小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

鸡蛋豆腐汤 教你做出好喝的豆腐汤

阅读:405

  鸡蛋豆腐汤的主要原料就是鸡蛋和豆腐,当然了,如果你喜欢,也可以加上一些其它配菜。鸡蛋豆腐汤做起来非常简单,很容易就能学会。想知道鸡蛋豆腐汤的家常做法以及鸡蛋豆腐汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。

  鸡蛋和豆腐的营养价值都很高,所以常喝一些鸡蛋豆腐汤对身体也很有好处,下面就给你们介绍下它的做法。

  方法一

  主料

  豆腐1000g,鸡蛋2个。

  辅料

  火腿肠100g,食油适量,盐适量,香油适量,面粉100g。

  步骤

  1.首先就是要把买来的新鲜豆腐用水洗净,然后切成小块,把火腿肠、葱都切丁备用就可以。

  2.锅内放入少量油煎炒一下豆腐。

  3.然后放入火腿丁加入适量的水烧开。

  4.待水开后倒入或好的面糊搅匀。

  5.然后再把刚才打好的蛋液转圈缓慢倒进去,再放入一点点的盐,熄火后淋上香油就能吃了。

  小贴士

  不要放太多油以免太油腻。

  方法二

  材料

  豆腐半块,鸡蛋一个,精肉50克,生粉适量,葱花2克。

  做法

  1.准备的材料。

  2.将肉丝放入清水中煮。

  3.水开后,放入切好的豆腐。

  4.加入胡萝卜丁。

  5.煮开后,放入生粉,搅拌一下即可。

  方法三

  材料

  鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精。

  做法

  1、鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟。

  2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。

  3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的香菇翻炒。

  4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。

  5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡,倒入蛋液搅匀。

  6、最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。

  方法四

  材料

  番茄,豆腐,鸡蛋,盐,胡椒粉。

  做法

  1.番茄豆腐切小块。

  2.鸡蛋用筷子打散。

  3.热锅冷油下入番茄块。

  4.炒出红红的番茄汁加入一大碗水。

  5.放适量盐调味。

  6.放少许胡椒粉。

  7.烧开后倒入豆腐块烧2分钟。

  8.最后倒入鸡蛋液煮熟出锅,撒上葱花即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的鸡蛋豆腐汤,你们都了解了吧。这对于喜欢喝鸡蛋豆腐汤的人来说,真的是极好的。看了上面说的鸡蛋豆腐汤的家常做法以及鸡蛋豆腐汤的做法大全,感兴趣的就去试试。

相关文章

  • 豆腐汤的家常做法 怎样做出美味健康豆腐汤

      豆腐汤是一道传统的汉族名肴,在诸多菜系中均有此菜。豆腐营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量,古往今来,广受欢迎。豆腐汤即以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。那么豆腐汤到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。   做法   做法一   嫩嫩豆腐汤   材料:嫩豆腐250克,细盐、味精、小麻油各适量。   做法   1.嫩豆腐切厚片。   2、起汤锅,放水1大腕。先倒入豆腐,加细盐适量。用大

  • 海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤

      夏天天气比较炎热,大家都不怎么喜欢吃饭的,那么今天小编带来一种海带豆腐汤来为大家健康过夏日吧。这种汤还是相当好喝的,可以让我们吃的清凉可口的,希望大家可以喜欢。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。   豆腐是好东西但其中含有多种物质易引起碘缺乏,常吃豆腐者,应该适当增加碘的摄入。而海带含碘丰富,将豆腐配上海带一起吃,可起到互补作用。所以豆腐和海带的搭配可算是珠联璧合。今天咱用海带和豆腐做

  • 豆腐汤的做法大全 教你做营养美味豆腐汤

      豆腐就是用黄豆做的,黄豆中含有很多的大豆异黄酮,长期食用对女性是很好的。内分泌失调的女性朋友们可以经常吃些大豆制品,当然豆腐是很好的选择。下面就为大家介绍豆腐汤的做法大全。   香菇豆腐汤   材料:南豆腐2块,鲜香菇4朵,香葱少许,胡萝卜丝少许。   调料:水淀粉少许,盐,家乐鸡粉。   做法   1、怕豆腥味的可以事先将豆腐用开水烫过备用,香菇切小块,香葱切细,胡萝卜切细丝。   2、锅

