鹌鹑蛋的营养价值是非常高的,富含丰富的蛋白质,可以补充我们的身体能量,所以深受大家的喜爱。那么大家知道盐焗鹌鹑蛋的做法吗?今天小编就带领大家去了解一下关于鹌鹑蛋的做法方面的知识。
盐焗鹌鹑蛋的做法很简单,我们可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧,方便大家学习。
做法一
用料
鹌鹑蛋20个、海盐500克(也就是粗盐或叫水洗盐、腌制盐)。
做法
1、鹌鹑蛋洗净,沥干水分。
2、将海盐放入锅中炒热直到微微泛黄。
3、取一个大的瓷碗,趁热铺上一层炒过的海盐,铺一层鹌鹑蛋。
4、再撒一层盐,再铺一层鹌鹑蛋,最后将盐全部倒在上面覆盖住蛋。
5、将烤箱调至100度,上下火,把装好鹌鹑蛋的碗放进去,10分钟,关火即可。
小贴士
1、如果没有烤箱的话,用普通锅也可以的,将盐炒热后把蛋平铺在上面,然后转最小火盖上锅盖五分钟,关火再焖五分钟即可。一定要用最小火否则蛋容易爆裂。
2、为什么焗蛋用粗盐比细盐更好,因为粗盐的颗粒大,而蛋本身有小细孔,如果用我们平时炒菜很细的盐的话,很容易使盐通过蛋的细孔渗透进去,如果长时间焗就会使蛋比较咸,而用粗盐就不会有这种问题。
3、盐炒热后要很快倒在碗里,并送入烤箱,这样可以维持盐的热度不降低,保证蛋在时间内成熟。
做法二
主料
鹌鹑蛋(20个)。
做法
1、把鹌鹑蛋洗干净,沥干水份。
2、拿1个小炖盅,先把盐铺满底部,放一层鹌鹑蛋,再铺一层盐,再放鹌鹑蛋,如此类推。简单的说就是一层盐一层蛋。
3、最后用盐盖着鹌鹑蛋。
4、盖上炖盅的盖子。
5、隔水炖45分钟即可。(如果是鸡蛋时间要长些)
6、带一点点咸味,好吃。
小窍门
1、炖好的蛋放2天再吃更加入味。
2、盐可以留着下次用,也可以用来做菜吃了,不会浪费。
做法三
主料
鹌鹑蛋1000克、粗盐2000克。
做法
1、鹌鹑蛋洗净沥干水份。
2、准备好粗盐。
3、粗盐放锅内开小火炒热。
4、将一半炒热的粗盐盛出。
5、然后铺上鹌鹑蛋。
6、再放上炒热的粗盐,盖上锅盖小火焗至鹌鹑蛋熟。成品出来后有很多都粘满了盐,可以轻轻的把它弄下来。
鹌鹑蛋的其它做法
五香鹌鹑蛋
材料
鹌鹑蛋一斤,酱油2大勺,料酒适量,盐适量,茴香、桂皮适量。
做法
1、准备的材料。
2、用清水煮一下蛋。(如果蛋有裂痕了,清水中放一点点盐,可以防止蛋清在煮的过程中外溢,影响成品的美观和口感)。
3、将煮熟的蛋,捏出裂痕。(因为煮过的鹌鹑蛋蛋壳很脆,一捏就会碎了)。
4、放入清水,然后将准备好的料酒、茴香、桂皮、酱油一同放入清水中,再放入蛋,用铲子铲一下。
5、中途在烧的过程中一定要来看看,铲一下蛋,这样就会更均匀的入味了。
鹌鹑蛋五花肉
材料
五花肉350克,鹌鹑蛋15个、料酒20ml,老抽15ml,盐5克,生姜3片,八角1个,花椒10多粒,冰糖15克。
做法
1、五花肉切成方块,放进冷水锅里,煮开后多煮2分钟,捞出冲洗干净,沥水。
2、热油锅,爆香姜片,放进灼烫过的五花肉煸炒一会。
3、加入20ml料酒。
4、加入15ml老抽。
5、放5克盐。
6、加入花椒、八角、冰糖。
7、加入没过五花肉的水。
8、加入煮熟剥壳的鹌鹑蛋,大火煮开后,转小火炖煮40分钟。
9、大火收汁即可。
雪耳花菜鹌鹑蛋
材料
西兰花150克,干银耳15克,鹌鹑蛋6-8个,水淀粉适量,盐适量。
做法
1、干银耳用水泡发,西兰花掰成小朵洗净,西兰花梗切成片,鹌鹑蛋煮熟去壳。
2、锅中烧开水,将西兰花放入焯半分钟捞出,过一遍凉水。泡发的银耳去根、洗净后撕成小朵。
3、锅热后倒油,下少许葱姜碎爆香,倒入银耳,略加一点点水翻炒。
4、随后倒入西兰花翻炒。
5、倒入鹌鹑蛋炒匀。
6、调入盐,倒入水淀粉,炒匀至汤汁收浓即可。
糖醋鹌鹑蛋
材料
鹌鹑蛋10-20个,醋1勺,老抽1勺,糖半勺。
做法
1、先将鹌鹑蛋煮熟,从水开到关火七分钟,关火后在锅里闷一会儿。
2、取出鹌鹑蛋剥壳。
3、在鹌鹑蛋左右两侧各划两道口,以便入味。
4、在锅里放油,油温不太高的时候放入鹌鹑蛋,调小火搅拌,让鹌鹑蛋的每一面都充分接触到油,等鹌鹑蛋变成金黄色的时候捞出备用。
5、取一小碗,放入醋、酱油、糖、鸡精,然后搅匀,可以先尝一下咸淡,合适后备用。
6、在锅内放油,一点即可,再放入炸好的鹌鹑蛋,稍一翻炒就放入糖醋汁,调小火翻炒数下,等汁都均匀地分布在鹌鹑蛋上就可关火起锅。
结语:以上就是小编为大家带来的关于盐焗鹌鹑蛋做法文章的全部内容,现在大家对我上文所介绍的几种做法有所了解了吗?是不是想吃啊,那就赶快行动吧,为自己和家人做一份美味尝尝。