海米怎么做好吃?海米的营养价值可以说是非常丰富的,身为海产品,它富含多种人体所需的微量元素,而且它的口感比较鲜香,和什么食物搭配都能做出营养健康的美味。想知道海米冬瓜汤做法以及海米怎么吃吗?那就一起来看看吧。
海米在生活中还是很常见的,无论是菜场还是超市都是可以买到的,下面就介绍几种海米好吃的做法给大家。
方法一
材料
大米半碗,蒸鸡蛋1个,海米、紫菜少许,食用盐,香油。
做法
1、大米淘净,锅内盛水,将米下锅大火煮粥。
2、蒸好的鸡蛋,去掉蛋壳,切成小丁。
3、然后待米煮熟之后,就可以放进海米、紫菜(撕成小片),放入蛋丁,然后搅拌均匀就可以。
4、放入适量的食用盐,滴几滴香油就好了。
方法二
材料
海米8克,冬瓜0.125只,青葱1根,姜片2片。
做法
1.冬瓜切成大片,铺在盘子下面。
2.然后就放上刚才切好的青葱段以及姜片,最后在上面撒上一层少许的海米(虾米)就可以。
3.上锅蒸10分钟。
4.倒出蒸冬瓜时盘里多余的汤汁,另起锅倒入。
5.待汤汁烧开后用水淀粉勾薄芡,淋到蒸好的冬瓜上即可。
小诀窍
这道菜没有添加任何调味料。因为海米本身有咸味,而且很鲜,所以在烹饪的时候没有加盐和鸡精,如果感觉味道淡的话,可以少加一点盐提味。
方法三
材料
3碗水(750毫升),冬瓜400克,虾米15克,鸡味浓汤宝1块。
做法
1、冬瓜洗净去皮去籽切块,虾米用温水浸泡片刻,发好后取出。
2、锅中倒入三碗水,煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝一块,搅拌至溶解,再加入虾米。
3、中火煮5分钟后加入冬瓜,至煮熟后即可。
方法四
主料
丝瓜300克,粳米50克,虾米30克。
调料
食盐1茶匙,葱10克,姜10克,料酒1汤匙,水适量。
做法
1、将粳米洗净放入砂锅中,加适量的水,先煮开,水开后转小火熬制。
2、将小海米用热水漂洗浸泡,水中可加入1勺料酒去腥。
3、将嫩丝瓜洗净去皮,切成滚刀块,葱姜切末,海米控净水分。
4、白粥熬制到八成熟时放入丝瓜块、海米、姜末、及少量盐,煮5分钟后撒入葱末即可。
方法五
原料
海米、冬瓜。
配料
盐、料酒、白糖。
做法
1.准备多一些的海米,量多烧的海米冬瓜味道才好。
2.用清水浸泡半天以上,能中途换两次水更好。
3.将泡发的至软的海米洗净,加入少许料酒与清水再次的浸泡半小时,连汤待用。
4.冬瓜洗净去瓤、绿色硬皮。
5.将冬瓜切条状,块状也行,不建议切片,因为冬瓜太薄烧煮久了会烂。
6.加入适量盐将冬瓜条腌制一会,5-10分钟即可,这样炒制冬瓜时即会出水快,熟的也快。
7.锅中放少许油,葱、姜炝锅。
8.放入海米翻炒,这时泡海米的料酒水不要倒,留用。
9.小火将海米炒干水份至能闻到鲜香味时,加入盐腌的冬瓜条,回头就不用放盐了。
10.大火将冬瓜条翻炒至稍有出水的样子。
11.这时加入清水、泡海米的料酒水,一点白糖,大火煮开,中火烧煮。若想喝汤煮时可多加入一些清水。
12.当冬瓜被烧煮至全透明状时,这时汤汁也很浓厚发白色了,即可关火。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的海米怎么做好吃,你们都了解了吧。这对于喜欢吃海米的人来说,真的是极好的。看了上面说的海米冬瓜汤做法以及海米怎么吃,想吃的就去做一做吧。