有些人早上会选择吃稀饭，因为它的做法简单味道好，并且营养价值是很高的。稀饭的做法是多种多样的，不同的食材添加就会形成不同的功效，早晨吃稀饭还有助于消化吸收。下面就为大家介绍稀饭怎么煮。

　　做法一

　　主料

　　准备适量的大米。

　　辅料

　　枸杞子1小把、水750克。

　　做法

　　1.先准备好75克的大米，再淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。

　　2.往锅中倒入适量的水，开火烧。

　　3.水开后，转小火，煮三十分钟。

　　4.煮好后，放入枸杞子即可。

　　做法二

　　食材

　　小米100g、南瓜300g。

　　做法

　　1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟。

　　2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟;煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。

　　3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

　　烹饪技巧

　　1、浸泡原料，不仅可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠。

　　2、煮粥时水最好一次到位，避免中间往里加水，煮粥的过程中尽量不要频繁搅动。

　　3、待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了。

　　做法三

　　材料

　　山药，薏米，鲜百合，莲子少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆。

　　做法

　　1、山药去皮，洗净，切成小口。

　　2、其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。

　　3、鲜百合用开水焯一下，盛出备用。

　　4、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，加8碗水，大火烧开后，转小火煮两个小时。

　　5、快出锅时加入焯好的百合即可。

　　小诀窍

　　1、去山药皮前，可以把山药放在火上烤一下，这样去皮时就不会手痒了。

　　2、百合很好熟，要最后放。

　　3、枸杞要少放一些，容易上火。

　　做法四

　　主料

　　适量的红豆和大米，大米不宜过多。

　　做法

　　1.取红豆和大米，比例为2：1。

　　2.新会陈皮，红豆和大米都淘洗干净。

　　3.把所有准备好的材料都放进锅中，添加一些水。

　　4.煮约20分钟左右，加入红糖后再次煮开即可。

　　做法五

　　主料

　　大米500g、鸡胸肉100g。

　　辅料

　　准备好香菇适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、盐适量。

　　步骤

　　1.大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。然后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮。

　　2.鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意的片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。

　　没有腌渍鸡胸肉，没有做任何处理。随自己的喜好可以提前将它调一下味。

　　3.等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮上一会，等他们都断生后。

　　就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟，这个时候加入鸡胸肉，这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。

　　4.最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的，做成稀饭也不错，大人小孩都适合。

　　做法五

　　主料

　　大米200g、草莓200g。

　　辅料

　　冰糖80g、清水适量。

　　步骤

　　1.将草莓洗净去蒂切成小碎块。

　　2.将2分之1量杯的大米淘洗干净，加入八量杯清水。

　　3.大火将米煮开转小火煮粥。

　　4.加入冰糖与米同煮。

　　5.五十分钟左右粥变粘稠后把草莓碎加入粥里，大火煮个开关火即可。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的稀饭怎么煮的内容。现在朋友们是不是都知道稀饭的做法了，稀饭有很多种，可以由不同的食材组成，稀饭其实也就是粥。文章中介绍的粥的做法都很简单，大家不要错过了。