小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

茄子怎么做好吃 这种茄子吃法你知道吗

阅读:380

  茄子真的是比较常见的一种蔬菜,它具有降低胆固醇、减肥的作用,因此深受人们的喜欢,经常出现在人们的餐桌上,那么你知道茄子的做法吗?知道茄子怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下茄子的家常做法,供大家参考。

  茄子的做法有很多,而且做出来的味道都各不相同,而且茄子与鸡肉同食有补血、稳定血压的功效呢。下面就让我们来看一下都有哪些茄子做法吧。

  茄子的做法

  茄子鸡饼

  材料

  茄子300克,鸡脯肉150克,油、葱姜蒜、料酒、淀粉、酱油、五香粉、盐、鸡精适量。

  做法

  1、鸡脯肉剁糜,加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀,用油和小火煎成小饼。

  2、接着将茄子用清水清洗干净并切块,同时大蒜也切碎。

  3、起锅热油爆香蒜末,煸炒茄子片刻。

  4、放鸡饼、酱油和2汤勺水焖煮3分钟。

  5、放盐和鸡精调味即可。

  茄子鸡丝

  材料

  茄子2个,鸡胸肉200克,红辣椒、蒜、葱、酱油、盐、油、鸡精适量。

  做法

  1、首先将鸡肉切丝用盐、酱油、料酒、淀粉腌10分钟,同时将茄子、红辣椒切条。

  2、起锅热油爆香蒜葱末,煸炒鸡丝片刻。

  3、放茄子、酱油和半碗水焖煮3分钟。

  4、放红辣椒、盐和鸡精调味即可。

  蒜泥茄子

  材料

  紫皮茄子1颗、香菜2颗、大蒜5瓣。

  调味料

  芝麻香油1又1/2大匙,生抽1/2大匙,盐1/8小匙,味精1/4小匙(可免)。

  做法

  1.选购茄子最好是表皮越紫越好,身型细长,茄蒂完整的茄子。

  2.将香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。

  3.将茄子连皮切成长条状。

  4.锅内烧开半锅水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟。

  5.蒸好的茄子,加入蒜泥,香菜碎,香油,生抽,盐,味精拌匀即可。

  小诀窍

  1.茄子比较吃油,芝麻油的量要比做一般的凉菜加多一点。

  2.不习惯吃生蒜的人,可以将蒜蓉放入碗内,用一半的芝麻油一半沙拉油烧热,乘热淋在蒜蓉上制成金蒜蓉来拌会更好吃。

  3.给茄子淋生抽才不会变黑色,如果您家用的是酱油的话就全部用盐入味也行。

  鱼香茄子煲

  主料

  茄子2条,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙,生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量,比例为3茶匙淀粉+3大匙水。

  做法

  1、茄子切成长条,青红椒切片,姜蒜磨成末,香葱切小段。

  2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸)。将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

  3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。

  4、炸至茄条软身。

  5、将茄子取出沥干油份。

  6、倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末、蒜末爆香。

  7、放入一大匙豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量。

  8、放入猪绞肉炒散至熟。

  9、倒香葱粒、鱼香汁、一杯水或是高汤煮至水开。

  10、再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。

  11、倒入水淀粉勾芡。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。

  12、将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),最后洒上香葱粒上桌。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于茄子怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了茄子的做法有哪些,知道了茄子的家常做法都是怎样的,如果你是一个喜欢吃茄子的朋友,不妨来做一下。

延伸阅读: 茄子也是一味中药 我们都小看它了 听说这样做的茄子比肉还好吃 菊花茄子 这道菜色香味俱全 酱烧茄子 制作好的酱烧茄子味道鲜美 茄子塞肉 教你制作不一样的茄子美味 烤茄子的做法 自制烤茄子味道很不错

相关文章

  • 茄子怎么做好吃 茄子另类吃法好吃的不得了

      茄子的营养价值很高,做法很多,常见的有炒、烧、蒸、炸、拌、煎等多种烹饪方式,今天我们为大家介绍一下茄子的不一样的吃法,告诉你茄子怎么做好吃,也让大家了解一下茄饼的家常做法。   茄子宜荤宜素,那么茄子怎么做才有创意且好吃呢?今天我们就为大家介绍一下茄子的做法,大家一起来看一下吧。   茄饼的做法   煎茄饼   材料   茄子2个,鸡蛋2个,面粉 80克,盐,油,胡椒粉。   做法   1、

  • 茄子怎么做好吃 茄子的6种美味吃法

      茄子是大家平时经常吃的一种蔬菜,它的价格便宜,而且吃法很多,又美味可口,所以受到很多人的亲睐。那么你知道茄子怎么做好吃吗?你知道茄子的做法有哪些吗?今天小编推荐给大家茄子的6种美味吃法,一起来看一下吧!   1. 炒五色茄丝   原料:茄子350克,青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克,酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱、姜丝各3克,蒜片5克,麻油5克。  

