日常生活里比较常见的食物。有很多一部分的人都比较爱吃茄子,茄子有很多的功效,那么茄子有哪些吃法呢?茄子怎么做好吃?茄子的营养价值有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看茄子的做法吧。   目录   1、茄子怎么做好吃 2、茄子的吃法   3、茄子做法大全 4、茄子怎么吃才有营养   5、家常茄子吃法 6、茄子的美味吃法   7、教你怎么吃茄子 8、茄子这样吃才正宗   茄子怎么做好

  • 茄子怎么做好吃简单做法 这样做茄子更美味

      烧茄子的家常做法,不少人都不了解,尤其是不爱做菜的人。其实做茄子还算是比较简单的,没那么复杂,稍微学一学就能会了。想知道茄子的做法大全以及茄子怎么做好吃简单做法吗?那就一起来看看吧。   茄子的营养价值比较高,而且口感比较软,吃起来很爽口,下面就给大家介绍几种茄子的简单做法。   方法一    主料   茄子两个。   调料   大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。   做法   1

  • 茄子怎么做好吃 夏季怎么吃茄子解暑又防癌

      在日常生活中,我们经常吃的的蔬菜有青菜、西红柿、黄瓜、茄子、土豆等。那您最喜欢哪一样做菜吃呢?您知道茄子怎么做好吃吗?您知道夏季怎么吃茄子解暑又防癌吗?今天小编就为您介绍一下有关茄子的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看哦。   夏季怎么吃茄子解暑又防癌   在日常生活中,水果蔬菜不同的颜色都是暗示这每一样水果蔬菜独一无二的营养价值。   茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二   它含多种维生

  • 茄子怎么做好吃 这种茄子吃法你知道吗

      茄子真的是比较常见的一种蔬菜,它具有降低胆固醇、减肥的作用,因此深受人们的喜欢,经常出现在人们的餐桌上,那么你知道茄子的做法吗?知道茄子怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下茄子的家常做法,供大家参考。   茄子的做法有很多,而且做出来的味道都各不相同,而且茄子与鸡肉同食有补血、稳定血压的功效呢。下面就让我们来看一下都有哪些茄子做法吧。   茄子的做法   茄子鸡饼   材料   茄子300

你可能感兴趣

  • 陈小椰|手工川味腊肠 烟熏麻辣味!怎么做都好吃!提升厨艺神器


  • 你怎么能把果酱做这么好吃 ~日本小山进小山流Koyama水果果酱


  • 【视频教学】 轻松学做空气炸锅创意美食 空气炸锅料理低油又好吃的烤箱菜烧烤BBQ 新手学烹饪图解详细教程家庭自制健康食谱书籍


  • 九月来食 小黄鱼酥脆小鱼干货即食咸香酥入骨黄花鱼怎么吃都好吃


  • 新鲜四川白心红薯红苕9斤现挖 粉软糯甜紫沙土地瓜烤红薯做粉好吃


  • 女孩稀奇古怪的生日礼物女生闺蜜治愈系可爱茄子杯带盖家用水杯子


  • 本地茄子特大紫茄子牛心茄子种籽紫色黑罐茄四季播种阳台蔬菜种子


  • 蔬菜种子四季播种 线茄子长茄子杭茄一号茄子阳台庭院春播芽率高


  • 外贸全英文版绿茶茄子固体面膜 保湿深层清洁去黑头泥膜


  • 紫罐茄子种子圆紫色茄子籽四季阳台庭院农家田园高产蔬菜种子大全


热门标签

回到顶部