秋季天气干燥,人们很容易出现上火,这个时候,就需要健康饮食来保健身体了。很多食疗都可以起到滋阴润燥的功效,鸭子汤就是不错的选择。秋季吃鸭子汤有滋阴润燥、去体热的好处,秋季喝老鸭子汤养生最适宜。那么鸭子汤的做法有哪些呢?鸭子汤怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看鸭子汤的做法大全吧。
做法一
食材
鸭子600g、海带200g、鲜玉米200g、油适量、盐适量、啤酒1罐、蘑菇精适量、白胡椒粉适量。
步骤
1.鸭子去头脚。
2.鸭子剁成小块,准备啤酒,姜片,海带,玉米。
3.锅里少油,热后下鸭块翻炒至出水变色。
4.倒入少量啤酒,炒至啤酒蒸发变少。
5.鸭肉捞出放入炖锅,放入切段的甜玉米和海带,姜片。
6.放入剩余的啤酒,加凉水没过食材。
7.等汤开撇去浮沫,放入盐,胡椒粉适量炖一到一个半小时,最后加蘑菇精适量,出锅。
做法二
材料
净老土鸭2500克,枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2.5克,味精1克。
做法
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。
做法三
材料
鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许。
做法
1.回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多。
2.准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。
3.然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,我还放了一片橙子皮,新鲜的,干陈皮也可以,这个对除腥也很有帮助。
4.然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。
5.然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。
6.喝的时候放少许盐调味即可。
做法四
材料
老鸭子半只,海带半斤,小蒜10左右,姜一块,枸杞一把。
做法
1.老鸭整理干净,切成大块;海带洗后切片,老姜拍烂待用。
2.将鸭块倒入干锅中翻炒,待皮中的油爆出即可。
3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带,加入备好的老姜、枸杞,大火炖开后转小火炖至肉烂。
做法五
材料
老鸭、枸杞、当参、姜3块、冰糖适量、生抽3勺、料酒4勺、八角1个、干辣椒1个
做法
1、准备所需食材。
2、鸭子洗净,请出‘德世朗冰箱剪’将鸭子剪成块,1小块姜切片,1个干辣椒切段。
3、用压力快锅将水烧开,放入姜片和干辣椒。
4、将鸭子块倒入焯水去腥。
5、放流动水下将鸭块再次清洗。
6、依次倒入枸杞、八角、当参、拍扁的姜块。
7、再依次加入冰糖、料酒、生抽。
8、倒入清水,没过鸭肉即可。
9、大火烧开,出气后转小火再烧30分钟.
做法六
材料
木瓜500克,干贝25克、老鸭半只、猪瘦肉150克、生姜4片。
做法
1、老鸭、猪肉飞水去血腥杂质。
2、木瓜去皮去籽切块;瑶柱浸洗;老鸭切块;猪瘦肉洗净,切块。
3、汤锅里放2500毫升清水。
4、木瓜,干贝、老鸭、猪瘦肉、生姜全部都放进汤锅里,开大火煲。
5、大火煲开10分钟左右改小火煲一个半小时.
6、放盐调味即可饮用,可供3-4人食用。
结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道鸭子汤怎么做好吃了吧。老鸭子营养丰富,富含蛋白质,维生素,钙,磷,铁等,而且性寒凉,最适合体热上火的人,对女性尤其有滋阴养颜的功效。上文中为大家总结的鸭子汤的做法,大家也赶紧来试试吧。