小轩窗

  1. 首页
  2. 养生食谱

炖鸭子汤的做法大全 营养又滋补美味鸭子汤

阅读:406

  鸭汤是一种十分常见的汤水,指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品。秋季吃鸭子汤有滋阴润燥、去体热的好处,秋季喝老鸭子汤养生最适宜。那么鸭子汤的做法有哪些呢?鸭子汤怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看鸭子汤的做法大全吧。

  菌菇煲老鸭汤

  主料

  鸭子一只、火腿适量、笋若干(没有新鲜的冬笋,可以用袋装笋)、猴头菇、鸡腿菇、青菜、姜、盐、黄酒。

  做法

  1.鸭子洗净,下开水中氽2-3分钟,将血末煮出来,用自来水冲洗干净。

  2.汤锅里加清水,加入姜块,烧开后,把鸭子、火腿、笋放进锅中,大火烧滚后加黄酒,转小火炖一小时。

  3.猴头菇和鸡腿菇洗净,切成比较大的块,放进汤锅里,加上盐,再煮5分钟,关火即可。

  4.青菜洗净后,在另外的锅子里烧开水氽一下,去掉菜的草腥味,再加到煮好的老鸭汤里 。

  5.再煮5-10分钟,将青菜煮熟即可。

  冬瓜老鸭子汤

  原料

  鸭头、冬瓜、姜、清水、少许盐。

  做法

  1、这鸭头够老、够大吧。内外清洗干净。

  2、冬瓜清洗干净后切块、不去皮,备用。

  3、洗好的鸭肉放入炖锅,加几片姜、清水、少许盐巴,炖2个小时。

  4、2个小时后放入冬瓜、再炖1个小时即可。

  5、汤汁金黄、清甜清甜的。

  山药鸭子汤

  原料

  鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许。

  做法

  1、腿去骨,把肉切大块。

  2、备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。

  3、后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白,一片姜。

  4、小段党参,两小片黄芪,一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。

  5、入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。喝的时候放少许盐调味即可。

  老鸭子笋干汤

  原料

  老鸭子一只,笋干60克,老干姜10克,盐适量,酒适量,水足量。

  做法

  1、老鸭子洗净,剁成大小均匀的块,笋干用温水泡发泡软捞出沥干水,姜切成片。

  2、鸭子下沸水煮3分钟以去除血水。捞出,过冷水。

  3、老鸭子放进煲汤锅里,注入足量的冷水(3倍老鸭子的量)大火烧开。

  4、去汤表面的泡沫,放下姜片和笋干,倒料酒,转小火煲3个半小时。

  5、开盖,放盐调味,再焖半小时即可。

  薏仁绿豆老鸭子汤

  原料

  薏仁38克,绿豆38克,陈皮2片,老鸭子1只,清水12碗,盐适量。

  做法

  1、鸭子去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。

  2、皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。

  3、清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  酸萝卜老鸭子汤

  原料

  老鸭子1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。

  做法

  1、鸭子打整干净,取出内脏后切块;

  2、水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

  3、鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可。

  4、烧开后倒入炒好的鸭块,萝卜,加入备好的老姜,花椒。

  5、炖锅慢火煨上两个半小时即可。

  海带炖老鸭子汤

  原料

  老鸭子,海带,葱,姜,蒜,醋,花椒,糖。

  做法

  1、鸭子如果是整只,最好把肉都剃下去,只用鸭架。切碎,备用。

  2、带洗净,切片,烧开水,先把鸭架放进热水,焯一下,捞出。

  3、里放油,开锅放葱姜蒜爆锅,炒香,将鸭架放进去,放料酒,花椒,炒。

  4、锅里放水,填满鸭架,放海带,放鸡精和少量的盐。

  5、清炖,汤是白色的,不要放酱油。海带炖软后,就可以喝汤了。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道鸭子汤怎么做好吃了吧。老鸭子营养丰富,富含蛋白质,维生素,钙,磷,铁等,而且性寒凉,最适合体热上火的人,对女性尤其有滋阴养颜的功效。上文中为大家总结的鸭子汤的做法,大家也赶紧来试试吧。

相关文章

  • 鸭子汤的做法大全 美味又滋补的鸭子汤

      秋季天气干燥,人们很容易出现上火,这个时候,就需要健康饮食来保健身体了。很多食疗都可以起到滋阴润燥的功效,鸭子汤就是不错的选择。秋季吃鸭子汤有滋阴润燥、去体热的好处,秋季喝老鸭子汤养生最适宜。那么鸭子汤的做法有哪些呢?鸭子汤怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看鸭子汤的做法大全吧。   做法一   食材   鸭子600g、海带200g、鲜玉米200g、油适量、盐适量、啤酒1罐、蘑菇精适量、白胡椒

