小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

墨鱼仔的家常做法 这样做法它美味简单

阅读:483

  墨鱼仔的肉质很嫩,且它的营养价值是很高的,想要补充一些微量元素的平时可以适量的食用一些。用它可以制作很多的美味佳肴,并且做法都不难。朋友们想知道墨鱼仔的做法及墨鱼仔怎么做吗?下面就为大家介绍墨鱼仔的家常做法。

  墨鱼仔处理起来有些麻烦,但是一定要将它里面的不需要的东西都去除掉,这样才不会有怪味,下面就来为大家介绍几种它的做法。

  做法一

  材料

  墨鱼仔250g、辣酱、葱、姜、青红辣椒丁少许。

  做法

  1、墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份。

  2、炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱,翻炒几下后根据自己的口味,放酱油、糖、盐。

  3、继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔,直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,就可以出锅了。

  做法二

  材料

  鲜洋葱一个,墨鱼仔,辣椒酱。

  做法

  1、洋葱洗净切块,将小墨鱼仔洗净,去掉里面的内脏和内壳

  2、将墨鱼仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯30秒后盛出,尽量沥干水份。,焯水这一步骤显得尤为重要,而加入姜片和花椒粒是不错的去腥方法。

  3、热锅凉油爆香洋块,然后下墨鱼仔和韩式辣酱翻炒。

  4、翻炒几下后根据自己的口味放酱油、糖、盐;继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,墨鱼仔均匀地裹上辣椒酱就可以出锅了。

  5、最后撒点小香葱,一盘香喷喷的香辣墨鱼仔就可以款待好友了。

  做法三

  材料

  墨鱼仔300克,青椒1个(切条),姜丝少许,生粉,蚝油,生抽,料酒,盐,糖。

  做法

  1、将墨鱼仔清理干净后沥干水份,用生粉、盐、糖、料酒、生抽腌10分钟。

  2、起油锅,放入青椒,加少许盐,大火炒至八成熟,上碟备用。

  3、再起油锅,加入姜丝,煸香,然后倒入墨鱼仔,加少许生抽,翻炒几下,盖上锅盖稍焖一会。

  4、打开锅盖,倒入青椒翻炒,加蚝油。因为墨鱼仔爱出水,如果加入蚝油后水份仍多,可用生粉调芡,收汁。

  小诀窍

  青椒炒的时间长会发黄。

  做法四

  材料

  墨鱼仔,韩国辣酱,葱,姜,青红辣椒丁。

  做法

  1.墨鱼仔洗净,用水氽熟后盛出,尽量沥干水份。

  2.炒锅放油烧热,葱、姜、蒜爆香后放入辣椒酱,翻炒几下后根据自己的口味,放酱油、糖、盐。

  3.继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,放入墨鱼仔,直到墨鱼均匀地裹上辣椒酱,就可以出锅了。

  做法五

  主料

  一块鲜生姜,小墨鱼1000克,泡椒100克,葱20克。

  调料

  盐、味精各5克,胡椒粉3克,色拉油100克。

  做法

  1、将墨鱼仔去内脏、墨囊,洗净待用,葱切段待用,姜切指甲大小的片。

  2、锅内放底油烧六成热,下入泡椒、姜片大火炒香,再下入墨鱼仔小火炒40秒,加入盐、味精、胡椒粉翻炒几下出锅,盛入烧热的石锅内放葱花即成。

  做法六

  材料

  墨鱼仔,葱花,姜末,洋葱,XO酱,彩椒,糖,鸡精。

  做法

  1.墨鱼仔在家了葱姜料酒的沸水中焯烫十几秒钟,迅速捞出。

  2.锅热油,下葱花姜末爆香,下洋葱炒香,转小火炒香XO酱,之后转大火,下彩椒片和墨。

  鱼仔,翻炒均匀,加少许糖、鸡精,出锅。

  做法七

  材料

  墨鱼仔10个,红灯笼椒半个,子姜1小块,葱1根,蒜1瓣,料酒,生抽,盐适量。

  做法

  1、水中加少许料酒,烧开后放入墨鱼仔过水一遍。

  2、子姜、灯笼椒、葱切细丝,蒜切片或切碎末。

  3、热锅下油,油五成熟时,放姜丝翻炒,放葱和红椒丝,全程用中火即可。

  4、待炒香后开到大火,倒入墨鱼仔,翻炒后加生抽和盐,全程翻炒不能超过1分钟即可起锅。

  小诀窍

  1、墨鱼仔过水的时候不要烫的太久了,最多20秒即可。水中一定要放点儿料酒。

  2、一定不要炒的太久,否则老了就不好吃了,也会造成营养丢失。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的墨鱼仔的家常做法的内容。看过文章的朋友都学会如何制作墨鱼仔了吧,这款食材本身的腥味很重,所以在制作的时候可以多放些生姜去味。文章中介绍的做法都很简单,大家不要错过了。

相关文章

  • 墨鱼仔的做法 教你墨鱼的不同吃法

      墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。   墨鱼的做法   仔包饭   墨鱼仔生就一副讨人喜欢的小可爱面孔,我们总是在火锅里留恋它的鲜嫩,但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象—这样鲜嫩的它也许能给里面的东西不一样的清新?果然,它煮出的米饭这叫一个鲜

