小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

鸡蛋炒豆腐 教你自制鲜嫩的炒豆腐

阅读:321

  鸡蛋炒豆腐是一道以鸡蛋和豆腐为主要原料制作而成的家常菜。如果你喜欢吃鸡蛋却不喜欢它的腥味,或者喜欢吃豆腐却不喜欢它的清淡,那么鸡蛋炒豆腐就是最好的选择。想知道鸡蛋炒豆腐的做法以及鸡蛋炒豆腐的家常做法吗?那就一起来看看吧。

  千万别小看了这一盘鸡蛋炒豆腐,它的营养价值却是很高的,多吃些鸡蛋炒豆腐对身体有益处。

  做法一

  原料

  豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克、猪油50克。

  制作过程

  1、首先就是要将豆腐慢慢的切成丁,放入沸水中氽一下,然后捞出来,滤干它的水分。

  2、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀。

  3、专用器皿中放入猪油,加盖,用高段加热3分钟,取出,倒入鸡蛋液,加盖,用高段加热2分钟,取出后铲起。

  4、专用器皿内放入高汤,豆腐,料酒,精盐,味精,加盖,用高段加热7分钟烧至豆腐入味,汤汁稠浓。

  5、最后把它取出来,加入刚才调好的蛋液,葱花均匀搅拌几下,加盖子,再加热2分钟即成。

  做法二

  原料

  豆腐,鸡蛋,蒜头。

  制作过程

  1、鸡蛋中加入盐、料酒、少量水打散。

  2、蒜头拍松剁碎,放置一会。

  3、坐锅热油,鸡蛋下锅,用筷子顺时针方向炒。

  4、鸡蛋即将完全凝固,将豆腐倒入锅中,在豆腐上加少许盐,然后与鸡蛋一起炒。

  5、豆腐鸡蛋炒均匀后,倒入蒜末迅速炒两秒钟立即关火。

  做法三

  原料

  豆腐半斤、鸡蛋1个、葱和香菜适量。

  制作过程

  1、葱和香菜洗净切末备用。

  2、取一个大碗,放入豆腐,把豆腐碾碎。

  3、再放入鸡蛋、葱末、盐、味精,混合搅拌均匀。

  4、锅里放适量油,烧热后倒入搅拌好的原料。

  5、炒几分钟,鸡蛋凝固后,倒入香菜末,翻炒几下即可出锅。

  做法四

  原料

  嫩豆腐300克,鸡蛋3个,味精、精盐、葱花、姜末各适量。

  制作过程

  1、净锅烧热加油,待油烧沸。

  2、放入嫩豆腐、葱花、姜末反复煸炒,边炒边加油,同时加入盐和味精。

  3、豆腐炒至干燥着色时,加入鸡蛋同炒,熟后盛盘即成。

  做法五

  原料

  豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许。

  制作过程

  1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。

  2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末。

  3、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下。

  4、再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。

  做法六

  材料

  鸡蛋2个,豆腐1块(最好是北豆腐),盐少许,洋葱1/4个。

  做法

  1、鸡蛋打散,豆腐抓碎,两者混合,加盐搅拌均匀。

  2、洋葱切丁备用。

  3、锅烧热加油,下洋葱炝锅。

  4、炒出香味后(洋葱变软)放入混合好的鸡蛋豆腐不停翻炒,炒熟后出锅。

  小诀窍

  1、豆腐最好用北豆腐,硬一些。豆腐软的话做之前要蒸一下,把水分蒸少些就可以了。

  2、洋葱是用来炝锅的,我家有人不吃葱,有时用洋葱炝锅(像之前的炒豆渣)。

  3、洋葱在炒豆腐的时候可以一起炒,不用盛出来,加洋葱很好吃的。

  4、炒熟的话应该就是鸡蛋和豆腐都变色了,时间要自己把握了。

  结语:以上就是三九养生堂为你介绍的鸡蛋炒豆腐,你们都了解了吧。这对于喜欢吃鸡蛋炒豆腐的人来说,真的是极好的。看了上面说的鸡蛋炒豆腐的做法以及鸡蛋炒豆腐的家常做法,想吃的就快去动手做一做。

相关文章

  • 豆腐汤怎么做好吃 教你自制鲜嫩豆腐汤

      豆腐汤怎么做好吃你们了解吗?豆腐汤可以算得上是最简单的一种汤了,主要原料就是豆腐,当然了,你也可以放上一些你喜欢的其他食材一起煮。想知道豆腐汤的做法大全以及海带豆腐汤的做法吗?那就一起来看看吧。   豆腐汤的营养比较高,所以适当多喝一些,有助于身体健康,下面就给大家仔细介绍下豆腐汤的简单做法。    做法一   材料   鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、

  • 鸡蛋豆腐汤 教你做出好喝的豆腐汤

      鸡蛋豆腐汤的主要原料就是鸡蛋和豆腐,当然了,如果你喜欢,也可以加上一些其它配菜。鸡蛋豆腐汤做起来非常简单,很容易就能学会。想知道鸡蛋豆腐汤的家常做法以及鸡蛋豆腐汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。   鸡蛋和豆腐的营养价值都很高,所以常喝一些鸡蛋豆腐汤对身体也很有好处,下面就给你们介绍下它的做法。   方法一   主料   豆腐1000g,鸡蛋2个。   辅料   火腿肠100g,食油适量,盐