  • 豆腐汤怎么做好吃 教你自制鲜嫩豆腐汤

      豆腐汤怎么做好吃你们了解吗?豆腐汤可以算得上是最简单的一种汤了,主要原料就是豆腐,当然了,你也可以放上一些你喜欢的其他食材一起煮。想知道豆腐汤的做法大全以及海带豆腐汤的做法吗?那就一起来看看吧。   豆腐汤的营养比较高,所以适当多喝一些,有助于身体健康,下面就给大家仔细介绍下豆腐汤的简单做法。    做法一   材料   鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、

  • 清炖鲫鱼豆腐汤 教你做家常清炖鲫鱼豆腐汤

      很多人都喜欢喝鱼汤,因为它味道鲜美。而跟鱼汤搭配最多的就是豆腐了,滑嫩的豆腐,新鲜的鱼肉。奶汤白亮,清鲜爽滑怡人,喝完后觉得回味绵长。那么下面就给大家介绍几种清炖鲫鱼豆腐汤的做法。   做法一   主料:鲫鱼一条、老豆腐400克(多少都可以)。   辅料:葱、姜、盐各适量。   步骤   1、鲫鱼去除内脏清洗干净。   2、用厨房纸将鲫鱼的水分擦拭干净。   3、锅中放少量的油,放入鲫鱼煎制

  • 鱼头豆腐汤 教你制作家常美味

      鱼头豆腐汤,应该没有人会说不知道,这是一道家家户户都会做的家常菜。鱼头营养丰富,口感鲜香,豆腐富含蛋白质,口感嫩滑。两者组合在一起真是美味佳品。想知道鱼头豆腐汤的做法吗?那就一起来看看吧。   鱼头豆腐汤的做法(一)   材料   鱼头、鱼尾、 豆腐、玉子菇。   做法   1、玉子菇和豆腐准备好,葱姜蒜切好备用,鱼头鱼尾准备好   2、锅里热油炒香葱姜蒜。   3、放入鱼头鱼尾煎黄。   

  • 绿豆薏仁汤 教您做出好喝的绿豆薏仁汤

      绿豆薏仁汤是以绿豆和薏仁为主要食材,配以蜂蜜一起熬制的家常粥。绿豆薏仁汤口味香甜,营养价值丰富,还有清热止渴,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣等功效。那么绿豆薏仁汤到底怎么做呢?下面就和小编一起来看看吧。   做法   做法一   1、薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;   2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸;   3、改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;   4、最后加入马齿

  • 豆腐汤的做法 自制家常豆腐汤

      豆腐汤是很简单的一道汤,但是说简单其实也并非那么简单,其中你可以加入自己喜欢的材料,如鱼、海带等含有丰富营养成分的食物,那么你知道豆腐汤怎么做好吃吗?知道豆腐汤的做法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一下豆腐汤怎么做。   简单的豆腐汤确实很简单,因为只有豆腐这一种材料,但是如今很多人都注重养生,豆腐汤的做法就变的丰富多彩了,下面一起来看看都有哪些豆腐汤吧。   豆腐汤的做法   海带豆腐汤  

你可能感兴趣

  • 喝汤五香脆皮臭豆腐配方教程技术培训课程的做法商用摆摊视频教学


  • 正宗长沙臭豆腐生胚薄黑色商用地摊开店小吃油炸灌汤臭豆腐半成品


  • 湖南长沙特产正宗黑白色小吃油炸灌汤商用臭豆腐生胚半成品包邮


  • 炎亭鱼饼可即食做汤火锅食材苍南小吃鱼豆腐温州特产手工鮸鱼饼


  • 白象汤好喝老母鸡汤面+猪骨汤面+辣牛肉面15包随机发【D】


  • 白象汤好喝老母鸡+辣牛肉高汤面109g*6方便面泡面速食组合装


  • 白象汤好喝方便面混装泡面杯面整箱老母鸡汤辣牛肉汤面速食夜宵


  • 鸡蛋干150克*10袋旗舰店零食凉拌菜炒菜小包装做菜豆干豆腐干家用


  • 夹心蛋32g*15枚四川特产鸡蛋干非豆腐干豆干小包装休闲零食


  • 沈师傅鸡蛋干100g袋装非豆腐干四川特产零食整箱批发凉拌菜旗舰店


热门标签

回到顶部