  • 豆腐怎么做好吃 这些豆腐创意吃法你知道吗

      夏天的时候,人们总是喜欢吃一些清爽的食物,而在冰箱中放过的豆腐也成了人们喜欢的食物之一,尤其是皮蛋豆腐,爽口的不得了。那么除了皮蛋豆腐,豆腐的做法还有哪些呢?豆腐怎么制作好吃呢?今天我们就为大家介绍一下豆腐怎么做好吃,大家一起来看看吧。   豆腐的做法很多,只要你能想得到,下面就是一些小编整理的豆腐的创意吃法,你是不是心动了呢?   豆腐的做法   蒸糯米豆腐丸子   这个菜非常清爽,很好吃

  • 茄子怎么做好吃 烤茄子原来这么好吃

      茄子的营养价值很高,还具有降低胆固醇的功效,而人们也喜欢吃它,因此它经常出现在人们的餐桌上。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的做法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一种茄子的吃法,烤茄子,大家一起来看看吧。   之前关于茄子的吃法,有蒸茄子,炒茄子,如今又有了烤茄子,让我们一起来看看究竟这烤茄子好吃在何处吧。   如何烤茄子   肉末烤茄子   材料   茄子一根,葱末蒜末适量,肉末30g

  • 茄子怎么做好吃 凉拌的茄子也好吃

      茄子的营养价值很高,有的人因为本身喜欢吃茄子,有的人是因为茄子的营养价值,不管怎样,吃到美味的茄子还是很好的一件事。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的做法有哪些吗?   虽然茄子的做法有很多,但是今天我们只为大家介绍凉拌茄子的做法,让大家也体验一下这与众不同的吃法。   凉拌茄子的做法   凉拌茄子做法一   材料   长茄子2根,红辣椒1根,葱1根,蒜泥1大匙,酱油2大匙,香油2大匙,

  • 茄子怎么做好吃简单做法 这样做茄子更美味

      烧茄子的家常做法,不少人都不了解,尤其是不爱做菜的人。其实做茄子还算是比较简单的,没那么复杂,稍微学一学就能会了。想知道茄子的做法大全以及茄子怎么做好吃简单做法吗?那就一起来看看吧。   茄子的营养价值比较高,而且口感比较软,吃起来很爽口,下面就给大家介绍几种茄子的简单做法。   方法一    主料   茄子两个。   调料   大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。   做法   1

  • 茄子怎么做好吃 夏季怎么吃茄子解暑又防癌

      在日常生活中,我们经常吃的的蔬菜有青菜、西红柿、黄瓜、茄子、土豆等。那您最喜欢哪一样做菜吃呢?您知道茄子怎么做好吃吗?您知道夏季怎么吃茄子解暑又防癌吗?今天小编就为您介绍一下有关茄子的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看哦。   夏季怎么吃茄子解暑又防癌   在日常生活中,水果蔬菜不同的颜色都是暗示这每一样水果蔬菜独一无二的营养价值。   茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二   它含多种维生

  • 红烧茄子怎么做好吃 红烧茄子的不同味道

      茄子是日常生活中常见的蔬菜说到红烧茄子,每家都会做,但每家做的味都各有不同,同样的一道菜为什么会有不同的味道呢?今天小编就为大家介绍一下红烧茄子的4种做法,希望大家喜欢。   红烧茄子1   材料:新鲜茄子,油,盐,水,葱,肉,香菜,蒜头,八角,料酒,生粉,生抽,麻油.豆瓣酱。   做法   一:茄子洗净,切滚条状。   二:放入容器撒盐淹一下,大概20分钟,会发现里面很多水分,用力把水分挤

你可能感兴趣

  • 你怎么能把果酱做这么好吃 ~日本小山进小山流Koyama水果果酱


  • 【现货】你知道你的姓氏是什么意思吗邹濬智9787500868651中国工人/教材//教材/大学教材


  • 【现货】你知道你的姓氏是什么意思吗邹濬智9787500868651中国工人历史/历史知识读物


  • 【现货】你知道这个汉字是什么意思吗编者:张鼎|责编:王宁9787500872979中国工人社会科学/语言文字


  • 【现货】你知道你的名字是什么意思吗邹濬智|责编:傅娉9787500872924中国工人计算机/网络/计算机辅设计和工程(新)


  • 本地茄子特大紫茄子牛心茄子种籽紫色黑罐茄四季播种阳台蔬菜种子


  • 蔬菜种子四季播种 线茄子长茄子杭茄一号茄子阳台庭院春播芽率高


  • 陈小椰|手工川味腊肠 烟熏麻辣味!怎么做都好吃!提升厨艺神器


  • 紫罐茄子种子圆紫色茄子籽四季阳台庭院农家田园高产蔬菜种子大全


  • 东方紫剑紫黑贵人长茄子蔬菜种子孑种籽春季秋冬四季茄子苗秧


热门标签

回到顶部