  • 莲藕的做法大全家常 这样做简单又美味

      莲藕是人们在日常的生活中常常会见到的食材之一,也是人们非常喜爱的食物之一,而莲藕的营养价值十分的丰富,含有维生素C及铁是非常的高的。而莲藕的做法也是比较多的,今天小编就为大家详细的介绍一下莲藕的做法大全,都是一些简单又美味的家常做法。   莲藕的家常做法大全   酸辣藕丁   材料:莲藕250克,干红椒10颗,青椒半颗,红椒半颗,大蒜2瓣,生姜1片,大葱1小段、盐1/2小匙,生抽1大匙,白醋2

  • 糖醋鱼的家常做法 这样做简单又美味

      鱼是人们日常生活中经常食用的美食,鱼的肉质软嫩,营养丰富,所含的蛋白质含量非常多,很多女性朋友喜欢食用鱼,鱼的做法有很多,常见的介绍糖醋、红烧、清蒸三种,那么大家知道糖醋鱼的做法吗?糖醋鱼怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糖醋鱼的家常做法。   糖醋鱼的做法   材料:鲤鱼750克,食盐5克,酱油4大匙,醋3大匙,姜1块,蒜1头,料酒3大匙,淀粉1汤匙,番茄酱50克,泡红椒3个,小葱5

  • 糯米饼的家常做法 这样做糯米饼简单又美味

      糯米饼是大家熟知的一种美味食品,它的味道非常的香甜,口感也很软嫩,很多人都喜欢吃糯米饼,那么大家知道糯米饼的做法吗?糯米饼怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下糯米饼的做法大全吧。   糯米饼的做法非常的多,而且味道也都很鲜美,下面大家就一起来看看如何制作出美味的糯米饼吧。   做法一   材料   芝麻,白糖适量,细玉米面,山药,糯米面少许。   做法   1.山药煮烂后捣成泥,加入少许糯

  • 鱿鱼仔的做法 巧吃美味鱿鱼仔

      鱿鱼仔并非鱿鱼的子,它是以一种小型的鱿鱼为原料,切去头部经过加工的一种休闲食品。鱿鱼仔的吃法也是很多,例如爆炒鱿鱼仔、辣烧鱿鱼仔。究竟还有哪些吃法呢?让我们看看鱿鱼仔的做法大全吧。   鱿鱼仔既然是以鱿鱼为原料制作而成的,它的营养成分可想而知,并且它食用方便,低热量,深受女生的喜爱。下面我们就来看一下鱿鱼仔的做法吧。   盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡   材料   鸡肉,鱿鱼仔,蒜蓉,香油,五香粉,糖,

  • 墨鱼汤的做法 这样做墨鱼很滋补

      墨鱼的营养价值很高,它里面含有的脂肪含量要比猪肉得多,虽然很美味,但是还是要适量的食用。用墨鱼做汤是很滋补的,里面还可以添加一些自己喜欢的食材。朋友们想知道墨鱼的做法及墨鱼怎么做好吃吗?下面就为大家介绍墨鱼汤的做法。   墨鱼汤很是鲜香,里面还可以搭配猪肚一起炖,很适合秋季的滋补,下面就来为大家介绍几种它的做法。   做法一   材料   生姜1小块、排骨、大半扇约600-800克、比巴掌略大

  • 墨鱼的做法大全 怎样做出美味的墨鱼

      墨鱼又叫乌鱼,墨鱼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。按照中医理论,墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。那么墨鱼到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。   乌贼乳酪卷   原料:整只的乌贼400克、意大利软酪150克、甜椒,乌贼乳酪卷切细150克、红葱头,切细1/8杯、细香葱,切细1把、芫荽,切细1把、现

  • 墨鱼的家常做法 昂贵却滋补的食谱

      墨鱼是我们经常食用的一种食用菌,它不仅有很高的食用价值,还有很高的药用价值,非常受到人们的喜欢。那么你知道墨鱼到底有哪些营养价值吗?下面就让小编带着大家一起来看看墨鱼的做法吧。   墨鱼炒西兰花   墨鱼炒西兰花的做法   1.新鲜的墨鱼去骨、去内脏,剥去表面黑鱼,洗净。墨鱼头剁去,另行处理。   2.在墨鱼内面用刀交叉斜切、起花,切成小长方块。   3.将菜花摘小朵,放在盐水里浸泡几分钟,

你可能感兴趣

  • 大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • 熘香煲大棒骨酱汁排骨料家常做法红烧肉好吃牛肉调料配方骨头180g


  • (少)生活-萨巴厨房:轻食沙拉,纤体瘦身萨巴蒂娜沙拉轻食纤体瘦身萨巴厨房做法简单的瘦身沙拉陪伴一日三餐热量低又饱腹低卡


  • 商用正宗淮南牛肉汤粉丝小吃技术配方油酥烧饼做法视频教程教学


  • 肉松教程小吃制作海苔牛肉松做法配方技术宝宝辅食粉烘焙视频教学


  • 2024韩国原版做法 芭蕾学院风半身裙女蓬蓬纯欲风辣妹短裙


  • 原版做法紫色蓬蓬裙连衣裙夏季扎染碎花泡泡袖公主裙仙女短裙


  • 原版做法紫色蓬蓬裙连衣裙夏季扎染碎花泡泡袖公主裙仙女短裙


热门标签

回到顶部