  • 老鸭子汤的做法大全 美味营养老鸭汤轻松做

      老鸭汤,是安徽沿江的汉族传统名菜,也是川菜的一种,汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。秋季喝老鸭子汤养生最适宜。那么鸭子汤的做法有哪些呢?鸭子汤怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看鸭子汤的做法大全吧。   酸萝卜老鸭汤   制作材料   老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。   制作流程   1、将老鸭

  • 鸡肉汤的做法大全 廉价鸡肉汤滋补又美味

      鸡肉汤是日常生活中常见的一种汤品,鸡肉的价格非常便宜,但是营养却是很好的,鸡肉中所含的营养成分是人体生长必不可少的,所以长身体的孩子可以多吃点哦,那么大家知道鸡肉汤的做法吗?鸡肉汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下鸡肉汤的做法大全吧。   鸡肉是非常廉价的食材,但是它的营养价值却非常高,很适合在家滋补,下面我们就一起来看看如何制作出美味的鸡肉汤吧。   清炖鸡肉汤   材料   三黄鸡

  • 煲乌鸡汤的做法大全 营养滋补的美味乌鸡汤

      乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用。有着悠久的历史,以特有的菜式和韵味,独树一帜,粤菜是中国著名八大菜系之一,在国内外享有盛誉。那么乌鸡汤怎么做呢?乌鸡汤的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看乌鸡汤的做法大全吧。   做法一   材料   乌骨鸡500克、陈皮3克、高良姜3克、草

  • 焖鸭子的做法大全 好吃的鸭子这样做

      鸭子的做法中有一种焖鸭的做法,做出来得鸭子可以说是保持了鸭子的原汁原味,肉质鲜门,口感适中,好吃的不得了,所以深受大家的喜爱,老少皆宜。今天小编就带领大家去了解一下关于焖鸭子的做法大全方面的知识。   焖鸭子的做法其实很简单,我们在家里自己就可以完成。下面小编就介绍几种常见的焖鸭做法。    土豆焖鸭   材料   鸭腿两个,土豆2个,姜,葱,料酒,老抽,生抽,八角,桂皮,醋,盐。   做法

  • 鱼片汤的做法 滋补鱼片汤美味又可口

      鱼片汤是日常生活中常见的一种美食,它的营养价值非常的高,多吃鱼片汤能够起到很好的美容效果,那么大家知道鱼片汤的做法吗?鱼片汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼片汤的做法大全吧。   鱼片汤不仅味道鲜美,而且功效惊人,多吃鱼片汤对人体非常的有好处,下面大家就一起来看看如何制作出美味的鱼片汤吧。   做法一   材料   草鱼500克,酸白菜150克,鸡蛋清50克,豌豆淀粉30克,盐3克

  • 羊肉汤的做法 4款汤食谱美味又滋补

      要问冬季吃什么肉类最好,回答当然是羊肉了,因为羊肉有御寒功能,在寒冷的冬季可以帮助人很好的抵制寒冷,所以羊肉在冬季深受人们的喜爱,今天小编就给大家介绍几款羊肉汤吧。   羊肉汤的做法   萝卜羊肉汤   主料:羊腩肉750克白萝卜一颗,香菜盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉   做法   1、将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝;   2、

  • 简阳羊肉汤的做法 这道汤美味又滋补

      简阳羊肉汤是简阳的特色美食,制作好的简阳羊肉汤味道非常的鲜美,香气宜人,而且具有很好的滋补功效,那么大家知道简阳羊肉汤的做法吗?简阳羊肉汤怎么做比较好吃呢?下面大家就一起来看看简阳羊肉汤的做法大全吧。   简阳羊肉汤味道非常的鲜美,滋补身体可以多吃一点简阳羊肉汤,下面大家就一起来看看简阳羊肉汤的做法吧。   做法一   材料   羊肉250克,栗子肉100克,羊肉汤适量,湿淀粉、精盐、生姜汁、

你可能感兴趣

  • 小仙炖鲜炖燕窝星光款月卡70g*12瓶礼品卡孕妇燕窝滋补营养品送礼


  • 小仙炖鲜炖燕窝青春款月卡45g*28瓶礼品卡孕妇燕窝即食滋补营养品


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


  • 百年玖福堂鲜炖即食燕窝孕妇营养滋补长辈礼盒


热门标签

回到顶部