  • 家常豆腐做法 教你如何在家自制豆腐美食

      家常豆腐是一款大家熟知的菜品,很多的朋友都喜爱这道菜。而且他老少皆宜,四季皆可食用,可以解热、镇痛增加食欲、帮助消化,净化血液,营养价值十分突出。接下来小编就为大家介绍一些关于家常豆腐的做法,希望大家能够回家自己尝试着制作一下。   家常豆腐做法   家常豆腐工艺:酱烧   口味:家常味   主料:豆腐(700克)猪肉(肥瘦)(100克)>>>吃豆腐的禁忌 这样吃豆腐的会中毒

  • 香椿拌豆腐的做法 教你在家自制香椿拌豆腐

      如今正是吃香椿的时候,香椿的做法很多,香椿拌豆腐就是其中一种,它润肤明目,益气和中,是一道很好的家常菜,那么你知道香椿拌豆腐的做法吗?知道香椿拌豆腐怎么做吗?今天小编就来和大家一起探讨一下。   香椿拌豆腐的原料包括香椿以及豆腐,当然如果你喜欢什么口味的也可以依据个人口味搭配调味料。下面我们就来看一下它的具体的做法吧。   香椿拌豆腐做法一   材料   香椿,豆腐,盐,香油。   做法  

  • 日本豆腐的家常做法 在家做出鲜嫩豆腐

      日本豆腐味道非常的鲜美,口感也很嫩滑,很多人都想了解日本豆腐的做法,可是不知道怎么做好吃,那么大家知道日本豆腐的做法吗?下面小编就为大家介绍一下日本豆腐的做法大全吧。   日本豆腐的做法非常的多,下面介绍的是几款在家就能制作的日本豆腐方法,希望大家能够喜欢。   做法一   材料   豆腐,蚝油,鸡精,酱油,食用油,葱花。   做法   1.切好豆腐。   2.将蚝油,鸡精,酱油,食用油,在

  • 家常豆腐怎么做 鲜嫩豆腐就该这样做

      家常豆腐怎么做?这应该要难倒不少人吧。豆腐,看似很简单的一种食材,其实没有想象的那么好做。下手重了会把豆腐戳烂,下手太轻就怕没有入味,所以还是要细心一些。想知道家常豆腐的做法以及豆腐的做法吗?那就一起来看看吧。   豆腐的营养价值非常高,里面含有很多人体所需的蛋白质,通常两小块豆腐就能补充人体一天的蛋白量。   方法一   材料   北豆腐1块,葱姜蒜、酱油、盐、白糖、植物油。   做法  

  • 炒年糕的做法 自制韩国流行的炒年糕

      每次看到韩剧中人们吃炒年糕的时候,是不是就觉得非常好吃呢?今天,我们也来学习一下炒年糕的做法,研究一下炒年糕怎么做,学会了就可以在家自制炒年糕啦。下面就是小编为大家整理的辣炒年糕的做法,一起来看看吧。  炒年糕其实做法很简单,但是想要将其做的好吃,却不是那么容易的,下面就跟着小编一起来做吧。  炒年糕的做法  韩式辣炒年糕  材料  酸泡菜50克(大约),洋葱1个,胡萝卜1小个,花生油少许,年

  • 豆腐蒸蛋 鲜嫩爽滑的豆腐蒸蛋等你来尝

      豆腐蒸蛋这道美味的菜肴是很多人的心头宝,它是主要原料就是鸡蛋和豆腐,所以营养价值自然是很丰富的,而且口感也比较细腻爽滑,非常受欢迎。想知道豆腐蒸蛋的做法以及豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。   豆腐蒸蛋很适合一家人一起食用,尤其是老人和孩子,多吃些对身体是非常有好处的,下面就给你们介绍下豆腐蒸蛋的做法。   方法一   主料   鸡蛋150克,北豆腐200克。   辅料   火腿50克。

你可能感兴趣

  • 正宗攸县香干 湖南特产湘菜锅香原味鲜嫩家庭真空包装盐豆腐干


  • 湖南白溪豆腐干正宗烟熏豆腐干盐干子柴火香干新化烟熏豆腐干炒肉


  • 珀娅俐红石榴鲜嫩补水蚕丝面膜敷出水嫩豆腐肌清爽美肌抖音爆红女


  • 烟熏香干豆腐农家传统手工烟熏豆腐干炒肉干锅火锅凉拌菜


  • 手工原味豆腐干非烟熏非遗餐饮下酒菜凉拌柴火炒腊肉农家重庆特产


  • 蒸烩煮料理包香干肉丝170g*10袋 豆腐干炒肉商用速食快餐盖浇饭


  • 腐乳曲粉自制家用豆腐乳臭豆腐毛豆腐豆豉毛霉发酵菌霉豆腐菌粉


  • 鸡蛋干150克*10袋旗舰店零食凉拌菜炒菜小包装做菜豆干豆腐干家用


  • 百花串豆腐乳红方乳腐310g 贵州特产农家自制豆腐乳豆腐3份包邮


  • 自制豆腐乳发酵菌腐乳曲粉毛霉菌家用臭豆腐毛豆腐发酵粉长白毛


热门标签

回到顶部